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Das Mama-Kochbuch: 101 Rezepte und Tipps für Mama & Baby – von der Schwangerschaft bis zum 3. Lebensjahr Gebundene Ausgabe – 21. August 2015

3.7 von 5 Sternen 15 Kundenrezensionen

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Mit wenigen und einfachen Zutaten immer ein Festschmaus nur bei den Süßspeisen ein Tick weniger Zucker.
Noch nie so viele (fast alle) Rezepte nachgekocht und viele davon gehören mittlerweile zu unserem alltäglichen Mahlzeitenrepertoire.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ein wirklich ästhetisch sehr anschauliches Buch mit einfachen und schnellen Rezepten, aber auch etwas anspruchsvolleren Gerichten, die genau auf die besondere Lage der Frau in jeder Situation rund ums Babykriegen (Schwangersein, Wochenbett, etc.) abgestimmt sind und dazu wirklich lecker schmecken. Auch die kurzen Beschreibungen vor den Kapiteln sind aufschlussreich und geben Informationen, die (mir jedenfalls teilweise) neu und interessant waren. Es macht Spaß in diesem Buch zu stöbern, sich bekochen zu lassen und auch selbst Hand anzulegen. Die Mischung der Gerichte von vegetarisch zu nicht-vegetarisch variiiert angenehm. Smoothies und Rezepte für Erfrischungsgetränke sind aber auch vertreten. Ich mag dieses Buch sehr, nicht zuletzt wegen seiner Vielfältigkeit.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Sehr schöne allerdings sehr exotische Gerichte die zum täglichen Kochen etwas zu aufwendig sind. Viele der Zutaten hat man selten gewohnheitsmässig im Schrank stehen. Ich hätte mir mehr alltägliche Rezepte gerade für die Zeit in der Schwangerschaft gewünscht, wenn man vielleicht nicht die Zeit oder den Nerv hat, etwas aufwendiger zu kochen und vorher noch einkaufen zu gehen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist empfehlenswert für alle, die gerne kochen und viele Rezepte bereits kennen und können. Hier kommen die ganzen "Sahnehäubchen" die etwas ausgefallener sind und neue kreative Anregungen bringen. Man bekommt auf jeden Fall große Lust auf's Ausprobieren. Was ich mir gewünscht hätte, wäre noch mehr fundierter Unterbau. Also statt "das ist ein gutes Rezept, denn meine Mama hat es mir nach der Entbindung gekocht" (was auch natürlich eine nette Anekdote ist) mehr "das ist ein gutes Rezept, denn hier sind folgende Nährstoffe enthalten. Dieser Aspekt wird zwar auch bedient, aber es erscheint mir wenig fundiert.
Dennoch empfinde ich das Buch als erfrischend und anregend und eine Bereicherung in der Küche. :)
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch sollte mir bei der richtigen Ernährung während der Schwangerschaft weiterhelfen. Ich habe auf einfache und schnelle Rezepte gehofft. Allerdings muss ich sagen, die Rezepte waren mir zu exotisch, da die Zutaten in meiner Küche nicht geläufig sind. Ich hätte mich erst neu ausstatten müssen, bevor ich die Rezepte hätte umsetzen können. Das war mir leider nix, vor allem auch bei einem Full-Time-Job hab ich abends oft nicht die Nerven, mich ewig mit der Essenszubereitung auseinanderzusetzen. Deshalb ging das Buch leider zurück.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch bietet viele gute Ideen und nette Informationen, welche Gewürze und Nahrungsmittel in der Schwangerschaft und danach hilfreich sind. Die teilweise etwas negativen Bewertungen hier kann man nachvollziehen: Wenn man keine neuen interessanten Gerichte und Gewürze ausprobieren möchte, dann ist das Buch sicherlich nicht das geeignete. Wenn man aber Spaß an neuen Dingen hat (es gibt auch sehr einfache Rezepte, aber natürlich auch etwas kompliziertere), dann ist man hier genau richtig.
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Format: Gebundene Ausgabe
Wunderschön inszenierte perfekte Mamawelt !
Die Bilder sind schön. Die Rezepte auch. Allerdings nichts für den Alltag oder das "mal eben schnell kochen"
Schade.
Aber wer gerne schöne Kochbücher sammelt und den ganzen Tag auch nichts anderes zu tun hat als den essensplan für die Familie vorzubereiten für den ist das was. Man bemerke das Buch ist mehr so was für Mamas mit Kindern die ALLES essen.
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Von RJ + YDJ TOP 500 REZENSENTVINE-PRODUKTTESTER am 11. Oktober 2015
Format: Gebundene Ausgabe
„Das Mama Kochbuch“ von Hannah Schmitz, erschienen im Calwey Verlag, zeigt was Mama und Kind gut tut, von der Schwangerschaft bis zum dritten Lebensjahr des Kindes.
Eine Fülle an gesunden Köstlichkeiten sind hier nach Bedarf in Kapiteln unterteilt wie: Schwangerschaft, Wochenbett, sechs Wochen bis sechs Monate, sechs Monate bis ein Jahr, ein Jahr bis drei Jahre.

Mit ganz speziellen Unterteilungen und Tipps für Situationen die in dieser Zeit wichtig sind: Gelüste in der Schwangerschaft, Sodbrennen-Blocker, optimale Gerichte die den Milcheinfluss fördern, oder Seelentröster bei Stimmungsschwankungen.

Leckere Gerichte die man mit gutem Gewissen essen kann. Sie liefern Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Proteine und sind gut verträglich. Ein weiterer wichtiger Punkt, sind ihre schnelle Zubereitung und ihre Unkompliziertheit. Denn wenn das Wochenbett überstanden ist fängt ein neuer Familienalltag an. Das Baby bekommt jetzt erst mal nur Mails, Wärme und Geborgenheit.
Mütter brauchen dann viel Energie. Bei den vielen stillen und den kurzen Nächten fühlt man sich schnell ausgelaugt.
Dadurch verbraucht jede stillende Mutter 500-600 cal am Tag mehr.
Auch der Heißhunger schlägt zu Schoko-Attacken in der Nacht sind nichts Ungewöhnliches.

Jetzt ist nicht der richtige Augenblick übers Abnehmen nachzudenken. Denn die Schadstoffe und Umweltgifte, die in den Fettpolstern eingelagert sind und beim Abnehmen eingeschmolzen werden, gehen in die Muttermilch und damit auch ins Baby über. Jetzt ist die Zeit ausgiebig und gesund zu essen.
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