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Basenfasten - Das große Kochbuch: Gesund abnehmen und entschlacken mit über 170 Rezepten von [Wacker, Sabine]
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Basenfasten - Das große Kochbuch: Gesund abnehmen und entschlacken mit über 170 Rezepten Kindle Edition

3.7 von 5 Sternen 47 Kundenrezensionen

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EUR 19,99

Länge: 144 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Basenfasten: Mit der Wacker-Methode® zu dauerhaftem Erfolg

Was für eine tolle Vorstellung: Essen soviel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®.

Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und stärken das Immunsystem.

So geht's auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick behalten, gibt es die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps.

Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender: So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt.

Sabine Wacker praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wacker-Methode® entwickelt.

Mehr zum Thema Basenfasten: www.bastenfasten.de

Klappentext


Basenfasten: Mit der Wacker-Methode zu dauerhaftem Erfolg

Abnehmen ohne Hunger

Was für eine tolle Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei
auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®.
Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie
in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und
stärken das Immunsystem.

So geht`s auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie
integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick
behalten, gibt es vorweg die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps.

Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen
Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte
sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender:
So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt.

Mit diesem Kochbuch wird Ihre Basenwoche garantiert ein Erfolg!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 4276 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 144 Seiten
  • Verlag: TRIAS; Auflage: 3 (22. Oktober 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00OJ0QNT4
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen 47 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #95.612 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Ich habe mir das Buch bestellt, habe entsprechend eingkauft und am nächsten Tag angefangen. Es ist wichtig, die Einleitung zu lesen. Alles ist sehr gut beschrieben. Ich war sehr positiv überrascht. Ich habe mich leicht und gut gefühlt und mein Verdauungstrakt hat sich während der Zeit erholt.
Das Buch ist jeden Rappen wert!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Diese Basen Kochbuch, ist sehr gut um mit dem Thema Basenfasten anzufangen und danach zu Leben. Kann man nur weiter empfehlen.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Habe mir etwas mehr davon erwartet. Das Buch "Basenfasten für Eilige" hätte mir gereicht. Viele Rezepte stehen auch im 7 Tage-Programm für Eilige.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch bietet viele schöne Informationen über das Basenfasten, warum man es machen sollte, was der Säure-Base Haushalt ist, etc. In den Gerichten sind jedoch Zutaten, die man nicht in jedem Supermarkt bekommt. Das macht es nicht Berufstätigen-freundlich.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist interessant geschrieben mit vielen leckeren Rezepten, die ich auch als Vollzeit-Beschäftige hin kriege. Ich habe nur 4 Sterne dafür gegeben, da es nicht als Einsteigerbuch zu bewerten ist. Man sollte vorher sich bereits mit Säure-Basen in der Küche beschäftigt haben.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Nett gemeint.
Habe ich jedoch schon etwas Erfahrung mit Basischen Essen kann ich mir dieses Buch wirklich sparen.
Wirklich neue eventuell ausgefallene Rezepte Fehlanzeige.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch hat mir bisher total viel gebracht und mich in meinem Alltag unterstützt! Ich wollte nicht wirklich abnehmen, sondern mich ausgewogen ernähren. Super für Einsteiger!
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Von HFB VINE-PRODUKTTESTER am 6. Oktober 2013
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch ist nett und die Rezepte auch. Aber für mich nicht wirklich neu und insofern etwas langweilig. Es gbit von diesem Thema wohl schon zu vielen Bücher als das man immer auf die tolle neue Entdeckung hoffen kann. Man kann das Rad eben nur einmal erfinden.
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