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Cholesterinspiegel senken Das große GU Koch- und Backbuch (GU Spezial) Gebundene Ausgabe – 11. September 2001

4.5 von 5 Sternen 16 Kundenrezensionen

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GU Verlag
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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Angelika Ilies arbeitet seit fast 15 Jahren als freie Autorin und Food-Journalistin und hat etliche erfolgreiche Kochbücher geschrieben. Familie, Freunde und Bekannte genießen immer wieder die leckeren Rezepte, die natürlich vor der Veröffentlichung ausgiebig probekocht und getestet werden. Kritische "Test-Esser" sind im Haus der Autorin stets herzlich willkommen - bei der langen Sylvesterparty ebenso wie beim fröhlichen Frühstück im sommerlichen Garten oder dem feinen Menü im Rahmen einer tollen Koch-Runde.

Edita Pospisil ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin. Ihr Spezialgebiet sind ernährungsabhängige Gesundheitsstörungen, deren Prophylaxe und diätetische Behandlung. Die praktische Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse steht im Mittelpunkt ihrer publizistischen Arbeit.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe
Dieses Buch erklärt den Zusammenhang von falscher oder richtiger Ernährung in Bezug auf den Cholesterinspiegel sehr gut und verständlich. Außerdem behandelt es die Themen Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Zusammenhang mit falscher Ernährung, bietet Tipps für gesunde Lebensführung und sehr gute Rezepte, welche man leicht nachkochen kann, welche schmecken und das Senken des Cholesterins leicht machen. Ein Buch für Leute, denen das Diäten nicht liegt, aber aus gesundheitlichen Gründen umdenken müssen. Ein Buch auf aktueller, wissenschaftlicher Grundlage mit vielen Tipps für leichtes Gelingen und mit Rezepten für jede Gelegenheit. Mir hilft es sehr.
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Format: Gebundene Ausgabe
sehr gute einführung ins thema. es wird dem leser sehr deutlich gemacht, das dieser bei falscher ernährung mit seinem leben spielen könnte ohne zu krass wirken zu wollen. für frühstücksliebhaber ein paradie. die salate,suppen u, dips voller ideenreichtum. gemüse u. hülsenfruchtrezepte sehr ansprechend, aber die hauptgerichte sind absolut kulinarische feuerwerke für die gesundheit - grandios. gesunde ernährung hat nichts mit weizenkleie,wasser und sonstigen ekeligen zutaten zu tun und das geistert wohl den meisten bei diesem thema durch den kopf. alles in allem sehr empfehlenswert.
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Von Ein Kunde am 2. Dezember 2002
Format: Gebundene Ausgabe
sehr gute einführung ins thema. für jederman verständlich geschrieben. alle rezepte lassen einem das wasser im mund zusammenfließen.
wichtig für mich war der geringe aufwand. die angegebenen zutaten befinden sich in jedem haushalt, sodaß direkt begonnen werden kann. die hauptgerichte lösen ein kulinarisches feuerwerk aus. gesunde bzw cholesterinarme ernährung hat hier nichts mit trocken brot und wasser zu tun. es wird einem klar das gesunde kost auch schmecken kann und macht jeden neugierig . sehr empfehlenswert
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Insgesamt stehen schöne Rezepte drin, aber leider wird bei der Zubereitung auf Knaggi Fix zurück gegriffen, beispielsweise beim Seezungenröllchen in Sahne-Kräuter-Sauce auf eine Packung Kräutersauce (Fertigprodukt für 1/4 Liter Sauce) oder auf Kartoffelpüree-Pulver beim Schollenröllchen im Zucchinibett. Sorry, aber dafür braucht man kein Kochbuch. Nix für Leute, die richtig kochen möchten.
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Format: Gebundene Ausgabe
Dieses Buch ist nicht nur sehr schön gestaltet, sondern auch sehr informativ. Hier wird dem Leser das Ying und Yang des Cholesterin nahegebracht. Die Informationen sind sehr übersichtlich angeordnet und für jeden verständlich geschildert.
Auch die Rezepte sind nicht nur genießbar, sondern wirklich sehr lecker.
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Von Pike am 5. April 2014
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Buch. Täglich lasse ich mich von Rezepten inspirieren. Das Buch ist sehr umfangreich & informativ. Ich gebe volle 5 Punkte & würde dieses Buch weiterempfehlen und wieder kaufen.
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Format: Gebundene Ausgabe
Dieses Buch ist nicht nur sehr schön gestaltet, sondern auch sehr informativ. Hier wird dem Leser das Ying und Yang des Cholesterin nahegebracht. Die Informationen sind sehr übersichtlich angeordnet und für jeden verständlich geschildert.
Auch die Rezepte sind nicht nur genießbar, sondern wirklich sehr lecker.
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Format: Gebundene Ausgabe
Das Buch hat mir sehr geholfen meine Ernährung umzustellen.

Sehr gute schmackhafte Rezepte - die einfach umzusetzen sind. Vorallen Dingen deckt das Buch alles ab - Vorspeise, Fisch, Fleisch, Pasta und Reis sowie pikantes und süßes Gebäck.
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