Facebook Twitter Pinterest
Gebraucht kaufen
EUR 18,89
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Gut | Details
Verkauft von adanbo
Zustand: Gebraucht: Gut
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Hörprobe Wird gespielt... Angehalten   Sie hören eine Hörprobe des Audible Hörbuch-Downloads.
Mehr erfahren
Dieses Bild anzeigen

Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz– und Commitmenttherapie (ACT) Gebundene Ausgabe – 7. Juni 2013

4.7 von 5 Sternen 25 Kundenrezensionen

Alle 3 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Preis
Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
"Bitte wiederholen"
Gebundene Ausgabe, 7. Juni 2013
EUR 24,95 EUR 18,89
2 neu ab EUR 24,95 5 gebraucht ab EUR 18,89

Diese Sommerschmöker gehören in die Strandtasche
Damit Sie nicht ohne gute Bücher im Gepäck in den Flieger steigen, haben wir für Sie aktuelle Sommerschmöker zusammengestellt, die Sie im Urlaub nicht mehr aus der Hand legen wollen. Zum Buch-Sommershop.
click to open popover

Hinweise und Aktionen


Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.


Produktinformation

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch hat seinen Zweck voll erfüllt; die ACT-Therapie genießt auch in der Psychotherapie allgemein eine hohe Reputation.
Für jeden, der nicht nur interessante Gedanken lesen möchte, sondern auch wirklich praktisch aktive werden will, ist dieses Buch genau richtig: Es rappelt einen auf und gibt einem Möglichkeiten, wirklich etwas zu tun und zu verändern.

Auf jeden Fall eine klare Kaufempfehlung!
Kommentar 2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich schreibe eigentlich keine Rezessionen aber dieses Buch hat mich so überzeugt, dass ich gerne darauf aufmerksam machen will.

In erster Linie geht es bei diesen Konzept darum anders mit seinen Gefühlen und Gedanken umzugehen.
Genau diese Gefühle und Gedanken die so schmerzlich sind und uns all unserer Lebensfreude berauben.
Der Inhalt des Buches ist recht komplex, jedoch schafft es der Autor das Wissen so verständlich wie möglich dazustellen.
Allein dieses Buch zu lesen war für mich recht tröstlich und ich spüre eine Veränderung.

Für all diejenige die sich mit Depression, Ängsten, Wutanfällen usw. herumschlagen ist dies auf jeden Fall einen Versuch wert.

Mir hat es sehr geholfen und ich hoffe einen von euch wird es auch helfen.
Kommentar 40 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ein Super Buch!
Es hilft einem negative Gedanken zu akzeptieren. Das klingt zunächst einmal komisch, aber es führt dazu die negativen Gedanken zu reduzieren und mit diesen umzugehen. Hier wird gut erklärt, warum es besser ist nicht gegen schlechte Gedanken anzukämpfen sondern diese "mitzunehmen" sodass man nicht unnötig Kraft aufwendet um diese zu vermeiden.

Das Buch ist sehr hilfreich und es ist sehr verständlich geschrieben (kein Fachchinesisch)

Von mir gibt es eine Kaufempfehlung für Leute die sich mit Ängsten, Panik und einem negativen Gedankenkreislauf rumplagen.
Kommentar 12 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist gut zu lesen und zu verstehen. Es sollte Pflichtlektüre für jeden sein, dann gäbe es weniger Probleme auf der Welt und in zwischenmenschlichen Beziehungen. Bereits nach den ersten Seiten begreift man die Logik darin und es ist sehr hilfreich, wenn man danach handelt. Ich kann es echt jedem empfehlen!
Kommentar 5 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Vielleicht klingt der Titel ein wenig esoterisch, aber dem ist nicht so. Wer sich auf neue Betrachtungsweisen einlassen möchte und bereit ist, an
seinem Selbst- und Weltbild Korrekturen vorzunehmen, bekommt von mir für dieses Buch eine unbedingte Kaufempfehlung. Einfühlsam, profund (aber ohne Fachchinesisch) und unbedingt "Augen öffnend" ist das Buch. Mehrmaliges Lesen scheint angebracht - ich selbst arbeite im und mit dem Buch, welches mir nun seit einigen Monaten ein ständiger Begleiter ist. Sinnsuche und Wertefindung im Dschungel des Lebens, hier wird sie
konkret angesprochen und führt auf jeder Seite hin ins eigene Herz; völlig unaufgeregt, ohne "esoterischen Hokuspokus" und ohne den erhobenen
Zeigefinger, von wegen "so und so wärst du besser". Nein, ein Leitfaden für den inneren Kompaß, für alle, die sich auf der Suche nach Werten befinden, die sie bisher in sich nicht so recht greifen konnten.
1 Kommentar 32 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich habe dieses Buch von einer Bekannten empfohlen bekommen und war sehr skeptisch.
Ich habe dann auf der Homepage des Autors die ACT Splitter gelesen und dies hat mich überzeugt, das Buch zu kaufen.

Das Buch ist aufgeteilt in Kapiteln wie folgt:
Kapitel 1: Don`t worry, be happy - alles andere als einfach
Kapitel 2: Warum wir Menschen leiden
Kapitel 3: Akzeptanz und Bereitschaft
Kapitel 4: Abstand zu Gedanken
Kapitel 5: Gegenwärtigkeit - den Augenblick leben
Kapitel 6: Wer bin ich?
Kapitel 7: Das gute Leben
Kapitel 8: In Bewegung kommen
Kapitel 9: Akzeptanz und Commitment in der Praxis

Seit ich es gelesen habe, hat sich einiges in meinem Leben verändert.

Ich denke, jeder Mensch trägt das eine oder andere mit sich herum, dass er gerne ändern würde.
Dass man mache Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten kann, anders handeln kann. Oft fällt genau dies schwer. Man ist festgefahren, macht vielfach dasselbe, reagiert in den "schwierigen" Situationen immer gleich. Das Buch hat mir geholfen, eben aus diesem Trott zu entkommen. Der Autor beschreibt z.B auch wie wichtig es ist im Augenblick zu leben. Wie oft macht man mehrere Sachen wie eine Maschine nebeneinander und hat das Gefühl man läuft auf Autopilot. Am meisten verwende ich die Metapher mit dem Monster, dies hilft mir oft weiter.
Es enthält für mich unglaublich viele wertvolle Tipps und ich ertappe mich im Alltag des Öfteren dabei, dass mir gewisse Sätze einfallen und ich dann schmunzeln muss.

Der Autor schreibt in einfachen Sätzen (ohne Fachchinesisch) bringt es auf den Punkt und hat mich oft zum Lachen gebracht. Für mich eine absolute Kaufempfehlung für alle Menschen, die ihr Leben, ihr Verhalten und Handeln in eine andere Richtung lenken wollen. Die in ihrem Leben etwas bewegen wollen.
Kommentar 15 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Es ist definitiv mehr ein Sachbuch als Ratgeber, aber viele hilfreiche Tipps sind in dem Buch enthalten. Das Kozept von Commitment therapie ist verständlich dargelegt mit diversen Beispielen. Ich kann diese Therapie sehr gut nahvollziehen und mir selbst hilft es meine Gedankenabläufe zu vertehen und gezielt zu verändern. Ich leide aber an keiner Störung. Ich glaube das Konzept ist sehr gut, aber bei leidenden wird die Umsetzung schwierig vor allem, wenn sie selber keinen Zusammenhang zwischen eigenen Gedanken und zum Beispiel Panikattacken erkennen.
Kommentar 9 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden

Die neuesten Kundenrezensionen


Ähnliche Artikel finden