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Paul Watzlawick

Anleitung zum Unglücklichsein Gebundene Ausgabe – 9. Oktober 2009

von Paul Watzlawick (Autor)

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Paul Watzlawicks Anleitungen nicht zu befolgen ist der erste Schritt zum Glück.

Paul Watzlawick hat mit seiner »Anleitung zum Unglücklichsein« einen Millionenbestseller geschrieben – was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss.

Anders als die gängigen »Glücksanleitungen« führen Watzlawicks Geschichten uns vor Augen, was wir täglich gegen unser mögliches Glück tun. Nach der Lektüre werden auch Sie begreifen, warum jeder von uns grundsätzlich in der falschen Schlange steht, Erfahrungen mit selbst erfüllenden Prophezeiungen macht oder auf der Suche nach Lösungen genau die Ratschläge befolgt, die seinem Glück im Weg stehen.

Seitenzahl der Print-Ausgabe

144 Seiten
Sprache

Deutsch
Herausgeber

Piper Taschenbuch
Erscheinungstermin

9. Oktober 2009
Abmessungen

11.8 x 1.9 x 16.5 cm
ISBN-10

3492249388
ISBN-13

978-3492249386
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Produktbeschreibung des Verlags

Lebenshilfe, glücklich sein, Glücksanleitung, Selbsthilfe, Kommunikation, Kultbuch, Klassiker

„Der Erfolg des Buches beweist, dass es diese Art von Klugheit ist, die heute gebraucht wird.“ – Die Welt

Paul Watzlawicks Anleitungen nicht zu befolgen ist der erste Schritt zum Glück

Paul Watzlawick hat mit seiner „Anleitung zum Unglücklichsein" einen Millionenbestseller geschrieben – was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss.

Watzlawicks Anti-Ratgeber zeigt mit Geschichten und Anekdoten wie wir uns das Leben schwer machen, man aus Mücken Elefanten macht – und das ganze überflüssige Glück ganz automatisch wieder loswerden. Nach der Lektüre werden auch Sie begreifen, warum Sie den Nachbarn, den Sie um einen Hammer baten, am liebsten erschlagen würden.

„Der Psychologe hat einen amüsanten, lebensklugen Gegenentwurf zur allgegenwärtigen Ratgeberliteratur geliefert, in dem er entlarvt, wie wir Tag für Tag in selbst gestellte Fallen hineintappen.“ – General-Anzeiger

Die besten Zitate von Paul Watzlawick

Auf Befehl etwas spontan zu tun, ist ebenso unmöglich, wie etwas vorsätzlich zu vergessen oder absichtlich tiefer zu schlafen.
Der Glaube, es gebe nur eine Wirklichkeit, ist die gefährlichste Selbsttäuschung.
Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel.

Die berühmte Geschichte mit dem Hammer

Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommt ihm ein Zweifel: Was, wenn der Nachbar mir den Hammer nicht leihen will? Gestern schon grüßte er mich nur so flüchtig. Vielleicht war er in Eile. Aber vielleicht war die Eile nur vorgeschützt, und er hat etwas gegen mich. Und was? Ich habe ihm nichts angetan; der bildet sich da etwas ein. Wenn jemand von mir ein Werkzeug borgen wollte, ich gäbe es ihm sofort. Und warum er nicht? Wie kann man einem Mitmenschen einen so einfachen Gefallen abschlagen? Leute wie dieser Kerl vergiften einem das Leben. Und dann bildet er sich noch ein, ich sei auf ihn angewiesen. Bloß weil er einen Hammer hat. Jetzt reicht’s mir wirklich. – Und so stürmt er hinüber, läutet, der Nachbar öffnet, doch noch bevor er „Guten Tag” sagen kann, schreit ihn unser Mann an: „Behalten Sie sich Ihren Hammer, Sie Rüpel!”


