Update 2019: Heute würde ich zum Thema Demenzen ein aktuelleres Buch empfehlen.
Die Alzheimer-Revolution: Das erste Programm, um Demenz vorzubeugen und zu heilen
von Dale E. Bredesen | 14. Mai 2018 Man muss sich allerdings etwas Mühe geben, alles genau zu verstehen und umzusetzen.
Die ursprüngliche Rezension:
Ich habe bereits zwei Bücher gekauft, eins zum Verschenken. Wenn es mehr Sterne gäbe, würde ich diese vergeben.
Die Ärztin Mary Newport beschreibt eine Methode, wie mit Ketonen, wie sie besonders aus Kokosöl gebildet werden, für u.g. Krankheiten schnell (Tage, Wochen, Monate) Verbesserung und Verminderung des Fortschreitens erzielbar ist. Es bedarf lediglich einer zusätzlichen Aufnahme von Kokosöl in den Speiseplan. Eine Anleitung ist im Buch enthalten. Diese Ernährungsweise hat auch vorbeugende Wirkung. Die Leistung der Mitochondrien im Körper und speziell im Gehirn wird verbessert (z.B. Energiebereitstellung beim Sport). Die Anzahl der Synapsenbindungen im Gehirn wird erhöht.
Alle dargestellten Fakten und Hypothesen sind durch medizinische Studien untermauert.
Die Ernährungsweise und die daraus zu erwartenden Wirkungen sind genau beschrieben.
Das Buch ist somit nicht nur für Alzheimer- oder andere Demenzpatienten wichtig, sondern für jedermann vom Diabetiker bis hin zum Leistungssportler. Das Buch ist für Laien geschrieben, ist aber auch für Mediziner ausreichend ausführlich. Im Anhang sind korrekterweise alle Studien und Quellen aufgeführt, für diejenigen, die die Originalschriften lesen möchten. Der Wissensstand entspricht dem Jahr 2011, es gibt, heute im Jahr 2012, nichts neueres.
Bis Ketone als Medikament in ausreichenden Maße zur Verfügung stehen, inklusive Zulassung nach entsprechende Studien, dürften 10 bis 15 Jahre vergehen. Somit ist die beschriebene Methode derzeit alternativlos.
Die verschiedenen Gen-Varianten, und das damit verbundene Risiko an Alzheimer zu erkranken, sind dargestellt.
Das Buch wurde von Dr. Mary Newport geschrieben, deren Mann an Alzheimer erkrankt ist. Sie hat darauf hin alle verfügbaren Quellen studiert und sich weltweit mit Forschern in Verbindung gesetzt, sowie Kongresse besucht, um Hilfe zu finden. Das ist ihr auch gelungen. Ihrem Mann ging es schon nach ein paar Tagen der Anwendung der dargestellten Ernährungsweise -messbar an der sogenannten Alzheimeruhr- deutlich besser.
In hunderten E-Mails und Briefen haben Menschen, als Reaktion auf ihre Internetseite und das Buch, die Wirksamkeit bestätigt.
In den USA 2011 erschienen, die Herausgabe für Deutschland unterstützt durch die Alzheimer Gesellschaft München, hilft dieses Buch viele Prozesse um Zerstörung des Gehirns und Energiegewinnung im Körper zu verstehen.
Es geht um eine körpereigene Möglichkeit, das Gehirn (und andere Organe) wieder mit ausreichend Energie zu versorgen, da bei entsprechenden Erkrankungen die Versorgung mit Glukose auf Grund von Problemen mit der Bereitstellung von Insulin nur noch in vermindertem Maße möglich ist. Diese verringerte Energieversorgung führt bei Alzheimer zum langsamen Absterben (über Jahre) von Hirnarealen. Noch nicht zu stark geschädigte Bereiche können in ihrer Funktion wieder verbessert und langfristig geschützt werden.
Das "Wundermittel" sind Ketonkörper, die aus mittelkettigen Triglyceriden (MCT) gebildet werden, wie sie bis zu ca. 60 % in Kokosöl enthalten sind.
Kein anderes Nahrungsmittel hat nur annähernd so viele MCT. Es gibt 100-prozentiges MCT-Öl auch im Sportshop zu kaufen. MCT sind in der Muttermilch enthalten und werden Babynahrung zugesetzt.
Die Wirkung basiert u.a. auf der Umwandlung der MCT in der Leber in Ketonkörper. Diese können u.a. die Blut-Hirn-Schranke überwinden und werden dort ohne Umwege -unter Auslassung von mehreren Schritten- anstatt Glukose von den Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) in nutzbare Energie (ATP) umgewandelt.
Langjährig eingenommen dürfte Kokosöl (das ganze Öl, nicht nur die MCT) vorbeugend gegen viele der u.g. Krankheiten wirken.
