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Die Mantrabox (Box mit Karten, Booklet und Audio-CD): 50 heilende Mantras für Körper, Geist und Seele (GU Buch plus Körper & Seele) Taschenbuch – 2. September 2013

3.5 von 5 Sternen 14 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule.

Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet.

www.troekesyoga.de


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich hatte mir etwas anderes von diesem Produkt erwartet.
Das einzig Gute sind die Karten, auf denen die Mantras erklärt werden und auch eine Übersetzung beinhalten.
Da wir schon mit reichlich - wunderschön gesungenen - Mantras ausgestattet waren, war dies auch der Hauptgrund des Kaufes. Leider sind auf dieser CD aber
1. kaum gängige, uns bekannte Mantras
2. nur einige der vorhandenen Mantras auf der CD umgesetzt. Den Rest kann man dann nach "gut dünken" selbst kreieren - so
man denn der indischen/brahmanischen/singhalesischen? Sprache mächtig ist und weiß, wie es ausgesprochen wird. ;-)
2. die paar vom Wortlaut bekannten auf der CD sind dann total anders umgesetzt;
das wäre ja alles noch okay, wenn
3. der Gesang nicht gar so grauenhaft wäre. Die Stimme ist schrill, die Musik kann ich gar nicht beschreiben. Jedenfalls wirkt es
keinesfalls beruhigend; eher aufreibend.

Auf keinen Fall eine Kaufempfehlung. Die 2 Sterne gibt's nur für die Idee und die Übersetzungen (sinngemäß, denke ich mal)
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich meditiere seit etwa dreißig Jahren und mir sind seither Mantras bestens bekannt. Die Mantrabox ist eine geniale Idee. Wann immer ich das Bedürfnis nach einer Pause während meiner Arbeit verspüre, ziehe ich eine Karte aus der Mantrabox und intoniere das gezogene Mantra mit Hilfe einer Mala 108 Mal. Beeindruckt bin ich von den Texten der Autorin. Lisa Freund gelingt es, die jeweilige Essenz eines Mantras auf den Punkt zu bringen. Hierfür verwendet sie folgende Gliederung (auf der Rückseite der Karten): Bedeutung des Mantras - Aussprache - Rezitation - Wirkung - Visualisierung (was kann man sich während dem Intonieren als inneres Bild vorstellen?) - Energie (wie wirkt die Energie des mantras, z. B. sanft oder klärend) - Tradition (aus welcher Tradion stammt das Mantra). Hilfreich ist auch das 50-seitige Begleitbüchlein. Hier wird der Leser bei der Hand genommen und in die Hintergründe der Mantrapraxis eingeführt. Das Buch enthält folgende Gliederung: Das magische Wort - die Welt des Mantras - Symbolik und Wirkungsweise - Üben mit Karten & CD - Erweiterung und Vertiefung - zum Nachschlagen.
Am Ende des Booklets finden sich Hinweise auf Internet-Adressen (YouTube), unter denen man das jeweilige Mantra in der korrekten Betonung anhören kann. Die beiliegende Audio-CD liefert die korrekte Aussprache für 23 der 50 Mantras und ist gedacht zum Hören während der Mantrapraxis.
Ein Malus sind die grottenschlechten Bilder auf der Vorderseite der Karten. Viele Meditierende in der Mantrapraxis wünschen sich doch Andachtsbilder, die sie in der Imagination der jeweiligen Gottheit bzw. des jeweiligen Meisters unterstützen. Hier wurde an der falschen Stelle gespart.
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Format: Taschenbuch
Die Stimme auf der CD gefällt mir überhaupt nicht, zu schrill, nicht gefühlvoll, nicht harmonisch, nicht beruhigend...
Keine bekannten Mantren
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Format: Taschenbuch
1. Sehr oberflächliche gemachtes Begleitheft. Eine tiefere Beschäftigung mit dem Thema Mantra sucht man vergebens. Z.B. sind dem "Ur-Mantra" Om gerade mal 2 kurze Abschnitte gewidmet
2. Mantra-CD die allenfalls dafür geeignet ist, um die Melodie zu den Kirtans/Mantras zu hören. Musikalisch nicht zu gebrauche.
3. Die Auswahl der Mantras/Kirtans, die auf den Karten ausgeführt werden, ist ohne nachvollziehbare Logik.
Ich verkaufe meine Mantra-Box weiter. Sie hat für mich keinen Mehrwert.
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Von Heike Stein am 20. Oktober 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wirklich lohnenswert. Die Erklärungen auf den Karten sind wirklich sehr gut, allerdings ab und an unvollständig. Schade auch, dass man nicht alle Mantras auf CD hat, sondern nur fast die Hälfte. Trotzdem sehr gut.
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Von msjacky45 am 24. Dezember 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
positiv ist, dass die Karten, auf denen sich die Texte der Mantren befinden, schön groß und schön gestaltet sind, die Lieder sind eher ruhig und besinnlich, mir persönlich gefallen sie jedoch nicht, aber die Idee und Aufmachung als solche finde ich gut
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Nachdem ich die anderen Rezensionen gelesen hatte, war ich skeptisch. Bin froh, dass ich mir mein eigenes Bild gemacht habe. Die Karten sind sehr schön und verständlich gestaltet. Die Mantras kann man sehr gut nachsingen und die CD ist wirklich auch toll gesungen. Wenn man ehrlich ist, sind 5 Sterne absolut gerechtfertigt.
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