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Die rationale Selbstanalyse - RSA Taschenbuch – 2010


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Taschenbuch, 2010
 

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Ein Arbeitsblock zur erfolgreichen Selbstveränderung (Din A 4) Norbert W Lotz, 2010 (3. veränderte Auflage) Die Rationale Selbstanalyse (RSA) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstveränderung, die Ihnen hilft, Schritt für Schritt von unerwünschten Gefühlen und Verhaltensweisen loszukommen und sich in gezielter Weise zu verändern. Das Vorgehen beruht auf den Theorien der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT) und der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).


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