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am 5. September 2013
Sehr gutes Buch! Einziger Nachteil: Man muss Niederländisch verstehen (kann ich natürlich) um es zu lesen.

Gibt sehr hilfreiche Tipps, warum welches Essen gesund oder ungesund ist.

Aus dem Buch zitiert, wussten Sie:

- das täglich eine handvoll Walnüsse essen, die Gefahr auf einen Herzinfarkt um 50% vermindert?
- wer mindestens drei mal pro Woche Fruchtsaft drinkt, zu 75% weniger anfällig ist für Alzheimer?
- dunkle Schokolade vermindert die Gefahr auf einen Heranfall um 37%
- Frauen, die zwei Gläser Milch pro Tag trinken, laufen zu 45% mehr Gefahr einer Hüftproblene aufzulaufen, als wenn Sie keine Milch trinken würden

Tolels, sehr interessantes Buch!
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am 14. März 2013
If I'm going to have to write 20 words every time I write an evaluation, I will probably decide not to do so. Time is precious ....
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