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Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause (Deutsch) Broschiert – 8. Oktober 2018

4,6 von 5 Sternen 752 Sternebewertungen

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Produktinformation

Rückenübung für Leser/innen [PDF]

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.

Produktbeschreibung des Verlags

Cover Bracht, Fayo Cover Bracht, Rolle dich schmerzfrei Cover Bracht, Die Arthrose-Lüge Cover Bracht, Deutschland hat Rücken Cover Bracht, Klartext Ernährung
FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Rolle dich schmerzfrei Die Arthrose-Lüge Deutschland hat Rücken Klartext Ernährung
Für wen ist dieses Buch geeignet? Für alle Menschen, die sich in ihrem Alltag einseitig bewegen und die möglichst lebenslang Schmerzfreiheit und Beweglichkeit ihres Bewegungsapparats erhalten wollen. Für Schmerzpatienten und gesundheitsbewusste Menschen, die gegen Schmerzen vorbeugen möchten. Für alle Menschen, die sich auf natürliche Weise von Schmerzen befreien, Verschleiß stoppen und den Wiederaufbau von Knorpel anregen wollen. Für alle Patienten, die unter Rückenschmerzen leiden und alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen. Für alle Menschen, die sich um ihre Gesundheit bemühen und fit bleiben wollen. Sowie für alle, die unter Krankheiten oder Unverträglichkeiten leiden, für die sie eine Lösung suchen.
Inhalt Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage. Sämtliche Übungen bis hin zu Ernährungstipps widmen sich vor allem der Gesundung des Fasziensystems. Neben theoretischen Grundlagen beschreiben die Autoren ausführlich ihr Selbsthilfeprogramm, bestehend aus den Elementen Wärme, Faszien-Rollmassage und Schmerzfrei-Übungen. Dieses Buch erklärt, wie Arthrose wirklich umgekehrt werden kann. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Die wirkungsvollsten Übungen gegen Rückenschmerzen, zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie. Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Autoren fachkundig, wie gute Ernährung gelingt, zur Förderung der Selbstheilung beiträgt und wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten vorbeugen können.
Umfang 256 Seiten 176 Seiten 280 Seiten im Print; 6 Stunden 32 Minuten Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD) 400 Seiten im Print; 9 Stunden 21 Minuten Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD) 656 Seiten im Print; 8 Stunden Laufzeit im Hörbuch (1 mp3-CD)
Verfügbarkeit im Print als Klappenbroschur im Print als Klappenbroschur sowie als E-Book im Print als Klappenbroschur, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download im Print als Klappenbroschur, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download im Print als Hardcover, als E-Book sowie als Hörbuch und Hörbuch-Download

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