Cheryl Bennett

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Cheryl hat Marketing und Events Management studiert und arbeitet seit 2005 selbständig und online. Sie ist auf Online-Handel und Amazon PPC Werbung spezialisiert und hilft damit "grünen" Projekten und Autoren, mehr zu verkaufen und dabei die Welt ein bisschen besser, gesünder, nachhaltiger und fitter zu machen. Zudem hat sie Ausbildungen in pflanzenbasierter Ernährung abgeschlossen und beschäftigt sich nun bereits über zwei Jahrzehnte mit der Optimierung des modernen Lebensstils. Seit 2018 ist sie als Digitale Nomadin längerfristig auf Reisen, aktuell mit dem Wohnmobil quer durch Europa. Daraus haben sich auch einige Reisebeiträge ergeben - wie bei all ihren Projekten natürlich mit Nachhaltigkeit und Gesundheit im Blick.

Wenn dich diese Themen ebenfalls interessieren, bist zu herzlich eingeladen, auf ihrer Webseite zu stöbern! Auf ecoco.bio findest du viel Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben, sowie "grünes" Online-Business, ECOmmerce und Werbung. Unter anderem:

- Kampagnen-Management für deine Amazon-Werbeanzeigen, wenn dein Projekt oder Buch die Welt besser, gesünder, nachhaltiger machen soll. Oder auch den eCommerce-Starter-Kurs als Buch und Onlinekurs für Einsteiger.

- Das ecoco Wiki mit rundum vernünftigen Entdeckungen. Stöbere hier nach Fundstücken, die nicht nur ein, sondern alle Häkchen verdienen: bei Lebensmitteln bio, vegan, glutenfrei, vollwertig, möglichst Rohkost - und in anderen Kategorien auf jeden Fall umweltfreundlich und sinnvoll.

- Die Reiseführer mit dem Motto "grün, nachhaltig, vegan". Entdecke Reiseziele oder hol' dir Tipps für das mobile Leben, zum Beispiel aus der Packliste für Reisen nur mit Handgepäck oder mit der Checkliste für die Wohnmobil-Ausrüstung. Natürlich wie immer mit Blick durch eine "grüne" Brille.

- Der Blog mit ausführlichen Beiträgen zu Reisen, Ernährung, Rezepten und Online-Business.

- Den Podcast "Vmail Für Dich" mit Tipps und Themen aus dem 'grünen' Alltag sowie Wildpflanzen-Profilen von der beliebten Botanikerin Dr. Christine Volm.

Let's connect! Cheryls Profile auf den verschiedenen Plattformen findest du auf ecoco.bio/connect - dort kannst du auch deine Email-Adresse hinterlassen, wenn du Neuigkeiten direkt von ihr persönlich lesen möchtest.

Bis bald und viele Grüße!

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Alle Formate Kindle Hörbuch Taschenbuch

Vmail Für Dich Podcast - Serie 1: Folgen 1-20 plus Folge 0 von wild&roh + ecoco: Vegane Ernährung - Essbare Wildpflanzen - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Wildkräuter - Superfood - Minimalismus 01.11.2019

von Cheryl Bennett , Dr. Christine Volm

0,99 €

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett.

Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 1 bis 20 (Serie 1) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du auf allen großen Plattformen abonnieren oder Folgen-Sammlungen als Hörbuch kaufen.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
FOLGE 1 Wildkräuter im Winter und Klimawandel
FOLGE 2 Selleriesaft. Täglich. Echt jetzt?!
FOLGE 3 Der innere Lehrer - Überleben im modernen Dschungel
FOLGE 4 Frühling und Fermentation - mit Rezept für Gänseblümchen-Kapern
FOLGE 5 Rohkost, Wildkräuter und Grünes auf Reisen - Wie ernährt man sich im Urlaub gesund?
FOLGE 6 Frühling, Früchte, Klimawandel - Über kuriose Winter-Äpfel und Zeichen der Natur
FOLGE 7 Pilze im Grünen, im Laden und im All
FOLGE 8 Tropenfrüchte Unboxing - und Rezept-Ideen
FOLGE 9 Unterwegs vegan, pflanzlich-vollwertig und rohköstlich essen und Restaurants finden
FOLGE 10 Bio-roh-vegan-glutenfreie Fundstücke / Taste Plates in Sri Lanka
FOLGE 11 Durian, Früchte und Fleischersatz - Sinn und Unsinn von veganen Ersatzprodukten
FOLGE 12 Bärlauch [Wildpflanzen richtig bestimmen]
FOLGE 13 Mahlzeit! Und wenn ja, wieviel/e? [Intervallfasten, Mahlzeitenfrequenz, Biorhythmus]
FOLGE 14 Veronica - Wilde Microgreens [Wildkräuter-Mikrogrün]
FOLGE 15 Was heisst denn hier 'Vmail für Dich'?!
FOLGE 16 Sellerie und Durian - Gesundheit und Gelüste [Selleriesaft vs. Wildkräuter]
FOLGE 17 Zuhause bei der Durian - Kuala Lumpur
FOLGE 18 Kollagen - tierischer Zaubertrunk vs. vegane Wildpflanzen
FOLGE 19 SOS! Es krabbelt! Über Parasiten und Neem
FOLGE 20 Vegane Not in Asien - von Sprossen, Ameisen und Fake Meat

Hinweis zur Tonqualität: Die ersten Folgen waren auch für uns noch eine Einlernphase und an manchen Stellen kann die Tonqualität ein wenig beeinträchtigt sein. Wir danken dir für dein Verständnis!

Andere Formate: Audible Hörbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21-40 plus Folge 0 von wild&roh + ecoco: Essbare Wildpflanzen - Vegan Reisen - Nachhaltigkeit - Gesunde Ernährung - Rohkost - Superfood - Wildkräuter - Natur 01.11.2019

von Cheryl Bennett , Dr. Christine Volm

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Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett.

Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du auf allen großen Plattformen abonnieren oder Folgen-Sammlungen als Hörbuch kaufen.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und Erdflöhe
FOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut
FOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und Grippe
FOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung
FOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen
FOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der Gastronomie
FOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am Mittelmeer
FOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle Landwirtschaft
FOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]
FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour
FOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!
FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner Fire
FOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]
FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?
FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und Nachhaltigkeit
FOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]
FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die Unterschiede
FOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre Wortfindungsstörungen
FOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?
FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt!

Andere Formate: Audible Hörbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

eCommerce-Starter-Kurs: Die praktische, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für Newbies! Mit Online-Kurs! 14.05.2018

von Cheryl Bennett

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2,99 €

Die praktische, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für eCommerce-Newbies! Treffe in 4 Tagen alle wichtigen (Offline-) Vorbereitungen für deinen Online-Handel! Dieses System bringt dich schnell und sicher an die Startlinie – und mit einem Fulfillment-Partner kannst du sogar ortsunabhängig sein!

Egal welche Art von E-Commerce-Projekt du planst, ob du einen eigenen Webshop aufbauen möchtest, mit Online-Shop Systemen wie Shopify oder Woocommerce, oder auf etsy, ebay oder Amazon online Geld verdienen willst, oder mit Dropshipping oder Amazon FBA ein passives Einkommen im Auge hast: diese Anleitung hilft dir mit System durch die anfänglichen Herausforderungen und bewahrt dich vor teuren Anfängerfehlern. Den eCommerce-Starter-Kurs gibt es als eBook, Taschenbuch oder Hörbuch, jeweils begleitet von Online-Videos.

Der Vorbereitungskurs für dein eCommerce-Business!

Gründung und Anforderungen

Dein Angebot: das ideale Produkt, Zusammenarbeit mit Lieferanten, Marktplätze, Zahlungsoptionen.

Logistik: Versand, Verpackung, Fulfillment durch den Verkäufer oder durch Partner.

Content: Logo, Webinhalte, SEO, Rechtstexte, Produktbeschreibungen, Produktbilder, logistische Daten.

