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Das gesunde Bisschen: Mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden Taschenbuch – Restexemplar, 2. März 2009

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Pressestimmen

01.06.2009 / Maxima:
Mehr Wohlbefinden

"Der Ratgeber beweist, dass 'gesund leben' nicht 'genussfrei leben' bedeutet."

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Petra Apfel studierte in München Kommunikationswissenschaft, Politik und Amerikanistik. Nach dem Studium arbeitete sie als Journalistin in München, Hamburg und New York. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheit, Ernährung und Fitness. Heute lebt die Autorin in München und arbeitet freiberuflich für Print- und Onlinemedien.

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Format: Taschenbuch
Das buch ist sehr Leserfreundlich geschrieben,
geht auf die beliebtesten Diäten und deren Vor- und Nachteile ein,
auch auf verschiedene Sport-/Bewegungsarten.

Es wird nicht das "EINE" propagiert,
sondern von allem etwas, das gesunde "Bisschen".

Ich persönlich bin sehr begeistert von dem Buch!
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