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Creatine Alkaline 120 Kapseln (Kre-Alkalyn)

2.8 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen

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  • Hinweis zu den Produktdetails und Nährwertangaben: NRV / Nutrient Reference Values = Prozent der empfohlenen Tagesdosis eines durchschnittlichen Erwachsenen.  


Produktinformationen

Zusätzliche Produktinformationen
ASINB00CGKMV4A
Durchschnittliche Kundenbewertung 2.8 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang Nr. 114.883 in Drogerie & Körperpflege (Siehe Top 100)
Produktgewicht inkl. Verpackung141 g
Im Angebot von Amazon.de seit21. April 2013
  
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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Von Kai Wolf am 17. Juli 2013
Verifizierter Kauf
wirkt nach 2 wochen utopisch gut. Große Erfolge. Man sollte nur darauf achten genügend zu trinken. Alles in allem ein Wundermittel
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Verifizierter Kauf
Sehr gute wirkung schon mach wenigen wochen sichtbare erfolge. Werde sie mir auf jeden fall noch ein mal bestellen. :)
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Von Sebastian am 22. Oktober 2014
Verifizierter Kauf
Einfach der größte scheis habe es nach 2tagen wegschissen weil ich davon nur kotzen musste und lässt einen hängen im Training
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Verifizierter Kauf
war anfangs skeptisch, da das produkt aus polen kommt bzw. das etikett nur auf polnisch ist.
nehme es jetzt seit 1,5 wochen und kann schon eine kraftsteigerung bemerken, allerdings bin ich auch ziemlich aufgegangen. nehme an trainingstagen 2 kapseln morgens auf nüchternen magen und 3-4 kapseln vorm training. an trainingsfreien tagen 2 morgens und 2 nachmittags/abends. preislich sehr gut, zur qualität kann ich nichts sagen, da ich nicht weiß welche standards man in polen hat - fürchte aber durch den geringen preis auch recht niedrige..
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Verifizierter Kauf
Mit Backpulver gepuffertes Kreatin (auch als Kre-Alkalyn, ... bekannt), wird etwas besser vom Körper aufgenommen als pures Kreatin, daher kann es etwas niedriger dosiert werden und es soll für viele (die wenigen, die von Kreatin Verdauungsprobleme bekommen) besser verträglich sein.
Die Dosier-Empfehlung kann ich nicht wirklich nachvollziehen, medizinische Studien und die gängigen Empfehlungen sprechen von 5g reinem Kreatin am Tag, bei Kre-Alkalyn liegt die Tagesdosis bei ca. 3g (wenn ich nicht irre).
Wie, Wann, ... man diese Tagesdosis einnimmt ist eigentlich egal, es gilt schließlich nur einen Puffer-Speicher konstant gefüllt zu halten. Nach 10-14 Tagen sollte die Wirkung eintreten und ein durchschnittlicher Athlet kann allgemein 10% Kraftzuwachs durch Kreatin/Kre-... erwarten.

Kreatin wird inzwischen schon seit Jahren gehyped (aus gutem Grund) und es existieren viele Studien und gute Informationen über Wirkung, Wirkungsweise, Ergebnisse, ...
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