Automatisieren, effizient arbeiten, Zeit sparen und skalieren.

eCommerce-Grundlagen und Praxis für deinen Start

Hier geht es um all die Dinge, die du bedenken und erledigen musst – und zwar oft noch 'offline' – bevor du mit deinem Internet-Handel richtig durchstarten kannst. Dieses Buch soll dich Schritt für Schritt ganz praktisch und einfach an die Startlinie bringen und vermeiden, dass du in häufige Stolperfallen tappst - so dass du schneller und vor allem erfolgreich zum Ziel kommst!

Mit System gelingt dein Start im Onlinehandel

Du bekommst eine Checkliste an die Hand, die du einfach, systematisch abarbeiten kannst! Mit einer Fülle an praktischen Tipps meisterst du in wenigen Tagen den Bürokram, die Behördengänge und Projektvorbereitungen für dein Online-Startup. Du lernst, worauf du bei der Auswahl deines idealen Produktes und der Zusammenarbeit mit Lieferanten achten musst. Du erfährst wie du einen geeigneten Fulfillment-Partner findest, wie Amazon FBA oder alternative Logistikunternehmen, oder wie du selbst deine Pakete versendest. Dann bereitest du den ersten kreativen Web Content und logistische Daten vor. Und mit DreamRobot lernst du ein System kennen, mit dem du deinen Alltag in Zukunft durch Automatisierung und eine zentrale Verwaltung enorm vereinfachen und effizient gestalten kannst. Im Anschluss an diesen Vorbereitungskurs bist du bereit, dich ganz dem Aufbau deiner Online-Präsenz zu widmen und in Kürze den Betrieb zu starten.

Online-Kurse und Ressourcen

Begleitend erhältst du auch Zugang zum Online-Portal, wo der Online-Kurs mit Videos

Andere Formate: Audible Hörbuch , Taschenbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Vmail Für Dich Podcast - Serie 5: Folgen 81-100 plus Folge 0 von wild&roh + ecoco: Essbare Wildpflanzen - Vegane Ernährung - Reisen - Nachhaltigkeit - ... - Superfoods - Wildkräuter - Minimalismus 10.03.2020

von Cheryl Bennett , Dr. Christine Volm

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Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett.

Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 81 bis 100 (Serie 5) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du auf allen großen Plattformen abonnieren oder Folgen-Sammlungen als Hörbuch kaufen.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
81 IP-Garten - urban gardening digital?! So geht gärtnern und ernten per Mausklick!
82 Earl Grey, nicht nur als Tee - die Bergamotte [Quick-Tipp]
83 Dufträuchern - Parfum, Raumbeduftung und Aromatherapie heute und gestern
84 Unterkünfte & Küchen für Veganer & Vegetarier - eine Art AirBnB für Veggies! [Quick-Tipp]
85 Räuchern im Winter und was Weihrauch wirklich ist
86 Da kann man was ändern ... Gesundheit selber machen! [z.B. Diabetes]
87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig?
88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]
89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]
90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp]
91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste]
92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]
93 Wild + scharf im Winter: Schaumkräuter [Wildpflanzen bestimmen] Info Jahreskurs
94 Novel Foods - neuartige Lebensmittel? Was steckt dahinter? [Z.B. Stevia, Chia]
95 Gewöhnliche Vogelmiere - essbare Wildpflanze oder Unkraut? [Wildkräuter bestimmen]
96 Die 5 schönsten Reiseziele Osteuropas - im Wohnmobil von der Donau nach Athen [VanLife]
97 Kaffee + Koffein. Gesund? Ungesund? Über Energie auf Kredit, Kaffeeersatz und wilde Alternativen.
98 Rohschokolade - gibt's gar nicht?! Besuch in Bio-Manufakturen mit aztekischer Tradition
99 Yacon (Inkawurzel): natürlicher Zuckerersatz! Und: ist Zucker nicht vegan?
100 Die ultimative Folge 100 - wir beantworten ALLE Fragen - fast alle.

