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Das Herz-Kochbuch: Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz Gebundene Ausgabe – 14. März 2022

von Gun-Marie Nachtnebel (Autor), Annika Tidehorn (Autor), Julia Gschwilm (Übersetzer)
4,4 4,4 von 5 Sternen 89 Sternebewertungen
Alle Formate und Editionen anzeigen
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Kaufoptionen und Plus-Produkte

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland – hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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  1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
    154 Seiten
  2. Sprache
    Deutsch
  3. Herausgeber
    Jan Thorbecke Verlag
  4. Erscheinungstermin
    14. März 2022
  5. Abmessungen
    17.8 x 2.1 x 25 cm
  6. ISBN-10
    379951242X
  7. ISBN-13
    978-3799512428
  8. Alle Details anzeigen
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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Gun-Marie Nachtnebel hat an den Universitäten von Wien, Uppsala und Umeå (Schweden) Bachelor of Education studiert und ist legitimierte Oberschullehrerin mit der Kompetenz Lehrerkandidaten auszubilden. Der Bachelor of Education beinhaltet Diätwissenschaft A und Diätwissenschaft B, Ernährung, Diätetik, Stoffwechsel, Sozialwissenschaft und Pädagogik. Sie hat vier Ernährungsbücher geschrieben und das erste schwedische Kochbuch zum Thema LCHF verfasst.

Produktinformation

  • Herausgeber ‏ : ‎ Jan Thorbecke Verlag; 2022. Edition (14. März 2022)
  • Sprache ‏ : ‎ Deutsch
  • Gebundene Ausgabe ‏ : ‎ 154 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 379951242X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3799512428
  • Abmessungen ‏ : ‎ 17.8 x 2.1 x 25 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,4 4,4 von 5 Sternen 89 Sternebewertungen

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4,4 von 5 Sternen
89 weltweite Bewertungen

Spitzenrezensionen aus Deutschland

Werner Krauskopf
5,0 von 5 Sternen Erster Eindruck, schön gemachtes Buch
Rezension aus Deutschland vom 2. Januar 2024
Verifizierter Kauf
Jetzt müssen wir aber erstmal ausprobieren wie es sich in der Praxis schlägt, deshalb ist eine abschließende Bewertung noch nicht möglich.
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Amazon Kunde
5,0 von 5 Sternen Prima
Rezension aus Deutschland vom 4. Oktober 2022
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Gute Tipps, schöne Rezepte.
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Didi Demark
4,0 von 5 Sternen Sehr nützlich
Rezension aus Deutschland vom 7. Mai 2021
Verifizierter Kauf
Das Produkt hat meine Erwartungen erfüllt
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P. K.
5,0 von 5 Sternen Gut
Rezension aus Deutschland vom 1. Dezember 2020
Verifizierter Kauf
passt.
Nützlich
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Eskadrone
3,0 von 5 Sternen Teils teils …
Rezension aus Deutschland vom 18. Oktober 2023
Der theoretische Teil war sehr informativ und hat mir gut gefallen.

Die meisten Rezepte sind leider nicht wirklich genießbar. Habe mir von dem Buch mehr erhofft.

Leider meinerseits keine Kaufempfehlung. Trifft leider nicht meinen Geschmack.
Nützlich
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Danny
5,0 von 5 Sternen Empfehlenswert
Rezension aus Deutschland vom 24. November 2019
Verifizierter Kauf
Tolles Buch. Informativer Teil und tolle Rezepte.
Nützlich
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Pamela Fenske-Sube
5,0 von 5 Sternen 👍
Rezension aus Deutschland vom 5. September 2019
Verifizierter Kauf
Hat meiner Mutter sehr geholfen
Nützlich
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