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Diet Recovery: Restoring Hormonal Health, Metabolism, Mood, and Your Relationship with Food (Diet Recovery Series Book 1) (English Edition) von [Stone, Matt]
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Diet Recovery: Restoring Hormonal Health, Metabolism, Mood, and Your Relationship with Food (Diet Recovery Series Book 1) (English Edition) Kindle Ausgabe

4.5 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen
Buch 1 von 2 in Diet Recovery Series (2 Book Series)

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Kindle
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Länge: 138 Seiten Word Wise: Aktiviert Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
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Verfügbar
Sprache: Englisch


Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Have you noticed since starting all this “healthy” eating, dieting, perfect Paleo diets, wholesome Vegan escapades, and all that glorious exercise that you did in the name of better health and a better appearance…

THAT YOU LOOK AND FEEL WORSE?


Eating pretty much any overly restricted diet will do these things to you. Throw some “healthy” exercise in there with it and you’ve got a recipe for shutting down your entire system. It’s all caused by a drop in metabolic rate. Diet Recovery is your guide to bringing your metabolism back up to its ideal level.

When you’ve had enough and you are ready to stop dieting forever, get your health back on track, stop obsessing over your body fat percentage, be happy, and join the rest of society by eating somewhat normal again, there’s no better book in print for you to turn to.

No more debilitating New Years resolutions to run a daily marathon on cabbage soup this year- quit beating yourself, and stop the dieting madness! Eat the food!

Available in eBook, paperback, and audiobook.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Matt Stone is the founder of 180DegreeHealth. He is an independent health researcher and author of more than 10 books, including multiple titles that have made it to #1 in their respective categories on Amazon. Most of his research has drawn him towards metabolic rate and how many basic functions (digestion, reproduction, aging, immunity, inflammation, mood, circulation, sleep) perform better when metabolic rate is optimized. He is most notable for his criticisms of extreme diets and exposing many false diet industry claims, as well as his works on raising metabolic rate through simple changes in diet and lifestyle. His views and findings are discussed exhaustively on the site and cataloged in many of Stone's books available for sale through Amazon.

Produktinformation

  • Format: Kindle Ausgabe
  • Dateigröße: 2828 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 138 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Archangel Ink (3. Dezember 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00AFG09FU
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #7.701 Kostenfrei in Kindle-Shop (Siehe Top 100 - Kostenfrei in Kindle-Shop)

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2 Kundenrezensionen

4,5 von 5 Sternen

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9. Dezember 2013
Format: Kindle AusgabeVerifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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25. Februar 2016
Format: Kindle AusgabeVerifizierter Kauf

Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com

Amazon.com: 4,0 von 5 Sternen 260 Rezensionen
sdstudent619
5,0 von 5 SternenNo More Dieting
3. Juni 2015 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle AusgabeVerifizierter Kauf
21 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
nobody
5,0 von 5 SternenThis is a must-read, and life-saver!
13. Juni 2016 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle AusgabeVerifizierter Kauf
10 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
Amber
4,0 von 5 SternenDifferent than any other health book I have ever read!
7. Dezember 2013 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle AusgabeVerifizierter Kauf
36 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
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