Andere Formate: Audible Hörbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Vmail Für Dich Podcast - Serie 3: Folgen 41-60 plus Folge 0 von wild&roh + ecoco: Vegan Leben - Wildkräuter - Reisen - Gesunde Ernährung - Nachhaltigkeit - Essbare Wildpflanzen - Rohkost - Sprossen 01.11.2019

von Cheryl Bennett , Dr. Christine Volm

0,99 €

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett.

Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 41 bis 60 (Serie 3) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du auf allen großen Plattformen abonnieren oder Folgen-Sammlungen als Hörbuch kaufen.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
FOLGE 41 Felsenbirne - wilde Früchte naschen und pflanzen [Amelanchier]
FOLGE 42 Grüne Umwelthauptstadt Ljubljana und Europas Auszeichnung für seine nachhaltigsten Städte
FOLGE 43 Wildpflanzen-Krankheiten - essbar oder nicht? Und Artensterben bei Insekten
FOLGE 44 Wie viel Löwenzahn essen? Auf die Dosis Wildkräuter kommt es an!
FOLGE 45 Repair Cafe, Re-Use-Box, Bienenfilme und veganes Eis - Graz grün und nachhaltig
FOLGE 46 Wie CO2 und Klimawandel unsere Lebensmittel verändern
FOLGE 47 Böhnchen ohne Tönchen - Hülsenfrüchte garantiert bekömmlich zubereiten - ohne Blähungen
FOLGE 48 Flügelgurke [Luffa acutangula] Geheimtipp für Küche, Garten und Bad
FOLGE 49 Der Beyond Meat Burger im Test - und andere [M]arotten [veganer Fleischersatz]
FOLGE 50 Von Erdnuss-Gürkchen und High Tea - geht's auch roh? Wann und was isst man in England?
FOLGE 51 Honig, Bienenwachs & Bienenprodukte - vegan und artgerecht möglich?
FOLGE 52 Wilde Pflaumen und Kirschpflaumen - essbar? Botanisches Durcheinander aufgeklärt! [Quick-Tipp]
FOLGE 53 Camping, Natur und Technik - Back2Nature mit HiTech?
FOLGE 54 Wilde Möhre (Doldenblütler) leicht und sicher erkennen! [Wildpflanzen richtig bestimmen - Quick-Tipp]
FOLGE 55 Pilzzucht und Pilze im Supermarkt - was du wissen musst! Bio? Vegan? Sicher?
FOLGE 56 Sind Kaffeebohnen vegan? Verrückte Entdeckung! [Quick-Tipp]
FOLGE 57 Vegane Käse-Alternativen einfach selber machen - Käse der Zukunft
FOLGE 58 Pilze selber züchten - so einfach! Champignons, Austernpilze [Quick-Tipp]
FOLGE 59 Flugreisen, Flugscham und der persönliche CO2-Abdruck - was tun?
FOLGE 60 Reisehandtuch - muss es Plastik sein? Mikrofaser, Bambus und Bio-Baumwolle im Test [Quick-Tipp]

Andere Formate: Audible Hörbuch

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Vmail Für Dich Podcast - Serie 4: Folgen 61-80 plus Folge 0 von wild&roh + ecoco: Vegane Ernährung - Wildkräuter - Reisen - Nachhaltigkeit - Rohkost - Essbare Wildpflanzen - Superfood - Sprossen 18.12.2019

von Cheryl Bennett , Dr. Christine Volm

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Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett.

Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!

Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 61 bis 80 (Serie 4) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du auf allen großen Plattformen abonnieren oder Folgen-Sammlungen als Hörbuch kaufen.

Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.

Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...

