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am 1. Dezember 2009
Der Autor findet hier in seiner einfühlsamen Sprache Worte, die gerade in Streßsituationen gut tun, wo auch unsere "negativen" Gefühle angeschaut werden dürfen. Die Inhalte sind entweder in kleinen Geschichten oder Gedichten leicht verständlich erzählt und erinnern gerade in unserer hektischen Zeit liebevoll ans Innehalten und Meditieren, und natürlich auch an das bewußte Atmen, welches ja im Alltag schnell untergehen kann und immer wieder unterschätzt wird.
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