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Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm - (Deutsch) Broschiert – 16. Oktober 2017

4,5 von 5 Sternen 879 Sternebewertungen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»Mit Anleitungen für Körperübungen und einer Ernährungsumstellung wird der Leser zum Einstieg in die Selbsthilfe motiviert.«, Laufsport Marathon

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 4.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, eine neue revolutionäre Form des Faszien-Yoga.

Produktbeschreibung des Verlags

Bracht, Fayo Liebscher-Bracht, Rolle dich schmerzfrei Liebscher-Bracht, Die Arthrose-Lüge Liebscher-Bracht, Deutschland hat Rücken Bracht, Klartext Ernährung
FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Rolle dich schmerzfrei Die Arthrose-Lüge Deutschland hat Rücken Klartext Ernährung
Für wen ist dieses Buch geeignet? Für alle Menschen, die sich in ihrem Alltag einseitig bewegen und die möglichst lebenslang Schmerzfreiheit und Beweglichkeit ihres Bewegungsapparats erhalten wollen. Für Schmerzpatienten und gesundheitsbewusste Menschen, die gegen Schmerzen vorbeugen möchten. Für alle Menschen, die sich auf natürliche Weise von Schmerzen befreien, Verschleiß stoppen und den Wiederaufbau von Knorpel anregen wollen. Für alle Patienten, die unter Rückenschmerzen leiden und alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen. Für alle Menschen, die sich um ihre Gesundheit bemühen und fit bleiben wollen. Sowie für alle, die unter Krankheiten oder Unverträglichkeiten leiden, für die sie eine Lösung suchen.
Inhalt Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage. Sämtliche Übungen bis hin zu Ernährungstipps widmen sich vor allem der Gesundung des Fasziensystems. Neben theoretischen Grundlagen beschreiben die Autoren ausführlich ihr Selbsthilfeprogramm, bestehend aus den Elementen Wärme, Faszien-Rollmassage und Schmerzfrei-Übungen. Dieses Buch erklärt, wie Arthrose wirklich umgekehrt werden kann. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Die wirkungsvollsten Übungen gegen Rückenschmerzen, zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie. Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Autoren fachkundig, wie gute Ernährung gelingt, zur Förderung der Selbstheilung beiträgt und wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten vorbeugen können.
Umfang 256 Seiten 176 Seiten 280 Seiten im Print; 6 Stunden 32 Minuten Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD) 400 Seiten im Print; 9 Stunden 21 Minuten Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD) 656 Seiten im Print; 8 Stunden Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD)
Verfügbarkeit im Print als Klappenbroschur im Print als Klappenbroschur sowie als E-Book im Print als Klappenbroschur, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download im Print als Klappenbroschur, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download im Print als Hardcover, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download

Kundenrezensionen

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Rezension aus Deutschland vom 5. November 2018
Verifizierter Kauf
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Rezension aus Deutschland vom 30. September 2018
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Rezension aus Deutschland vom 3. November 2018
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Gianluca
5,0 von 5 Sternen Bello
Rezension aus Italien vom 21. Oktober 2019
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Helena Hinden
5,0 von 5 Sternen great information
Rezension aus Australien vom 29. Dezember 2018
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Mary
5,0 von 5 Sternen Interessant, gute Übungen
Rezension aus den Vereinigten Staaten vom 21. August 2018
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