Aus dem Inhalt dieser Sammlung:
☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...
☞ FOLGE 61 Bahnfahren - wie reist sich's nachhaltig? Der Test! [Vegane Bahnreise, Packliste]
☞ FOLGE 62 Wachstücher vegan - richtig nachhaltig ohne Bienenwachs und Plastik [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 63 Zahnpflege und Mundhygiene gegen Volkskrankheiten und Bakterien?
☞ FOLGE 64 Ist Fotopapier vegan? Schöne Erinnerungen ohne tierischen Glanz [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 65 Gibt es das beste natürliche Deodorant? [Deos und Schweißgeruch]
☞ FOLGE 66 Klimaschutz-Abzocke. Nicht mit uns. [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 67 Kürbiszeit! Alles über Hokkaido, Butternut & Co. [inkl. Rezept]
☞ FOLGE 68 Urlaub buchen: so findest du vegane Bio-Reisen - auch Rohkost [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 69 Wildkräuter im Herbst und die Natur erwacht zu Samhain
☞ FOLGE 70 Frischer Basilikum den ganzen Winter? Mehrjährige Kräuter, so geht's! [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 71 Wildpflanzen nach Geschmack - mit Wildkräutern würzen und aromatisieren
☞ FOLGE 72 Veganer Ökostrom - verrückt oder ist da was dran? [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 73 5G Mobilfunk - Fluch oder Segen? Über Digitalisierung, Elektrosmog, EMF, EHS und Petitionen
☞ FOLGE 74 Veganer Herbst - Termine, die du nicht verpassen darfst! Messen, Kochshow [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 75 Gibt es nachhaltige Kerzen? Über bio-vegane Materialien, Fallen und Geschenk-Ideen
☞ FOLGE 76 Vegane Autoreifen und Fahrradreifen Tier in konventionellen? [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 77 5G Mobilfunk - Vorteile, Nutzen und Herausforderungen (Teil 2)
☞ FOLGE 78 Die Wahrheit über Fresh-Cut-Salate - Verzehrfertige Blattsalate aus der Plastiktüte [Quick-Tipp]
☞ FOLGE 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]
☞ FOLGE 80 Nassrasierer vs. Rasierhobel: Zero Waste im Bad ganz einfach! [Quick-Tipp]

Andere Formate: Audible Hörbuch

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Indisch Food Guide & Wörterbuch - vegan, glutenfrei, gesund.: Indisch essen für Foodies, die gerne gesund schlemmen. Meistere die Speisekarte! Pflanzenbasiert, vegetarisch, weizenfrei, vollwertig. 05.11.2019

von Cheryl Bennett

( 1 )

2,69 €

Du liebst die indische Küche oder willst sie probieren? Findest dich aber auf der Speisekarte nicht so ganz zurecht? Oder fragst dich, welche Optionen die gesündesten sind? Wie du sicher gehst, dass deine Wahl pflanzlich oder weizenfrei ist? Oder du willst die indischen Rezepte besser verstehen, die du nachkochen möchtest? Dann bist du hier genau richtig!

Bei diesem kleinen Büchlein handelt es sich um einen Auszug aus meinem Goa-Reiseführer (als Taschenbuch [ASIN 1696025516] und eBook [ASIN B07YGSTYRG]). Genau gesagt um den Food Guide und das kulinarische Wörterbuch.

Im ersten Teil lernst du Besonderheiten der goanischen Küche kennen und worauf du achten musst, wenn du vegan oder vegetarisch, glutenfrei oder einfach allgemein gesund essen möchtest. Dabei durften einige unterhaltsame Reise-Anekdoten zur Erläuterung natürlich nicht fehlen.

Im zweiten Teil findest du Begriffe erklärt, die typischerweise auf Speisekarten in Goa zu finden sind. Damit findest du dich ganz einfach zurecht – ob nun in Indien oder einem indischen Restaurant im Rest der Welt.

Auf der begleitenden Webseite warten außerdem zusätzliche, informative Beiträge und praktische Ressourcen auf dich.

Hinweis: Die Infos in diesem Buch beziehen sich speziell auf das Angebot in Goa, also einen Bundesstaat von Indien. Ein Großteil der Tipps und Erläuterungen sind natürlich auch für andere indische Regionen gültig und hilfreich. Beachte aber, dass Gerichte oder Begriffe, bei denen es sich um Spezialitäten anderer Landesteile handelt, hier möglicherweise nicht aufgeführt sind. Dieses Buch erhebt nicht den Anspruch, ein vollständiges Lexikon der gesamt-indischen Küche zu sein. Was aber in Goa zu finden ist dürfte auch allgemein für Fans indischen und ayurvedischen Essens interessant sein und grundsätzliche Fragen und Unklarheiten klären.

