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Das Polaris Prinzip: Entdecke wozu Du bestimmt bist - und tue es! Gebundene Ausgabe – 24. April 2002

4.2 von 5 Sternen 10 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Martha Beck promovierte in Psychologie an der Harvard University und arbeitete als Dozentin an der Harvard Business School. Sie gab ihre akademische Karriere auf, als sie erkannte, dass ihre wirkliche Berufung die klientenorientierte Arbeit als Psychologin und Lebensberaterin ist. Sie vermittelt das Polaris-Prinzip in Beratung, Vorträgen und Seminaren und hat Hunderten von Menschen persönlich geholfen, ihre eigene Berufung im Leben zu finden.


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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich habe die amerikanische Originalfassung dieses Buches gelesen und werde es jetzt noch einmal durcharbeiten, Notizbuch in Hand. Da ich selber an einem Punkt im Leben bin, wo ich nicht weiss wer ich bin und was ich will, habe ich mir ein Jahr Zeit gegeben um es herauszufinden und als Wegweiser werde ich Frau Beck's Buch benutzen. Obwohl es manchmal ein wenig simplistisch geschriebenist, trifft sie den Nagel doch immer genau auf den Kopf und ich finde mich und meine Situation haarscharf erkannt. Wie troestlich zu wissen, dass es alles normal ist! Der typisch amerikanisch-schnoddrige Humor is umwerfend, bringt einen zum Laut-Herauslachen und sorgt dafuer, dass man sich trotz aller Sorge und Orientierungslosigkeit nicht allzu tierisch ernst nimmt. Ich wuerde dieses Buch jedem empfehlen, der sich in einer Umbruchs- oder Aufbruchssituation befindet, ob nach Umzug,neuem Job, Scheidung/Trennung, Tod, etc....Dieses Buch hilft, diese Umbrueche als grosse Chance zu sehen, sich endlich selbst (wieder-) zu entdecken und den oft sehr schmerzhaften und verwirrenden Weg durch den Umbruch hindurch trittsicher zu gehen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Nun, das Polaris-Prinzip beruht darauf, dass man sich zu verschiedenen Dingen hingezogen fühlt und sich von manchen Dingen abwendet. Die Autorin spielt eine komplette Psychoanalyse durch, die Übungen dauern lange und erfordern viel Disziplin. Die Ratschläge am Ende des Buches sind relativ aufgebauscht. Dieses Buch führt sicherlich in Richtung Ziel, aber ... wirklich machtvoll sind die Anweisungen für Veränderung nicht.
Wer noch nicht weiss, was er mit seinem Leben wirklich tun möchte bzw. wer ÜBERHAUPT mit Veränderung anfangen möchte, ist mit diesem Buch nicht schlecht beraten. Es erforscht beinahe alle Lebensbereiche und spürt die Dinge auf, die korrigiert werden sollten. Doch denke ich, dass man dies ohnehin weiss und sich nur nicht traut bzw. nicht die richtigen Werkzeuge für tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein hat.
Weiss man, in welchen Bereich man tiefer eintauchen möchte und dass im Leben so gut wie alles möglich ist, wenn man nur wirklich will, wenn man von sich überzeugt ist, wenn man weiss wie man Angst bekämpft, wenn man vom Ziel nicht ablässt und sich zu motivieren weiss ... gibt es keine Grenzen.
Andere Bücher haben mir persönlich eher weitergeholfen:
- zur Motivation Napoleon Hill: "Think & Grow Rich"
- zur weiteren Motivation Mihaly Csikszentmihalyi: "Flow" oder "Das flow-Erlebnis" (die wissenschaftlichere Version)
- ein Gehirn-Handbuch aus dem Bereich NLP, zB. von Joseph O'Connor, John Seymour: "Neurolinguistisches Programmieren, gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung"
- den gesetzten Weg verfolgen mit George Leonard: "Der längere Atem"
- ein Weg gegen Angst ist beschrieben in Susan Jeffers: "Feel the Fear ... and do it Anyways"
- für ein unbeschwerteres Leben mit Eckhart Tolle: "Freiheit von Gedanken" (Audio)
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Format: Gebundene Ausgabe
Ich vertrete die Meinung, dass Selbsthilfe-Bücher im allgemeinen wenig "helfen"; es fehlt meist die Disziplin, die darin enthaltenen Uebungen auch durchzuführen. Martha Beck ist bisher die einzige Autorin, die mich dazu gebracht hat, mich hinzusetzen und die vorgeschlagenen Uebungen konsequent durchzuarbeiten.
Ich bin Viel-Leserin und dieses Buch ist das beste an psychologischer Literatur, was ich je gelesen habe.
Lassen Sie sich ein weiteres Buch der gleichen Autorin nicht entgehen: "Adam, ein wunderbares Kind".
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Format: Gebundene Ausgabe
Es gibt Menschen, die Talent zum Glücklichsein haben - ich gehöre definitiv nicht dazu.
Jahrelang habe ich mit Unzufriedenheit, Passivität und Selbstzweifeln gekämpft.

Daher habe ich bereits unzählige Ratgeber gelesen. Aber erst mit diesem Buch habe ich ein Konzept gefunden, das selbst für schwere Fälle wie mich funktioniert ;)
Die zentrale Erkenntnis ist ganz simpel: Wenn ich das tue, was ich wirklich will, werde ich glücklich. Wenn ich etwas tue, was mir nicht entspricht, muss ich damit rechnen, dass mir Kopf und Körper in die Quere kommen.
Trotzdem landete das Buch nach dem ersten Lesen im Regal - Disziplin gehört nicht zu meinen Stärken. Ich habe keine der Übungen gemacht.

Und dann habe ich plötzlich im Alltag gemerkt, wenn ich mich wieder einmal nur verkriechen wollte - wie gut dieses so einfache Gedankenmodell hilft. Vielleicht will ich nicht, was ich soll (dringend Aufräumen), und soll nicht, was ich will (alles liegen lassen und ein gutes Buch lesen)... Also streikt mein Körper und ich bin ständig müde und muss um alles kämpfen...

Unmerklich, unerwartet hatte sich dieser einfache Gedankengang radikal festgefressen...

Jetzt bin ich immer noch nicht diszipliniert.
Aber das muss ich auch nicht - wie leicht das Leben auf einmal sein kann!
Welche ungeahnten Freiheiten sich auftun, welche Energie, welche Möglichkeiten!
Es macht wieder Spaß!

Sicher wird dieses Buch nicht bei jedem Leser eine so durchschlagende Wirkung haben. Ich habe nur sonst keinen Autor gefunden, der seine Erkenntnisse so umfassend, humorvoll, warmherzig, einfach und praktikabel vermitteln kann.
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