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Breatheology: The Art of Conscious Breathing (Englisch) Broschiert – 21. November 2010

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Introduction Teaches how to become aware of your breathing and how to train it, you will be able to learn to breathe properly. Your body will immedi¬ately absorb more oxygen and after a short time you will have more energy and gain greater mental calmness.It covers how to: Advantages of efficient breathing.Gain more energy in your daily life Become better at managing stress Optimize your work and sport performances Avoid illnesses and get well faster Minimize chronic or transient pain Become happier and more positive Live a healthier and longer life.


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... danach willst du nur noch tauchen, tauchen, tauchen, tauchen, tauchen. Auch mit leidlichem Englisch kommt man einigermaßen durch, wenn man einschlägig mit Körper, Sport usw. vorbelastet ist.
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The book is very interesting and can be helpful for every one. I didnt finish it yet but let me tell you i do feel much better doing some of the exercises.
High quality papers and writing style.
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Also an awesome book and well written from the Author of the book, for concious breathing and how to improve perfomance at apnoe diving.
Kommentar Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
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Very interesting book. Worth reading it several times (I am on my second round now), and trying the exercises...Really exciting!
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Amazon.com: 4.3 von 5 Sternen 38 Rezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Absolutely a must read for the discipline of breath control 2. Juli 2016
Von SKFL - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Landmark book, wonderful introduction to all matters concerning breath control, free diving and the health and mental benefits thereof. My used copy was actually autographed by the author, Stig, who is also the world record holder in the discipline, so I was doubly happy with purchase!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen I recommend this book to every people since children to grown ... 25. April 2016
Von Amazon Customer - Veröffentlicht auf Amazon.com
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I recommend this book to every people since children to grown people. The concept is really interesting and teaches about how efficient breathing can improve our daily life. I really enjoyed and got full of very interesting facts.
5.0 von 5 Sternen interesting 9. November 2013
Von trappeur - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
I only read the third chapter.my english is average so I have to translate some words.

it's interesting because I like apnea
and I have problem of stress with my job or everydaylife.
I have already changed some little points (diet), now I have to practise yoga (I rarely practised)
and improve further my apnea skill
5.0 von 5 Sternen Better performance and energy. 1. Juli 2015
Von Benjamin J. Morris - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Great Book. We breathe incorrectly so many times every day. It's great to have an insight into the proper technique and how to re-train our nervous system to do it correctly for better performance.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Five Stars 5. November 2015
Von Susan Wasserman - Veröffentlicht auf Amazon.com
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Incredible book-very credible as a role model.
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