	Wie wirklich ist die Wirklichkeit	Vom Schlechten des Guten	Kurzzeittherapie und Wirklichkeit	Die erfundene Wirklichkeit	Wenn du mich wirklich liebtest, würdest du gern Knoblauch essen	Vom Unsinn des Sinns oder Vom Sinn des Unsinns

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»Der Psychologe hat einen amüsanten, lebensklugen Gegenentwurf zur allgegenwärtigen Ratgeberliteratur geliefert, in dem er entlarvt, wie wir Tag für Tag in selbst gestellte Fallen hineintappen.« ― General-Anzeiger Published On: 2010-12-04

Der Erfolg des Buches beweist, dass es diese Art von Klugheit ist, die heute gebraucht wird. ― Die Welt

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Paul Watzlawick, geboren 1921 in Villach/Kärnten, studierte Philosophie und Sprachen. Psychotherapeutische Ausbildung am C.G. Jung-Institut in Zürich. 1957 bis 1960 Professor für Psychotherapie in El Salvador, später lehrte er an der Stanford University. Er starb 2007 in Palo Alto, Kalifornien. Zahlreiche Veröffentlichungen, darunter Anleitung zum Unglücklichsein.

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Produktinformation

Herausgeber ‏ : ‎ Piper Taschenbuch; 31. Edition (9. Oktober 2009)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Gebundene Ausgabe ‏ : ‎ 144 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3492249388
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3492249386
Abmessungen ‏ : ‎ 11.8 x 1.9 x 16.5 cm

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- Nr. 104 in Persönlichkeit (Bücher)
- Nr. 167 in Selbstbewusstsein & -vertrauen
- Nr. 274 in Motivation & Erfolg

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Paul Watzlawick

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„Man kann nicht nicht kommunizieren“, so lautet das erste der fünf Axiome von Paul Watzlawick, einem der populärsten Theoretiker der menschlichen Kommunikation. 1921 im österreichischen Villach geboren, studierte Watzlawick ab 1939 Philologie und Philosophie in Venedig, promovierte dort und ließ sich anschließend von C. G. Jung in Zürich zum Psychotherapeuten ausbilden. Stationen als Hochschullehrer und Forscher folgten: 1957 bis 1959 El Salvador, ab 1960 Palo Alto und ab 1976 Stanford, Kalifornien. Watzlawick starb 2007 in Palo Alto. Er hinterließ zahllose Anhänger, Kollegen, Freunde, Angehörige – und Bücher wie „Anleitung zum Unglücklichsein“ oder „Vom Schlechten des Guten“, die bis heute Bestseller sind.

Kundenrezensionen

4,4 von 5

2.756 globale Bewertungen

5 Sterne		65%
4 Sterne		17%
3 Sterne		10%
2 Sterne		4%
1 Stern		3%

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Strangie

Gutes Buch, nur teilweise schwierig auf Anhieb zu verstehen aufgrund der Schreibweise

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 30. Dezember 2022

Verifizierter Kauf

:-)

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Hartmut Zimmer

Die Suche nach dem Glück: Unterhaltsame Lektüre mit Tiefgang

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 30. Juli 2011

Verifizierter Kauf

Das "Büchlein" Watzlawicks ist nicht nur leicht, sondern aufgrund seines geringen Umfangs auch schnell zu lesen und von daher sogar als Gutenachtlektüre geeignet. (Der stets zu Späßen aufgelegte Watzlawick verziehe mir sicherlich diese Ironie.)

Unterhaltsam und bildhaft geschrieben, mit einer Ironie, die zuweilen auch erst kurz vor der Grenze des Erträglichen endet, entwickelt die "Anleitung zum Unglücklichsein" doch ihre tiefsinnigen Wendungen: Die Lage sei hoffnungslos, aber nicht ernst. Nach Alan Watts sei das Leben ein Spiel.Spielregel 1: Das ist kein Spiel, es ist todernst.

