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Anaerobic Workout Routine Made Easy!: High Intensity Interval Training Exercise plan for Quick Weight Loss (high intensity, anaerobic, workout routine, ... interval training Book 1) (English Edition) von [Hopkins, Ben]
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Anaerobic Workout Routine Made Easy!: High Intensity Interval Training Exercise plan for Quick Weight Loss (high intensity, anaerobic, workout routine, ... interval training Book 1) (English Edition) Kindle Edition


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Länge: 28 Seiten Word Wise: Aktiviert Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Learn the Best & Fastest Way to Lose Weight Through High Intensity Exercise!



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Learn the essence of anaerobic exercises to produce rapid weight loss results now!



Anaerobic exercises is a category of fitness that is relatively unknown by the general public. They are actually one of the best fat burning, body toning, and strength building exercises secreted mostly by high performance athletes. You will learn a lot of interesting facts about anaerobic exercises and the effects they have on your body. By following the workout routines set out in this book, you too can feel the serious fitness results in a matter of weeks.

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Comments from other readers...



"Anaerobic exercises were something I've heard of before but never tried. This book gave me a clear description of what to do and how to do it. Made it super easy!" - Tony Jackson (San Diego, California)

"I've finally found a fun way to train hard instead of spending hours on cardio alone. I've been doing the exercises and feel great about myself!" - Sophie Callaghan (LA, California)

"With this new training method, I have been able to lose weight easily just by following the circuits in the book." - Tracy Ackerman (Seattle, Washington)


Tags: Aerobic, fitness training, working out, going to the gym, rapid weight loss, best way to loss weight, keeping fit, maximum fitness results, insanity, Jillian Michaels, high intensity training, high performance, stairmaster, treadmill, BOSU trainer, sprinting, Agility ladders, spinning, cycling, high intensity training exercise, HIIT, high intensity interval training, workout routine, anaerobic exercise

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 595 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 28 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Success First Publishing (11. März 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00IYGTYEA
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • Amazon Bestseller-Rang: #578.996 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Amazon.com: 4.5 von 5 Sternen 4 Rezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Awesome Workout! 14. April 2014
Von Zach - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
This book gives you great anaerobic workouts. If your looking to lose weight in a hurry I would highly recommend this book to you. After just a week of these workouts I've lost 5 pounds and feel great Highly Recommended.
5.0 von 5 Sternen Good info 18. April 2014
Von MGM - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
This is a good book - it's gives 10 anaerobic exercises that are easy to understand. I liked the fact that it had pictures for every exercise. I would just be cautious with some of the exercises to prevent injury - if needed seek assistance from someone in the gym or a personal trainer.
5.0 von 5 Sternen GREAT WORKOUT 13. April 2014
Von Jr. - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Wow, I was pleasantly surprised by the awesome workouts in this book.
I have been doing them this past week and I really feel Great!!
4.0 von 5 Sternen worth the read 14. Mai 2014
Von da scott - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
but with anything routine is the real answer and this book provides info on that ... read it o k
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