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Buddhas Anleitung zum Glücklichsein - Das Übungsbuch Taschenbuch – 8. Februar 2012

4.6 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Marie Mannschatz, Jahrgang 1950, ist eine international bekannte Meditationslehrerin. Sie lebt und schreibt in Schleswig-Holstein, nachdem sie mehr als zwei Jahrzehnte in Berlin in freier Praxis als Gestalt- und Körpertherapeutin gearbeitet hat. Seit 1978 praktiziert sie Achtsamkeits-Meditation. In Kalifornien wurde sie von Jack Kornfield zur Meditationlehrerin ausgebildet. Seit einem Jahrzehnt unterrichtet sie Meditation in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie am Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien. In ihrer Lehrtätigkeit ekundet sie besonders die Verbindung von Alltag und Meditationspraxis. Kurse für die ganze Familie liegen ihr ebenso am Herzen wie mehrwöchige intensive Schweigekurse.


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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Die Fortsetzung von Buddhas Anleitung zum Glücklichsein ist ein Übungsbuch mit kontinuierlichen Selbsterforschungs-Übungen um unseren Wünschen, das eigene Verhalten zu ändern, die Durchsetzungskraft zu verleihen. Marie Mannschatz versteht es sehr gut, das Wissen der buddhistischen Lehre mit Erkenntnissen der modernen Motivationspsychologie zu verschmelzen. Damit werden die Zusammenhänge zwischen den Zielen, die wir uns setzen, und unserem tatsächlichen Verhalten verständlich. Auch bleibt Raum für Notizen und persönliche Erfahrungen. Reflexion, Nachlesen, Üben, Aufschreiben. Ist das Arbeitsbuch durch, beginnen wir am besten wieder von vorne und betrachten unsere Veränderungen bzw. Fortschritte.
Fazit: Buddhas Anleitung zum Glücklichsein ist ... der tägliche Spiegel oder das tägliche Reinemache, ein Lernprogramm für Veränderungswillige zu mehr Achtsamkeit.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Diese Buch ist die beste Voraussetzung zum glücklich Sein.
Der Platz für Anmerkungen ist einfach fantastisch .
Die schritte sind einfach erklärt
Ich wünsche allen anderen viel Erfolg
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Von MS am 6. Juli 2016
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Hilfreich, freundlich formuliert, bodenständig - ich mag es und es motiviert mich zum Üben und erfrischt meine bisherige Achtsamkeitspraxis mit neuen Aspekten.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ein realistisches Buch; der Inhalt ist verständlich geschrieben und für den täglichen Gebrauch hervorragend umsetzbar. Ein Lob an die Schriftstellerin.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ein Buch mit wirklich guten Informationen. Sollte ein Muss sein, für alle, die ständig rummeckern. Regt auch zum nachdenken an. Vielen Dank für die promte Lieferung
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