Die Grundeinstellung des Autors, seine Philosophie lässt sich leicht aus den von ihm hergestellten gedanklichen Bezügen ableiten: Mit Zitaten Dostojewskis beginnt und endet das Buch, und dazwischen bezieht sich Watzlawick auf Ovid, Nietzsche, Sartre oder Karl Popper.

Watzlawick beschreibt unter anderem die "Sei spontan"-Paradoxie: Wie könne jemand noch spontan sein, nachdem er zur Spontaneität aufgefordert worden sei? Zwang und Spontaneität schlössen sich notwendigerweise aus.

Es gebe verschiedene Spielarten dieser Paradoxie, wie sie sich etwa äußere -im hoffentlich gut gemeinten- Wunsch "Sei glücklich!" oder in der Aufforderung "Deine Pflicht muss dir Spaß machen!". Wer nach dem Anspruch der Absender solcher Botschaften nicht "spontan" oder "glücklich" sei, habe das Gefühl, "schlecht" zu sein und entwickele dann -wohl leider nicht immer unbeabsichtigt- Schuldgefühle.

Erinnert werden kann auch an das gerade in Großunternehmen häufig proklamierte: "Sei authentisch!". Wie bloß in Gottes Namen kann "Authentizität" unter dem Schwert des Zwangs gedeihen? Frei nach dem eher masochistisch anmutenden Motto: "Sei wahrhaft glücklich in der Umsetzung der erhaltenen Befehle!" - wohl in nie enden wollender Dankbarkeit an die unvergessenen Wohltaten der Diktatoren: ob es nun um diesen einen Edlen ging -Gott hab' ihn selig-, der uns seinerzeit nicht nur mit Autobahnen beglückte oder um die so Vorzüglichen heutiger Tage, die überaus vorausschauend und ungemein feinfühlig, aber jedenfalls mit ungebrochenem elitärem Selbstverständnis -in ihrer Weise nun wirklich unnachahmlich- in eine einzigartige Weltfinanzkrise geleiteten.

Zu hoffen bleibt nur, dass Befehlsempfänger niemals auf etwaige Ratlosigkeiten, Stümperhaftigkeiten oder gar kriminelle Energien zumal oberster Befehlsgeber stoßen. In Deutschland zumindest aber sind wir ja gottlob ganz frei von solchen Abwegen.

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8 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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Chris Leon Lammert genannt Schröer

Aus Sicht einer glücklichen Person

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 28. Juli 2021

Verifizierter Kauf

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich oute mich mal hier als Person, die glücklich ist. Noch glücklicher werden ich, wenn ich mich gelegentlich aufregen kann.
Vera Birkenbiehl sagte: man solle nicht versuchen sich nicht mehr aufzuregen, sondern einfach effizienter.

Dieses Buch hat mir auch mehr Effizienz geschenkt. Ich kann nun auch unglücklich sein!

Nach diesem humorösen Einstieg möchte ich nun aber diesen absoluten Klassiker etwas ernster betrachten. Wieso genau sollte man lernen unglücklich zu sein? Wer sich diese Frage stellt, sollte das Buch lesen.

Durch die teilweise lustigen und auf den ersten Blick absurden Beispielen in Form von sehr kurzen Geschichten und Erzählungen wirkt das Buch leicht zu lesen. Dabei ist die verwendete Sprache und Thematik alles andere als "leichte Kost". Dieses Buch sollte man konzentriert lesen. Es zeigt auf, wieso Menschen teilweise durch sich selbst unglücklich werden und regt zum nachdenken an.

Mehr möchte ich auch nicht verraten. Ich rate jedem, dieses Buch einmal gelesen zu haben. Es bildet sehr und vermag zu spannenden Gesprächen einladen.

Schlussbemerkung um Interesse zu wecken:

2 Personen mögen sich nicht. Nach Logik des Autors und ein paar Worten lieben sich auf einmal beide. Im ersten Moment war ich verwirrt und musste gleichzeitig lachen.

Leider hat mir dieses Buch sehr viel Spaß gemacht und ich konnte nicht unglücklich werden, versuchen Sie es doch auch mal.