Ich hoffe auf jeden Fall, du findest die Infos hier hilfreich und wünsche guten Appetit! Genieße die indische Küche – zuhause, im Restaurant oder auf Reisen!

Indisch Food Guide & Wörterbuch - vegan, glutenfrei, gesund. Indisch essen für Foodies, die gerne gesund schlemmen. Meistere die Speisekarte! Pflanzenbasiert, vegetarisch, weizenfrei, vollwertig.

Andere Formate: Taschenbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Dieser und mehr als 1 Million weitere Titel sind auf Kindle Unlimited verfügbar.

Ljubljana - grün, nachhaltig, vegan. Der etwas andere kleine Reiseführer für deinen Städtetrip in die Umwelthauptstadt Europas: Mit digitaler bio-veganer Stadtkarte und vielen praktischen Tipps! 02.07.2019

von Cheryl Bennett , ecoco bio

( 3 )

0,99 €

Der kleine, praktische Reiseführer für deinen Städtetrip nach Ljubljana, der alle Infos und Tipps für dich bereithält, wenn du dich auch auf Reisen für Nachhaltigkeit interessierst und gerne gesund schlemmst!

Mit Hintergrundinfos zur Auszeichnung 'Umwelthauptstadt Europas 2016' und aktuellen Initiativen der slowenischen Hauptstadt für Nachhaltigkeit und Zukunft.

In der digitalen Stadtkarte findest du die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und eine vorbereitete Stadttour für deine Sightseeing-Runde.

Der Stadtplan zeigt dir außerdem vegane Restaurants (oder Gastronomie mit veganem, vegetarischem Angebot, auch glutenfrei und Rohkost), Bioläden, Fairtrade und Second-Hand-Shops, Wellnessangebote und Unterkünfte, die für vegan und umweltfreundlich Reisende interessant sind.

Für Camper, die Osteuropa mit ihrem Wohnmobil bereisen, bietet der kleine Travel Guide praktische Infos und Tipps zum Reisemobilstellplatz. Digitale Nomaden erfahren alles, was sie wissen müssen, um mit zuverlässigem Internet ortsunabhängig arbeiten zu können.

Der Reiseführer schließt mit einer übersichtlichen Liste von weiterführenden und hilfreichen Links für deine Städtereise ab. Und schon bist du startbereit für deinen Citytrip nach Ljubljana!

Ein Besuch lohnt sich wirklich! Diese wunderschöne, idyllische Hauptstadt Sloweniens lege ich dir 'grünstens' ans Herz!

Andere Formate: Taschenbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Graz - grün, nachhaltig, vegan. Der etwas andere kleine Reiseführer für deinen grünen Städtetrip: Mit digitaler bio-veganer Stadtkarte und vielen praktischen Tipps! 17.07.2019

von Cheryl Bennett , ecoco bio

0,99 €

Der kleine, praktische Reiseführer für deinen Städtetrip nach Graz, der alle Infos und Tipps für dich bereithält, wenn du dich auch auf Reisen für Nachhaltigkeit interessierst und gerne gesund schlemmst!

Mit interessanten Hintergrundinfos zu aktuellen Initiativen für Nachhaltigkeit und Zukunft in der Landeshauptstadt der Steiermark.

In der digitalen Stadtkarte findest du die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und eine vorbereitete Stadttour für deine Sightseeing-Runde.

Der Stadtplan zeigt dir außerdem vegane Restaurants (oder Gastronomie mit veganem, vegetarischem Angebot, auch glutenfrei und Rohkost), Bioläden, Fairtrade und Second-Hand-Shops, Wellnessangebote und Unterkünfte, die für vegan und umweltfreundlich Reisende interessant sind.

Für Camper, die mit ihrem Wohnmobil nach Graz reisen, bietet der kleine Stadtführer praktische Infos und Tipps zum Reisemobilstellplatz. Digitale Nomaden erfahren alles, was sie wissen müssen, um mit zuverlässigem Internet ortsunabhängig arbeiten zu können.

