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Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original Broschiert – 15. Oktober 2014

4.2 von 5 Sternen 71 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Buch sehr verständlich geschrieben. Einfach Dinge besorgen und los gehts. Ich bin sehr zufrieden damit. Man lernt, was für einen gesund ist. (Amazon)

Es wird alles sehr anschaulich und verständlich erklärt mit vielen tollen und sehr schmackhaften Rezepten. Tolle Motivationshilfe zur Durchführung dieser Kur ! Sehr empfehlenswert ! (Amazon)

Hervorragend dieses Buch. Erstklassig prägnant die Erklärung zur Kur. Habe große Erfolge damit und nach drei Wochen schon 8 kg Fett weniger! Top Qualität und schnelle Lieferung. Sehr zu empfehlen um Disziplin und Erfolg bei der Kur mit viel Motivation machen zu können! (Amazon)


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch muss man sich erst einmal genau durchlesen, um beurteilen zu können, ob diese Diätform für einen geeignet ist. Von den verlockenden Kiloverlust, sollte man sich nicht fehlleiten lassen. Aufmachung aus meiner Sicht ok, Inhalt gut verständlich, schnelle Lieferung!
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Eigentlich wissen wir, die wir etwas pummelig daher kommen doch was wir tun müssen!?!
Kohlehydrate einschränken, regelmäßig essen, mehr Bewegung. Alles nichts neues und auch hier nicht.
Einzig "neu" ist das zusätzlich noch ein paar teuere Supplemente eingeworfen werden sollen.
Hält man sich an die Empfehlung das Autors und kauft die Produkte von L***P*** ist man schnell mal 300 Euro und mehr pro Monat los.
Meine Empfehlung ist! Lest das Buch richtig und zwei mal. Kauft die Supplemente von mir aus bei AMAZON oder noch besser gar nicht.
Haltet Euch einfach daran zu welcher Mahlzeit ihr welche Lebensmittel in welchem Umfang konsumieren dürft, weicht nicht davon ab, und schon werden die Pfunde purzeln.
Die Versprechungen von 5 Kilo und mehr pro Woche gelten nur für die richtig adipös Erkrankten, aber die nehmen immer 5 Kilo pro Woche ab wenn sie sich nur etwas disziplinieren. Meine/Unsere Erfahrung ist das 1-2 Kilo pro Woche realistisch sind, ohne Hunger zu schieben.
Und nicht etwas, was nicht im Buch erwähnt wird. Der Körper der lange mit Kohlehydraten und Zucker verwöhnt wurde und dem dies sehr plötzlich entzogen wird reagiert darauf wie im kalten Entzug. Es gilt also Nervenstärke zu zeigen! Idealerweise sucht man sich gleichgesinnte die einem über diese Phase hinweg helfen.
Das Buch ist ansonsten ganz robust geschrieben. Ein Drittel ist Inhalt, der Rest sind Rezepte die es auch im Internet zu finden gibt.
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Von Apple Doll am 31. Januar 2016
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich habe das Buch, hingegen einiger anderer Leute, nicht zum abnehmen gekauft, sondern um mich Gesund zu ernährenbzw meine Ernährung zu verbessern und Wissen über Mineral und Vitalstoffe etc zu sammeln. Ich finde die Informationen wirklich super und konnte einiges aus dem Buch an Wissen und Erfahrungen mitnehmen.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Die Kindle-Version dieses Buches ist fehlerhaft und instabil: NICHT KAUFEN! Ansonsten scheint es - soweit erkennbar auf erratisch springenden Seiten - gut gemeint zu sein und - VOR ALLEM - eine gewaltige Menge an Kochrezepten zu enthalten, allerdings offensichtlich überwiegend für die Vor- und Nachphase, nicht für die harte Zeit der eigentlichen Diät. Dieser Eindruck ist ohne Gewähr, da das Kindle-Book eben nicht wirklich benutzbar ist.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Schneller Versand.
Das buch ist sehr interessant jedoch ist diese Diät sehr!! Streng. Alles ist übersichtlich gestaltet, gut lesbar und in kapiteln strukturiert. Einige Rezepte sind ebenfalls enthalten.
In dem buch werden dann noch weitere Produkte empfohlen, die für die kur angeschafft werden sollen. Dies verzögert dann leider den beginn, da man sie noch bestellen muss.
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Von Anders am 26. Oktober 2014
Format: Broschiert
vielen dank für das Buch.
Einfach umsetzbar mit vielen Rezepten!!!!
Ich habe die Kur erfolgreich nach dem Buch umgesetzt!
5 Sterne
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch erklärt die Diät in klaren und verständlichen Schritten. Es hat ein paar nützliche leckere Rezepte mit Abbildungen. Wegen der Schleichwerbung für Life Plus gebe ich nur 4 Sterne.
Ich bin 51 jährig, weiblich, 1.60 m klein und war zu Beginn der Diät mit 70 Kg übergewichtig, da ich in der Menopause zugenommen hatte. Habe diese Diät mit Erfolg angewendet. Vor der Diät habe ich den Arzt konsultiert, er gab mir grünes Licht. Nach der Menopause ist es leider doppelt so schwer, vorige Pfunde zu verlieren! Deshalb habe ich die Diät während 40 Tagen anstelle der 21 Tage gemacht. Dank der HCG Diät habe ich in den ersten 3 Wochen 5 kg abgenommen. Nach 40 Tagen kam ich noch auf 62 kg. Ich wohne in der Schweiz und habe alle nötigen Produkte hier gefunden. Mit Alternativprodukten klappt es auch. Anstelle der völlig überteuerten Lifeplus Produkte habe ich mir in der Apotheke und im Internet (Preise vergleichen, es gibt auch günstige und seriöse Onlineshops für solche Produkte z.B. nu3) einen Beavita Protein- und Balaststoffshake für das Frühstück gekauft. Die HCG Globuli (Fr. 25.-), MSM Traubenkernölkapseln und den Schwefel bekam ich in einer Homöopathischen Apotheke. Die Vitamintabletten, die Omega 3 Kapseln und das Basenpulver habe ich beim deutschen Discounter gekauft. Es ist sehr wichtig die ersten zwei Ladetage einzuhalten. Die erste Woche der Diät war ziemlich hart, ich hatte Hunger, fühlte mich müde und schlapp, danach gewöhnte sich der Körper langsam an die Diät. In der dritten Woche hatte ich weniger Hungergefühle. Die 4. Woche ging recht gut vorbei. Auch die Lust auf Süssigkeiten hat sich reduziert.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
das Buch ist verständlich geschrieben und man kann damit ohne weiteres eine Stoffwechselkur durchführen. Es ist verständlich und sehr gut be und geschrieben. Kann ich auch nur weiterempfehlen, wer es vor hat seinen Körper Gutes zu tun
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