Interessant ist auch die Wirkung der Laurinsäure im Kokosöl, die u.a. gegen das Virus Herpes simplex wirkt, welches mit verantwortlich für degenerative Prozesse im Gehirn gemacht wird. Zwischen den Lippen (Lippenbläschen) und dem Gehirn gibt es eine direkte Nervenverbindung, in der sich die Viren bewegen und das Gehirn schädigen.
Weitere Themen im Buch:
Ketone werden beim Fasten und ketogener Ernährung in noch höherem Maße gebildet, bis 10 mal mehr als mit MCT.
Cholesterin
gesättigte und ungesättigte Fette
Hier noch eine Aufzählung von Indikationen, wie sie im Buch erwähnt werden:
alle Formen und Vorformen von Demenz (erwähnt werden außer Alzheimer 10 weitere Formen von Demenz)
Parkinson
Glaukom
altersbedingte Makuladegeneration (AMD)
Optikusatophie
Optikusneuropahie
Herpes Simplex ! (auch in Zusammenhang mit Demenzen)
chronischer Stress
Morbus Cushing
Prädiabetes, Diabetes Typ 1 und Typ 2
chronische entzündliche Erkrankungen
metabolisches Syndrom
ALS
Chorea Huntington
MS
einige Autismusformen
Epilepsie bei Kindern
Schlaganfall
Schädel-Hirn-Trauma
Morbus ChronGLUT-1-Defizit-Syndrom
Leigh-Syndrom (Störung des mitochondrialen Stoffwechsels)
mitochondriale Myopathien
Muskeldystrophie
Muskelschwäche (Myasthenia gravis)
multipler Acy-CoA-Dehydrogeneasemangel
Krebs (nur bei ketogener Diät), Buch S. 100
und weitere
Im Buch wird auf aktuelle Forschung eingegangen, auch ohne Kokosöl ausreichend Ketone (mit Hilfe von Ketonestern) einnehmen zu können. Es wird aber noch diverse Jahre dauern, bis die Zulassungsstudien abgeschlossen sind und Ketonester in ausreichend großen Mengen weltweit verfügbar ist.
Bis dahin gibt es nur eins: Nicht zögern, sofort mit der Ernährung aus der Kombination mit Kokosöl und MCT-Öl anfangen!!!! Es kann nicht schaden. Es gibt keine Nebenwirkung. Es ist nur gesund.
Im Buch ist eine genaue Anleitung enthalten, wieviel Kokosöl, wann eingenommen werden sollte und welcher Effekt eintritt. Ein paar Rezepte sind angefügt.
Interessant finde ich noch den Vergleich mit Heilfasten und ketogener Ernährung, bei denen jeweils sogar die 10-fache Menge Ketone im Körper gebildet wird. Ketogene Ernährung ist der "Klassiker" bei kindlicher und jugendlicher Epilepsie.
Man kann auch versuchen, diese zum "Aushungern" (keine Glukose für Krebszellen) von Krebs zu nutzen. Stichwort: Dr. Coy, TKTL1-gerechte Ernährung. Zwei Fallbeispiele sind auf Seite 100 des Buches beschrieben. Zum Thema Krebs und ketogene Ernährung ist dieses Buch empfehlenswert: http://www.amazon.de/gp/product/3927372900/ref=oh_details_o01_s00_i00
Ketogene Ernährung wird auch von Bodybuildern genutzt, um vor Wettkämpfen Fett zu verbrennen. MCT-Öl liefert gut verfügbare Energie.
Aber bitte nur bestes Öl kaufen. Palmin, beispielsweise, enthält gehärtete Anteile und schädigt damit wie alle gehärtete Fette und Öle (z.B. Margarine) den Körper und ist somit "Dreck".
Bitte nicht verwechsel: Es gibt Kokosfett/öl, Palmkernfett/öl und Palmfett/öl. Palmfett/öl hat eine völlig andere Zusammensetzung und ist nicht geeignet!!!
Lade die kostenlose Kindle-App herunter und lese deine Kindle-Bücher sofort auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer – kein Kindle-Gerät erforderlich. Weitere Informationen
Mit Kindle für Web kannst du sofort in deinem Browser lesen.
Scanne den folgenden Code mit deiner Mobiltelefonkamera und lade die Kindle-App herunter.
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Dem Autor folgen
Ein Fehler ist aufgetreten. Wiederhole die Anfrage später noch einmal.
Kunden, die diesen Artikel angesehen haben, haben auch angesehen
Seite 1 von 1 Zum AnfangSeite 1 von 1
Informationen zum Autor
Folge Autoren, um Neuigkeiten zu Veröffentlichungen und verbesserte Empfehlungen zu erhalten.
Ich danke dem Universum für dieses Buch. Es behinhaltet Informationen die man im allgemeinen nicht bekommt. Absolut lesenswert. Uwe Keßler
Bilder in dieser Rezension