Das kleine Graz-Buch schließt mit einer übersichtlichen Liste von weiterführenden und hilfreichen Links für deine Städtereise ab. Und schon bist du startbereit für deinen Citytrip nach Graz! Ein Besuch lohnt sich!

Andere Formate: Taschenbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

Goa - grün, nachhaltig, vegan. Reiseführer Indien. Mit digitaler Karte, Wörterbuch 'Indisch Essen' und praktischen Tipps!: Für Foodies, Digitale Nomaden. Gesund schlemmen, top vorbereitet ankommen. 25.10.2019

von Cheryl Bennett , ecoco bio , Dr. Christine Volm

( 3 )

5,00 €

Der praktische Reiseführer für deinen Urlaub in Goa, Süd-Indien, der alle Infos und Tipps für dich bereithält, wenn du dich auch auf Reisen für Nachhaltigkeit interessierst und gerne gesund schlemmst!

Die begleitende Webseite hält ergänzende Beiträge und hilfreiche Ressourcen für dich bereit. Dort findest du auch die Hörbuch-Version dieses Reiseführers.

Dein praktischer Reise-Begleiter:

Reiseziele in Goa

Digitale Karte

Food Guide: vegan, glutenfrei, gesund

Kulinarisches Wörterbuch 'Indisch Essen'

Mobiles Internet und Wifi

Packliste

Reisevorbereitungen

Infos zu Nachhaltigkeit in Goa

Die digitale Karte für deine Goa-Reise

Hier findest du die interessantesten Reiseziele und Praktisches übersichtlich gesammelt - und einfach zum Mitnehmen auf deinem Smartphone! Entdecke zum Beispiel Sehenswürdigkeiten für deine Sightseeing-Tour, vegane Restaurants und Health Food Cafés sowie hilfreiche Markierungen zu Shopping und Infrastruktur.

Gesund schlemmen mit Food Guide und Wörterbuch

Der Food Guide und das kulinarische Wörterbuch wappnen dich für indische Speisekarten! Damit meisterst du problemlos die Bestellung in Restaurants, auch wenn du dich vegan und glutenfrei ernährst oder einfach auf gesunde Lebensmittel achtest. Dieses Kapitel erklärt dir die Gerichte, Zutaten und Stolperfallen der goanischen und südindischen Gastronomie.

Nachhaltig reisen in Goa

In einem weiteren Teil beschäftigen wir uns mit nachhaltigen Initiativen in Goa, die für umweltfreundlich Reisende interessant sind. Finde heraus, ob es überhaupt möglich ist, hier 'grün' unterwegs zu sein und wie du deinen persönlichen Fussabdruck verringerst.

Technik und Praktisches

Für Digitale Nomaden und alle, die auch auf Reisen gerne ihr Näschen über das Smartphone oder Laptop hängen, bietet der Travel Guide praktische Infos und Tipps zum Beispiel zu Wifi und SIM-Karten-Beschaffung, um mit zuverlässigem Internet ortsunabhängig arbeiten zu können. Und schon bist du startbereit für deinen Trip nach Goa!

Aus dem Inhalt:

Über Goa: Länderinfos, Reisezeit und Monsun, Festivals und Feiertage, Nord- oder Süd-Goa, Kosten, Sicherheit

Goa nachhaltig und grün

Reisevorbereitungen: Flüge, eVisa, weitere Dokumente, Gesundheit, Geld, Internet, Packliste

Unterkünfte und Reiseangebote

Flughafen und Mobilität

Regionen und Städte in Goa

Sehenswürdigkeiten in Goa

Aktivitäten in Goa

ecoco Maps: die digitale Karte

Gesund schlemmen: vegan und glutenfrei

Das kulinarische Wörterbuch: Indisch essen

Andere Formate: Taschenbuch

Preis inkl. deutscher MwSt. – abhängig vom Lieferort. Informationen zur reduzierten USt. in Deutschland.

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