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Aus dem Vollen schöpfen: Energiebalance für jeden mit der Rochlitz-Methode Taschenbuch – Juni 1996

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Ein sehr gutes Buch über die Methoden der Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe.
Der Autor stellt Forschungsergebnisse zu diesem Thema dar und leiten den Leser an, über ein einfaches Übungsprogramm und Ernährungsempfehlungen, seinen Energiehaushalt, Wohlbefinden und Vitalität zu steigern.
Damit lassen sich vielerlei Beschwerden vermeiden oder lindern, die im steigendem Alter zunehmen.
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