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Blackroll Ball DUO ORIGINAL Faszienball Massageball Selbstmassage, schwarz 8 cm

4.4 von 5 Sternen 74 Kundenrezensionen
| 5 beantwortete Fragen

Preis: EUR 15,74 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
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13 neu ab EUR 13,87
  • einfache Selbstmassage
  • löst Restriktionen und Verhärtungen
  • ideal für Massagen von Rücken und Nacken
  • Altersgruppe: Erwachsene
  • Farbe: schwarz

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Hinweise und Aktionen

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Produktbeschreibungen

Blackroll Ball Duo, ø 8 cm, schwarz

Der Blackroll Ball DUO wurde speziell für eine myofasziale Massage der Brust- und Halswirbelsäule entwickelt,für punktuelle Anwendung Verwendung an der Wand oder auf dem Bodenauch für die Massage des Rückens oder des Nackens geeignetdurch den Abstand zwischen den zwei Bällen wird das Rückgrat geschont und die Massage ist noch effektivergeruchloses Material wasserunlöslicheinfach zu reinigen einfach zu sterilisierenMaße (LxBxH): 16x8x8 cmHärtegrad Standard-mittel


Produktinformation

  • Größe und/oder Gewicht: 16 x 8 x 8 cm ; 23 g
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 59 g
  • Modellnummer: DuoBall 8cm
  • EAN/UPC: 4260346270215
  • ASIN: B00GJM7U60
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 11. Oktober 2013
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen 74 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 46.294 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)
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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Von Flow HALL OF FAME REZENSENTTOP 50 REZENSENT am 29. April 2017
Verifizierter Kauf
Ich treibe regelmäßig Sport und trainiere seit 3 Jahren meine Faszien mit Hilfe der Blackroll Faszienrolle sowie unterschiedlicher Faszientools.

Voraussetzungen für die Arbeit mit diesem Selbstmassagetool (zumindest meiner Einschätzung nach):

1) Grundkenntnisse über das Thema Faszien
Faszien (oder auch umgangssprachlich als Bindegewebe bezeichnet) kann man sich wie ein elastisches Spinnennetz unter der Oberfläche unserer Haut vorstellen, das unseren kompletten Körper umhüllt und verbindet. Sämtliche Muskeln, Sehnen, Knochen, Gefässe und Nerven und Organe (quasi alle inneren Teile unseres Körpers) werden von den Faszien zusammengehalten.

Zusätzlich wirken Faszien wie elastische Stoßdämpfer bei Bewegungen. Damit Faszien geschmeidig bleiben und damit der Mensch beweglich (denn unsere Beweglichkeit / Dehnfähigkeit hängt unmittelbar mit der Beweglichkeit unserer Faszien zusammen) ist es notwendig, dass diese (aktiv oder passiv) bewegt werden.

Denn die Faszien können verhärten und verkleben. Dies kann dann zu unterschiedlichsten Einschränkungen, von simplen Bewegungseinschränkungen bis hin zu massiven Schmerzen führen (ja, verklebte Faszien können tatsächlich weh tun, ähnlich wie ein verspannter Muskel. Außerdem können verklebte Faszien indirekt zu massiven Muskelverpannungen führen).

Eine Faszienrolle kann dabei helfen, verklebte Faszien wieder zu lösen und daraus resultierende verpannte Muskulatur zu lockern (wer sich näher mit dem Thema auseinandersetzen möchte, dem kann ich folgendes Buch empfehlen: Faszien selbst behandeln: Endlich schmerzfrei werden (inkl. DVD)).
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Verifizierter Kauf
Prinzipiell ist dieser Doppelball prima, um in Rücken und Nacken Verspannungen zu lösen. Leider lässt jetzt nach einem Monat das Material nach und wird weicher, obwohl ich es kaum belaste (nur Übungen an der Wand, nicht auf dem Boden mit vollem Körpergewicht). Man hört es bei Benutzung knistern, als ob die Schaumstruktur nachgibt. Im Sportkurs benutzen wir einzelne Bälle, die wesentlich härter und auch haltbarer sind. Für den hohen Preis ein kurzes Vergnügen... ich habe fast den Verdacht, dass es sich um ein Plagiat handelt. Andererseits ist das Blackroll.com-Logo drauf.
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Verifizierter Kauf
Jeder kennt die Nachteile eines typischen Bürojobs. Fiese Verspannungen im Rücken, insbesondere im Nacken-/Schulterbereich. Gerade den Menschen, die einfach nur bedingt und relativ wenig Zeit für Sport und den Muskelaufbau des Rückenbereichs haben, kann ich den Blackroll Duo Ball wärmstens empfehlen! 5-10 Minuten tägliche Anwendung und die Verspannungen sind spätestens nach einer Woche vergessen.

Wirklich ein tolles Produkt!
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Verifizierter Kauf
Super Qualität zum angenehmen Preis

Benutze es mehrmals täglich (mind. morgens und abends),
seit dem habe ich kaum noch Rückenschmerzen.
Wurde von meinem Orthopäden empfohlen und ich bin sehr
beeindruckt davon. Das ist eine Top Investition.
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Von ew am 15. September 2015
Verifizierter Kauf
Ich habe wegen Faszienproblemen 3 Rollen gekauft: eine große zum Drüberrollen, eine kleine und die Duo von Blackroll. Empfehlen kann ich nur die Duo, denn die anderen tun mir zu weh (groß) oder gehen nicht tief genug (klein). Mit der Duo kann man sowohl Muskeln als auch Faszien entlang der Wirbelsäule, im Nackenbereich, in den Schultern etc. sehr gut und tief bearbeiten, wenn man sich dazu an die Wand lehnt und sich entsprechend hin- und her (oder hoch und runter) bewegt. Und es wirkt natürlich auch besser als der berühmte Tennisball, denn man kommt ja seitlich 2 x über eine Fläche oder kann schön nach unten abrollen.
Duo würde ich also allen empfehlen, die mit der großen Rolle nicht klarkommen und eine gute Tiefenwirkung brauchen.
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Verifizierter Kauf
Ich hatte den DuoBall bei Freunden ausprobiert und war sofort davon begeistert. Daraufhin habe ich mir den DuoBall selbst zugelegt. Ich nutze auch bereits die Blackroll und bin auch von dieser begeistert. Der Ball ist ideal, um ihn unter der Wirbelsäule, also auf den beiden Muskelsträngen zu platzieren und sich damit selbst zu massieren bzw. zu "quälen" :) Es ist sinnvoll am Anfang den Druck etwas zu dosieren, aber es geht relativ schnell, dass man sich mit dem ganzen Gewicht darauflegt. Vorsicht bei Leuten, die sehr sensibel sind, was das Drücken und Massieren von Musekeln angeht! Wer also schon bei der normalen Massage aufschreit, sollte sich den Ball nicht unbedingt zulegen oder erst einmal mit etwas weicherem anfangen.

Wie gesagt, ich finde den Duoball toll und vielfältig einsetzbar. Er lockert Muskeln und löst Verspannungen und ich fühle mich danach immer gleich viel besser.
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Verifizierter Kauf
Ein nettes Selbsthilfetool bei Blockaden an der Wirbelsäule. Einfach drüberrollen und damit die langen Rückenmuskeln entspannen und die Rippenwirvbelgelenke massieren und befreien. Ist genau so groß, dass man exakt rechts u. links der WS entlang rollt. Ich kanns empfehlen bei Rückenproblemen. Finde allerdings für zwei Styroporbällchen ist das Teil nicht ganz billig.
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