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Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben von [Hamann, Frauke]
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Befreie dein Herz - liebe deine Schatten: Frei, selbstbestimmt und glücklich leben Kindle Edition

4.5 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen

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Länge: 154 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Lass dein Herzenslicht leuchten und dir dabei von deinen Schatten den Weg zeigen.
Jeder Mensch hat bereits in seiner Kindheit bestimmte Rollen übernommen und Teile seines wahren Ichs hinter Masken zu verbergen gelernt. Diese verdrängten Anteile des authentischen Selbst sind Auslöser für Konflikte und Krisen. Sie nähren unseren inneren Kritiker und erschweren uns den Weg, wahrhaftig glücklich und unbeschwert zu leben.

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine erhellende Entdeckungsreise und zeigt dir auf, wie du von deinen unangenehmen Gefühlen, deinen Ängsten und verdrängten Anteilen lernen und diese für dich nutzen kannst. Alles, was du bisher verdrängt hast, hält großes Potenzial für dich bereit und ist der Schlüssel für dein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Befreie dein Herz – liebe deine Schatten

Über die Autorin:
Frauke Hamann, geb.1968 in Hamburg, ist die einzige von Debbie Ford (Nr. 1 USA Schattenexpertin 1955-2013) zertifizierte „Breakthrough Shadow Coach“ in Deutschland und hat die Schattenarbeit zu ihrem Schwerpunkt gemacht. Nach über 16 Jahren intensiver Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung und Ausbildungen in Deutschland, der Schweiz und den USA unterstützt sie die Menschen, zur Selbstliebe und Akzeptanz zu finden, ihr Potenzial freizulegen und ihr großartiges authentisches Selbst von innen nach außen zu tragen
Events, Seminare & Blog: www.fraukehamann.de / www.lichtundschattenarbeit.de

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Frauke Hamann, geb.1968 in Hamburg, ist die einzige von Debbie Ford (Nr. 1 Schattenexpertin USA †2013) zertifizierte „Breakthrough Shadow Coach“ in Deutschland und hat die Schattenarbeit zu ihrem Schwerpunkt gemacht. Nach über 16 Jahren intensiver Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung und Ausbildungen in Deutschland, der Schweiz und den USA unterstützt sie die Menschen, zur Selbstliebe und Akzeptanz zu finden, ihr Potenzial freizulegen und ihr großartiges authentisches Selbst von innen nach außen zu tragen Events, Seminare & Blog: www.fraukehamann.de / www.lichtundschattenarbeit.de

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 555 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 154 Seiten
  • Verlag: Frauke Hamann Coaching & Training (15. November 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00PELHZ3K
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #133.929 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Von Superfly am 19. November 2014
Format: Kindle Edition
Ein unkomplizierter Ratgeber mit wunderbaren Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und doch große Wirkung zeigen können. Gute Aufteilung, sehr passende Fallbeispiele. Hat mir sehr gut gefallen. Ist auch ein schönes Geburtatstags- und-oder Weihnachtsgeschenk für Menschen, die vielleicht an einem Wendepunkt stehen oder einfach neue Inspirationen brauchen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wenn man sich schon eine Weile mit gewissen Themen auseinandergesetzt hat, dann bleibt dieses Buch eindeutig zu sehr an der Oberfläche und reißt vieles nur an, bietet wenig Neues. Mir persönlich fehlt eindeutig die Tiefe. Wenn man sich noch nie nach innen gewendet hat, sich noch nicht mit seinen (unangenehmen) Gefühlen beschäftigt hat und noch nichts zum Thema Vergebung gehört hat, dann ist dieses Buch sicher ein guter Einstieg, mehr aber auch nicht. Es scheint mir ein bisschen wie ein Sammelsurium aus diversen anderen Büchern, von allem ein bisschen, aber nichts in der Tiefe. Anfangs freute ich mich über das Mp3-Gratis-Bonusmaterial, für meinen Geschmack ist die ganze Internetpräsenz der Autorin aber sehr werbeorientiert und die Audio-Reisen wirken teilweise unprofessionell. Insgesamt hat das Buch mich irgendwie nicht gepackt.... Das können andere Autoren/Bücher deutlich besser! Aber wie alles: sehr subjektiv und Geschmackssache....
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Format: Kindle Edition
Ich möchte der Autorin Frauke Hamann für dieses beglückende Buch danken! Durch zahlreiche Fallbeispiele und praktische Übungen kann man die Kernaussagen leicht nachvollziehen: Besinne dich nach Innen, respektiere deine Gefühle, akzeptiere dich im Ganzen und finde so inneren Frieden und Erfüllung ... Ich empfehle diesen authentisch geschriebenen Ratgeber gerne weiter!
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Format: Taschenbuch
Die Autorin hat ihr Buch in diverse Lebensbereich eingeteilt, so dass alles leicht nachvollziehbar ist. Ich finde die Übungen toll, die es mir im Alltag ermöglicht haben einen Blick in mein 'Inneres' zu tun und damit mehr Einsicht in meine aktuellen Themen zu gewinnen. Ein guter 'Ratgeber', den ich immer wieder bei 'Problemen' und 'Blockaden' hervorholen kann.
Der Erfahrungsschatz der Autorin wird sehr deutlich und ich freue mich, dass sie ihn hier mit ihren Lesern teilt. Ich wäre aber nun auch gespannt auf einen der live Workshops, die es zum Buch gibt und freue mich auf weitere Veröffentlichungen von Fr Hamann.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
In diesem buch sind viele methoden und ansätze beschrieben, die ich für sehr wertvoll halte. Jedoch vermisse ich die tiefe in den einzelnen kapiteln. Das nimmt mich nicht mit auf die reise, wenn ich einen katalog von übungen und empfehlungen bekomme, ohne gewichtung fürs wesentliche. Insbesondere zum thema schattenarbeit empfehle ich das original von debbie ford.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Für jeden der mehr will! Oder sich fragt: ist der Weg das Ziel oder was hat das alles für einen Sinn. Auch hier gibt es nicht die eine Antwort :) aber hast du,den arsch in der Hose- dich kennenzulernen und sich mit dir zu beschäftigen, dann lies und erfahr mehr von dir! Und sieh die Welt mit glücklichen Augen!
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