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The Clean Eating Cookbook & Diet: Over 100 Healthy Whole Food Recipes & Meal Plans (Englisch) Taschenbuch – 27. November 2013

4.2 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

ROCKRIDGE PRESS is a trusted voice in health and diet publishing a wide variety of lifestyle guides and cookbooks, including The New York Times best seller Paleo for Beginners, The Wicked Good Ketogenic Diet Cookbook, The Mediterranean Diet Plan and the Instant Pot Electric Pressure Cooker Cookbook. Our authors take pride in publishing thoughtful, well-researched books that help readers make positive lifestyle changes and build permanent healthy habits. Headquartered in Berkeley, California, Rockridge Press is situated in the heart of one of the healthiest regions in the world, the San Francisco Bay Area.


Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich habe mir das Buch gekauft da ich beschlossen habe mich mehr mit miener Ernährung und meinem körperlichem Wohlbefinden auseinander zu setzen. Obwohl auf dem Cover "Diät" steht, ist es im Grunde keine sondern wirklich eine Ernährungsumstellung. Dieses Buch schien dafür perfekt zu sein - Erklärungen, Rezepte, 2 Wochen Plan, Einkaufslaisten...so weit so gut. Ich habe mich reingelesen (war super zu verstehen) und finde auch das, was dort beschrieben wird, super und habe dann angefangen den zwei Wochen Plan/die Einkaufsliste zu übersetzen. Wenn man sich wirklich 1:1 daran halten will, dann geht das ganz schön ins Geld, denn zum Teil stehen dort Produkte auf dem Plan die nicht grad billig sind. Die Rezpete sind super und wenn man die vereinzelt in seine Ernährung einplant wirds auch nicht so teuer. Deswegen 4/5 Sternen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
This is a good basic recipe book for those interested in eating clean. In theory, you probably don't need a book to tell you to buy whole foods and use as little processed products as possible. But for those who like having a book for ideas, or recipes to follow then I would recommend this book. Oh, and there are no photos in this book. This does not bother me, but if you like photos of the recipes then skip this book.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Viele Rezepte und auch ganze Pläne für eine 'Testwoche', aber leider gibt es im Buch kein einziges Bild. Ein Kochbuch ohne Bilder inspiriert mich leider wenig.
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Von Pavlina am 28. Oktober 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Aber es ist doch schwerer als man denkt Clean Eating zu praktizieren. Das Buch sagt, dass es dem Leben angepast sein muss, um zu funktionieren und dass man sich nicht schlecht machen soll, wenn man es mal nicht schafft. Die Logik hinter Clean Eating ist so simple und doch müssen wir trauriger Weise daran erinnert werden, was wir uns mit diesem ganzen Junkfood alles antun. Von Allergien, über Übergewicht bis hin zu Depressionen durch unsere ungesunde Lebensweise und unser im wahrsten Sinne des Wortes vergiftetes Essen.
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Von Julia Beer am 15. November 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Tolles Buch. Es ist leicht zu verstehen auch mit Schulenglisch. Die Rezepte sind einfach gestaltet und daher auch leicht umzusetzen. Kann ich nur empfehlen
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