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Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Gebundene Ausgabe – 16. Dezember 2016

4.4 von 5 Sternen 163 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Dieses Essen macht Muckis --BILD.de

Koch dir deine Muskeln selbst --Hessische Niedersächsische Allgemeine

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Um nicht nur die besten Fitness-Rezepte präsentieren zu können, sondern Body Kitchen zu dem Grundlagenwerk in Sachen Fitness-Ernährung zu machen, gehören auch Texte zu einer gesunden und erfolgreichen Ernährungsumstellung, den wichtigsten Nährstoffen und Küchen-Basics in das Kochbuch. Dazu haben neben den Athleten auch die Ernährungswissenschaftlerinnen Stephanie Arndt und Katrin Koelle Texte verfasst. Beide Autorinnen sind erfahrene und gefragte Journalistinnen auf den Gebieten Ernährung, Gesundheit und Fitness und haben bereits in mehreren Büchern ihre Expertise bewiesen. Und jetzt zu den Co-Autoren des Buchs: Flying Uwe ist der bekannteste und erfolgreichste YouTuber in der Kategorie Sport in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz. Mit über 800.000 Abonnenten und mehr als 132 Millionen Videoaufrufen auf seinem Hauptkanal, ermöglicht er seit über zehn Jahren Einblicke in sein Leben zwischen Fitness, Kampfkunst und Familie. Mit seiner direkten Art motiviert und unterhält der Hamburger Millionen von Zuschauern. Flavio Simonetti betreibt seit über 18 Jahren Krafttraining. Als lizensierter Trainer, Youtuber, Mentor und Motivator bringt er seine Botschaft über den natürlichen Muskelaufbau ohne Doping an den Mann. Als erster Fitness Youtuber im deutschsprachigen Raum konnte er bereits Millionen von Menschen inspirieren. Rafael Stania, aus YouTube bekannt unter dem Namen Rafael McStan, ist Fitness-YouTuber der ersten Stunde. Seit 2010 hilft er seinen Zuschauern ihren Traumkörper zu erreichen und vermittelt dabei immer wieder zwischen unterschiedlichen Strömungen der Fitness-Welt. Seien es Trainings-Tipps für das Fitness-Studio, Eigengewichtübungen für zuhause oder Ernährungstipps, Rafael weiß was gut für seine mittlerweile über 120.000 Abonnenten ist.


Produktbeschreibung des Verlags


Kundenrezensionen

Bewertet von Kunden, die interessiert sind an
Ernährung
4,0 von 5 Sternen
4,0 von 5 Sternen
Sport & Fitness
4,3 von 5 Sternen
4,3 von 5 Sternen
Vegane Rezepte
4,3 von 5 Sternen
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am 25. Februar 2018
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am 13. Dezember 2017
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am 26. September 2017
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am 4. Mai 2018
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am 4. März 2018
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am 28. Oktober 2017
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