Viel Spaß. :)

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6 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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Filata

Ich liebe dieses Buch

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 15. Oktober 2022

Verifizierter Kauf

Nachdem ich so oft von dem Buch geschwärmt habe und immer wieder daran denken musste (habe es 2010 aus der Bücherei damals gelesen), habe ich es mir nun endlich selbst gekauft.
Ich liebe dieses vor Ironie triefende Buch!
Es ist herrlich, wie man sich selbst wiedererkennt - und traurig zugleich.
Es ist ein absoluter Evergreen und heute (2022) noch genauso aktuell wie damals.
Ich würde dieses Buch für alle empfehlen, die
... keine Angst haben, sich selbst (seine Schwächen) zu erkennen
... Ironie verstehen (also eher nicht für Kinder, eher für [junge] Erwachsene)
:-)

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2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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Daniel

Parodie auf die Glücksratgeber

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 8. Juli 2022

Verifizierter Kauf

Selten habe ich mich in einem Buch selbst so oft wiedergefunden. In Situationen, die sehr menschlich sind. Wenn ich lachen musste - und das ist nicht selten passiert - dann habe ich vor allem über mich selbst gelacht, weil die Geschichte eine aus meinem Leben hätte sein können.
Meisterhaft versteht es Watzlawick dem Leser den Spiegel vor die Nase zu halten. Und das in einer Weise, die nie anklagend ist. Bei seinen Formulierungen lugt im der Schalk im Nacken hervor. Sein Charme ist unvergleichlich.
Wenn er auch sehr ernsthafte Arbeiten, wie sein Meisterwerk "Die erfundene Wirklichkeit" verfasst hat.
Er gehört zu den ganz großen Verstehern unserer Zeit und seine Bücher sind Pflicht.

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2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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Eva Anders

Mit Ironie und Schmunzeln muss man nicht alles ernst nehmen

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 29. Januar 2022

Verifizierter Kauf

Die Rezension, es sei nichts für sensible Menschen, kann ich nicht bestätigen. Ich habe das Hörbuch inzwischen 20 Mal gehört, angefangen in meiner schwer depressiven Phase und fand es immer sehr erheiternd bzw erleichternd. Man muss sich selbst nicht immer ernst nehmen.
Es ist keine Therapie, sondern gute Unterhaltung mit einer Prise Psychologie und Philosophie drin.
Wer sich durch die humoristische Vorlesestimme oder den Inhalt persönlich getroffen fühlt (ich zitiere: „ausgelacht“), ist leider nicht in der Lage dieses Buch auf dem abstrakten Level zu lesen, auf dem zumindest dieses hier geschrieben ist, sondern bezieht alles auf die eigene (Not)lage. Das ist natürlich bedauerlich, mindert aber nicht den Witz, den das Buch für andere haben kann.
Ich habe schlimme Dinge in meinem Leben erlebt, und in meinem Kopf sieht es oft nicht unbedingt rosig aus, aber ich genieße Anleitung zum Unglücklichsein immer wieder aufs Neue. Allein schon der Titel ist großartig - reine Selbstironie! Für mich fühlt sich das sehr befreiend an :)

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9 Personen fanden diese Informationen hilfreich

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Amazon Kunde

Nicht das was ich mir vorgestellt habe

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 3. Februar 2023

Nicht das richtige

Für jeden etwas dabei !

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 27. Januar 2023

Verifizierter Kauf

Nutze die Karten privat und beruflich

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Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

Claudia

Alles ist gut.

Kundenrezension aus Großbritannien 🇬🇧 am 2. Juni 2017

Verifizierter Kauf

Großartige Auffassung. Watzlawick hat es auf den Punkt gebracht. Es konnte nicht besser erklären werden. Jeder sollte das Buch gelesen haben.

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Eine Person fand diese Informationen hilfreich

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Anleitung zum Unglücklichsein Gebundene Ausgabe – 9. Oktober 2009

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