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Kommentar: Gebraucht - Gut GEKENNZ. REMITTENDEN-/MÄNGELEXEMPLAR! -UNGELESEN- 4. Auflage! Lediglich kleinere Knick-/Druckstelle am Einband. Weitere Mängel sind nicht ersichtlich, das Buch befindet sich überwiegend in der OVP. Schutzverpackter Versand i.d.R. am Bestelltag! Versandbestätigung per Email. Rechnung mit ausgewiesener MwSt.. Service Mo.-Fr. von 08:00-14:30 Uhr unter 040 - 530 22 350.
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule Taschenbuch – 12. August 2013

5.0 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Axel Gottlob, studierte Physik und Jura und wurde 1990 an der Universität Stuttgart Diplom Ingenieur des Maschinenbaus. Nach Arbeiten im Bereich der Ergonomie und Arbeitsphysiologie am Fraunhofer Institut spezialisierte er sich auf Biomechanik und promovierte 2002 an der Universität Heidelberg über das Bauchmuskel- und Differenzierte Krafttraining zum Dr. phil. in Sportwissenschaft. 1982 wurde er selbst Deutscher Meister im Bodybuilding, war viele Jahre Entwickler von Trainingsmaschinen (4 Patente), ist seit 30 Jahren in der Fitnessbranche hauptberuflich tätig und bildet mit seinem Dr. Gottlob Institut seit 20 Jahren Trainer und Therapeuten aus. Er ist Gutachter und Dozent an den Universitäten Heidelberg und Stuttgart. Aktuelle Schwerpunkte: Degenerative Prozesse; Leistungssteigerung und Belastbarkeitsverbesserung; Wirbelsäulen-Kompetenz. Gottlob berät Leistungssportler, Olympiastützpunkte, Rehakliniken und gilt als führender Krafttrainingsexperte Deutschlands.


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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch startet sehr motivierend mit Anekdoten und Studien über den Effekt von Krafttraining für die Gesundheit und folglich auch das komplette Wohlbefinden ... in jedem Alter! Für mich positiv überraschend ist die sehr präzise Anleitung (mit Bildern) für das Training aller Muskelgruppen. Das platte "Rücken gerade und Bauch rein" von Fitnesstrainern als Grundstellung findet hier keinen Platz.
Ich empfehle das Buch jedem, der langfristig gesund trainieren will.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Eines der lesenswerten und besten Bücher, die ich auf dem Gebiet je gelesen habe. Sollte in keiner Fitness Bibliothek fehlen.
Kommentar 4 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
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