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Besser Skifahren: Das Trainingsbuch Broschiert – 1. Oktober 2012

4.2 von 5 Sternen 13 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Norbert Henner ist Gymnasiallehrer. Bereits mit 3 Jahren stand er zum ersten Mal auf Skiern. Als staatlich geprüfter Skilehrer ist er Mitglied im Ausbilderteam für Berufsskilehrer des DSLV. Er betreut für die Kommission der TU, die die staatlichen Skilehrer ausbildet, die Fachpublikationen.

Max Holzmann arbeitet als Mediengestalter und Skilehrer. Er ist leidenschaftlicher Skifahrer, Telemarker und Tourengeher und hat bereits an vielen Fachpublikationen im Skisportbereich mitgearbeitet. Er ist staatlich geprüfter Skilehrer, Mitglied im Ausbilderteam für Berufsskilehrer Alpin und Telemark des DSLV und Mitglied der Prüfungskommission der TU München für Berufsskilehrer.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Verifizierter Kauf
Norbert Henner und Max Holzmann haben ein echtes Trainingsbuch für alle Skilehrer und jene die es vielleicht mal werden möchten geschrieben. Die Einführung beschreibt die "Faszination Skifahren". Und das ist es, worum es beim Skifahren geht: Faszination. Ich selbst durfte den Autor Max Holzmann in mehreren Lehrgängen des DSLV als Ausbilder erleben und weiß, dass Max diese Faszination lebt.

Das Buch beschreibt die Grundlagen des Skifahrens und geht dabei auch auf die Sensomotorik ein. Vom Bewegungsbewusstsein zum systematischen trainieren. Weiter geht es mit der Technik und Taktik zum hochwertigen Kurvenfahren. Im letzten Kapital "Trainieren" werden viele Übungen für die verschiedenen Situationen des Skisport beschrieben. Neben praktischen Tipps geben die Autoren auch didaktische Hinweise und veranschaulichen in übersichtlichen Grafiken und Schaubildern Spurbilder und Bewegungsausführungen.

"Besser Skifahren" ist aber mehr als ein reines Lehrbuch für Skilehrer. Auch der Skifahrer, der sich individuell verbessern möchte, wird beim Lesen sicher fündig. Für Skilehrer ist es ein Muss für die individuelle Werkzeugkiste von Übungen und Tools.
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Verifizierter Kauf
Das Buch finde ich für durchschnittliche und fortgeschrittene Skiläufer gut geeignet, nicht so für Anfänger. Natürlich ersetzt das Buch keinen Ski-Unterricht, bringt aber auf jeden Fall ein besseres Verständnis für das Körpergefühl und für die Fahrtechnik. Manchmal klingt's banal, manchmal komplex, doch damit kann man sich locker beschäftigen. Unterhaltsam und ein paar nützliche Anregungen, so lohnt es sich.
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Verifizierter Kauf
"Weniger ist mehr" sei die Maxime, um möglichst effizient et cetera. Leider ist das Buch größtenteils Geschwafel.

"Die gesamte Kurvenfahrt wird durch Bewegungsfluss und ständige Bewegungsbereitschaft geprägt - 'es muss möglich sein, permanent den Druck zu regulieren'" - Gähn.

Die Übungen werden erklärt, ohne darauf einzugehen, warum die Übung gut ist, was das Ziel ist, was genau der Kniff ist und welchen Aspekt man dadurch adressieren möchte.

Druckpunkte am Fuß. Sehr witzig.

"Welche Situation erwartet mich?
- Bin ich in guter Verfassung? ...
- Ist meine Ausrüstung in Ordnung? ...
- Ist mir die Abfahrt bzw. das Gelände bekannt? ...
[usw.]
"
Langweilig / Zeitverschwendung!

Einige interessante Abschnitte gibt es allerdings auch. Daher 2 Sterne.
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Die Rezension des Hr. Daniel Maier und die darin geäußerte Kritik ist inhaltlich in Teilen falsch und unbegründet.
So handelt es sich beispielsweise beim Kurzschwung im Normalfall eben nicht um eine Tiefentlastung, sondern um eine Hochentlastung.
Fahren auf der Buckelpiste (hier wird tatsächlich durch Tiefentlastung auf dem Buckel gedreht) ist eine ganz andere Baustelle.
Vielleicht sollte sich der Rezensent mit Kritik an dem Autor (des sehr guten Buches) eher zurückhalten, wenn er die beschriebenen Techniken aufgrund des eigenen, mangelnden Technikverständnisses gar nicht zu beurteilen vermag.
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Verifizierter Kauf
Ich fahre nun seit ein paar Jahren und habe auch schon 3 Kurse hinter mir und wollte zum Saison Beginn ein paar Ideen haben, wie ich nun ohne erneuten Kurs weiter komme.
Habe mir ein paar Übungen erhofft mit denen ich selbst Trainieren kann und besser werde.
Teilweise sind die Übungen etwas unklar beschrieben und ohne jemanden der mal einen Blick als Kontrolle darauf wirft nicht immer leicht.
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Ich hab das Buch geschenkt bekommen und über die Saison durchgearbeitet. Für einen wirklich sehr guten Skifahrer bietet das Buch wenig Neues. Zum Beispiel werden Seiten auf Übungen zum Driften verwendet; dabei geht es nur darum, vom Anrutschen eines Schwungs ins Carven zu kommen. Stichwort Carven: Dazu fehlt Technik vollständig - also wie belaste ich, wie steht der Oberkörper zum Tal?

Auch die Grundlagen werden nicht sauber gelegt: Einem guten Fahrer würde ich beim Thema Kurzschwung erst mal erklären, dass er auf Tiefschwung umstellen muss. Dazu kommt das Buch aber erst beim Thema Buckelpiste.

Die Ausführungen zur Sensomotorik fand ich zu theoretisch. Auf dem Ski konnte ich sie leider nicht nachvollziehen.

Ich will nicht verhehlen, dass das Buch mir einige Anregungen gebracht hat. Als strukturierte Anleitung kann es aber meiner Meinung nach nicht dienen. Für eine zweite Auflage sollte auch überlegt werden, eine DVD beizulegen. Viele Übungen und die richtige Fahrweise erschließen sich am besten im bewegten Bild.
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Verifizierter Kauf
- insgesamt ein guter Leitfaden
- einige unnötige Längen
- Aussagen zu Material zu wenig konkret
- insgesamt eher abstraktes Grundlagenwissen
- zu wenig konkrete Trainingsanleitungen
- sinnvolle Grundlage für selbstständiges Weiterarbeiten
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