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Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten Gebundene Ausgabe – 1. Februar 2016

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Niclas Bock, Diplom-Sportmanager – Timo Bracht, Profi-Triathlet und Sportwissenschaftler – Caroline Cornfine, Ernährungswissenschaftlerin und begeisterte Ausdauersportlerin – Manuela Dierkes, Diplom-Sportlehrerin, Triathloncoach, Buchautorin und Triathletin aus Leidenschaft – Nina Eggert, Diplom-Trainerin Triathlon, Schweizer Nationaltrainerin für den Triathlonnachwuchs und ehemalige Profi-Triathletin – Carola Felchner, Materialexpertin der Zeitschrift triathlon und langjährige Ausdauersportlerin – Christoph Fürleger, erfolgreicher Langstreckenschwimmer, Triathlet und Schwimmcoach –
Dr. med. Matthias Marquardt, Arzt, Lauftrainer, Buchautor und Ausdauersportler aus Überzeugung – Jan Sägert, Triathlonexperte der Zeitschrift triathlon und Ausdauersportler – Dr. med. Karlheinz Zeilberger, Facharzt für Innere Medizin, Sportmediziner, ehemaliger Olympiaarzt


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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Bunt und mit vielen Bildern bzw. Grafiken macht das Buch einen schönen Eindruck, aber bei näherem Hinsehen war es für mich eine klare Enttäuschung, denn es gibt fast nichts Neues darin. Für Anfänger, die sich einen (durchaus vielseitigen) ersten Überblick über den Sport holen wollen, ist das Buch empfehlenswert, nicht jedoch für Leute, die sich schon länger mit Triathlon beschäftigen. Insofern ist das Buch (bzw. der Klappentext dazu) irreführend und weckt falsche Erwartungen. Meines Erachtens sind viel zu viele Themen hineingepresst, die alle nur oberflächlich behandelt werden (können). Obwohl das Buch richtig dick und wie eine "echte Bibel" wirkt, liegt das vor allem an dickem Papier, denn es hat letztlich "nur" 510 Seiten.

Im Detail: Teil 1 (Grundlagen) ist schlicht langweilig und verzichtbar, macht aber zum Glück auch nur 14 Seiten aus. In Teil 2 (Training) gibt es nur die allseits bekannten Infos, und zwar ziemlich oberflächlich beschrieben. Die Teile 3, 4 und 5 zur Schwimm-, Rad- und Lauftechnik sind umfangreich und gut beschrieben. Hier finden Einsteiger wirklich einige gute Infos (Für Fortgeschrittene dagegen gibt's nichts Neues). Für Teil 6 (Athletiktraining) gilt das gleiche. Teil 7 (Trainingsplanung) ist zwar sehr umfangreich, aber für mein Empfinden zu schematisch und nicht individuell genug. Deutlich besser finde ich dazu Bücher wie "Die Trainingsbibel für Triathleten" oder "Going Long" (viel detaillierter) oder "Triathlon Total" (viel individueller und mit cleverer Online-Berechnung). Außerdem werden Trainingslager nur mal am Rand angesprochen bzw.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Da ich seit läängerer Zeit Triathlon betreibe und mich mit der Materie und dem Training noch mehr auseinander setzen wollte entschied ich mich dieses Buch zu kaufen.

Der erste Eindruck des Buchs war wirlich gut, hochwertig verarbeitet in Farbe viele Bilder....

Als ich daber dann die ersten Seiten zu lesen begann merkte ich jedoch sehr bald, dass der Inhalt der Trainingslehre usw. eher oberflächlich abgehandelt wird und nicht gerade praxixnah ist.

Triathleten die bereits Erfahrung haben würde ich eher das Buch von "Joe Friel - Triathlon Trainings Bible" empfehlen. In diesem Buch wird wesentlich genauer erklärt worauf es im Endeffekt ankommt.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch behandelt viele Aspekte des Triathlons. Es gibt Antworten von erfahrenen Triathleten und Ärzten auch für Einsteiger zum Thema Training, Wettkampfablauf, Ernährung, Sportmedizin, Material und anderen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist super für Einsteiger geschrieben.
Alle Disziplinen werden in der Technik gut erklärt, des Weiteren werden die Aspekte des Athletiktraining und de Ernährung nicht außer Acht gelassen. Auch die Grundlagen in der Trainingsplangestaltung sind gut verständlich.
Ich werde mit diesem Buch meinen ersten Jahrestrainingsplan absolvieren um erfolgreich an Triathlon Wettkämpfen teilnehmen zu können.
Klare Empfehlung für Sportler, welche in den Triathlon wechseln wollen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
von Vorbereitung über Ernährung und Technik alles super beschrieben...als Triathlon-Neuling habe ich hier alle wichtigen infos bekommen...TOP !! ein muss für jeden angehenden Triathleten...
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