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Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern Taschenbuch – 16. März 2015

4.4 von 5 Sternen 40 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Nur 20 Minuten täglich und Ihr Leben verändert sich – mit diesem lebensnahen Ratgeber halten die Autoren ihr Wort." (Bella)

"Ein kleiner, feiner Helfer." (Zeit für mich (Beilage von Vital und Für Sie))

"Ein kleines Juwel in der unübersichtlichen Schar der Meditationsratgeber." (Yoga - Das Magazin) -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC) und Co-Autor des US-Bestsellers „Der achtsame Weg durch die Depression.“

Dr. Danny Penman ist Journalist mit den Schwerpunktthemen Wissenschaft und Gesundheit. Er schreibt für "The Daily Mail", "New Scientist" und andere überregionale Zeitungen und arbeitet für die BBC.

Ulla Rahn-Huber ist Übersetzerin und freie Autorin im Bereich ganzheitlich Leben und Heilen. Zu den Methoden alternativer Therapien und gesunder Ernährung hält sie Vorträge und gibt regelmäßig Seminare.



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