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Cholesterin im Griff (GU Genussvoll essen) Taschenbuch – 14. März 2005

4.4 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind seit Jahren Todesursache Nr. 1. Ursache: Unser moderner Lebensstil – nicht ganz ideale Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel sind Gift für unsere Gesundheit. Und sie begünstigen, dass die Risikofaktoren meist auch noch gemeinsam auftreten. Hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht gehen oft Hand in Hand, schwächen das Herz, verstopfen die Gefäße und beeinträchtigen die Blutzirkulation. Folge: Dreiviertel der Bevölkerung haben kritisch erhöhte Cholesterinwerte, allein in Deutschland sind sie bei 8 Millionen Menschen sogar lebensgefährlich hoch. Das hilft: Besser essen und sich im Alltag mehr bewegen. Das bringt ernährungsbedingte Risikofaktoren meist gut und mit Genuss wieder ins Lot. Der Beweis: Diese 100 nach neuesten Kriterien entwickelten, super leckeren Rezepte beweisen, wie einfach es gelingt, den Cholesterinspiegel dauerhaft im grünen Bereich zu halten bzw. ihn effektiv zu senken. Dazu gibt es Antworten auf alle Praxisfragen und die Einsteiger-Woche sowie Einkaufs- und Küchentipps erleichtern die Umstellung.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Friedrich Bohlmann, ebenfalls Ernährungswissenschaftler, arbeitet als Buchautor, Fachjournalist für Zeitschriften sowie als Ernährungsexperte in zahlreichen Fernsehsendungen.


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Top-Kundenrezensionen

am 9. Oktober 2012
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 22. Februar 2016
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 10. Juni 2013
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 8. Januar 2014
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 2. Mai 2009
Format: Taschenbuch
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