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Alles über Heilpflanzen: Erkennen, anwenden und gesund bleiben Gebundene Ausgabe – 27. Juni 2011

4.9 von 5 Sternen 62 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Ursel Bühring ist u.a. Heilpraktikerin, Krankenschwester, Naturpädagogin, Phytotherapeutin und Gründerin und Leiterin der Freiburger Heilpflanzenschule.
Seit vielen Jahren ist sie als Dozentin für Pflanzenheilkunde in verschiedenen Institutionen und auf Tagungen und Kongressen im In- und Ausland tätig.
Für ihr Engagement in der Pflanzenheilkunde wurde Ursel Bühring 2001 der "Regiopreis für Gesundheit und Ernährung" vom Kulturförderkreis der Wirtschaft verliehen. 2002 wurden ihre Phytotherapie-Ausbildungen an der Freiburger Heilpflanzenschule durch den FVDH (Freier Verband Deutscher Heilpraktiker) zertifiziert.
Ursel Bühring ist bekannt als Autorin von Heilpflanzenartikeln in Fachzeitschriften und Fachbüchern; 2005 erschien ihr "Praxis-Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde" und im Selbstverlag "Edition Achillea" veröffentlicht sie ihre eigenen Pflanzenbücher und Heilpflanzen-Blätter.
Außerdem wirkt sie seit Jahren in verschiedenen Radio- und Fernsehsendungen mit. Hinweise auf aktuelle Sendungen und Neuigkeiten finden Sie unter www.heilpflanzenschule.de.


Kundenrezensionen

4.9 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe
Um dieses Buch mit Nutzen anzuwenden, braucht es keine Vorkenntnisse, aber auch für Menschen, die schon tiefer in die Materie eingestiegen sind, ist es ein großer Gewinn. Ein umfassender Querschnitt von ausgewählten Pflanzen ist beschrieben mit
- exakten Zeichnungen, mit denen man die Pflanze auch identifizieren kann
- Geschichten und Mythen
- Botanischer Beschreibung
- Anbau und Ernte (wann, welche Teile, usw.)
- Wirkungsspektrum
- Rezepten, sowohl heilkundlichen als auch kulinarischen (hmmmmm!) und
- alten und neuen Erkenntnissen über die jeweilige Pflanze
- garniert mit ansprechenden Fotos.
Das ganze Buch ist überichtlich gegliedert und mit großem Sachverstand geschrieben, sowohl bezüglich der Pflanzen als auch bezüglich der mit Heilkräutern behandelbaren Erkrankungen. Eine große Sorgfalt sowie die Liebe zu Pflanzen ist auf jeder Seite des Buches spürbar. Gekrönt wird das Ganze durch viele wunderschöne Fotos, die Lust machen auf mehr.
Es gibt einen Teil mit leicht verständlichen Anleitungen zur Zubereitung von Heilmitteln wie Tees, Tinkturen, Salben und weiteres. Außerdem enthält es einen ausführlichen Teil mit Beschwerdebildern, die mit Pflanzen behandelt werden können. Abgerundet wird das Ganze mit einer Tabelle, in der Beschwerden alphabetisch aufgeführt sind, und aus der man schnell ersehen kann, welche Pflanzen Linderung dafür bringen.
Eine gelungene Kombination von uraltem Heilwissen mit neuen, wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dieses Buch ist eine Schatzkiste!
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Format: Gebundene Ausgabe
Ursel Bühring, Alles über Heilpflanzen

Das neu überarbeitete Buch besteht aus drei sehr unterschiedlichen Teilen. Im ersten Teil geht es um den eigentlichen Umgang mit Heilpflanzen. Im zweiten und wichtigsten Teil werden die einzelnen Heilpflanzen sehr gut beschrieben und im letzten Teil findet der Leser eine Fülle an Informationen wie Erkrankungen mit Heilpflanzen behandelt werden können.
Unter dem Begriff 'Heilsame Kräfte der Natur' werden in diesem sehr schönen Buch gut 70 verschiedene Heilpflanzen sehr anschaulich beschrieben. Jede einzelne Pflanze ist mit einem Foto versehen, gleichzeitig aber auch mit einer sehr guten botanischen Zeichnung, was das Erkennen und finden einer Pflanze noch einfacher macht.
Alle Pflanzen, die in diesem sehr informativen Werk näher beschrieben werden, wachsen in unseren Breitengraden und sind somit für jedermann zugänglich und können gesammelt, aufbereitet und gegebenenfalls weiter verarbeitet werden.
Die Pflanzenbeschreibungen für jede einzelne Art sind immer so aufgebaut, dass der Leser jeweils interessantes über die Geschichte der Pflanzen und ihrer botanischen Besonderheiten erfährt. Gefolgt von Informationen zu Anbau und Ernte findet der Leser weiterhin viel Wissenswertes zu der Wirkung der einzelnen Heilpflanzen. Was von einer bestimmten Pflanze überhaupt verwendet und wie es zubereitet wird kommt nicht zu kurz. Zu jeder Pflanzenart gehört auch ein kurzer Kastentext, in dem die medizinische Anwendung von den Inhaltsstoffen bis hin zu eventuellen Nebenwirkungen sehr anschaulich dargestellt wird. Jedes Pflanzenporträt wird mit kleinen Informationen zu altem und neuem Wissen abgerundet.
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Format: Gebundene Ausgabe
Im ersten Teil des Buches werden die Grundlagen für die Herstellung von bewährten Hausmitteln, wie z.B. Salben, Tinkturen, Tees und Wickel, vermittelt. Es folgen allgemeine Tipps für den Einkauf, das Sammeln und die Verarbeitung von Heilpflanzen. Im zweiten Teil des Buches werden die wichtigsten Heilpflanzen im Einzelnen vorgestellt. Dabei erfährt der Leser nicht nur etwas über die Geschichte und botanischen Merkmale der Pflanzen, sondern auch über die pharmazeutisch wirksamen Inhaltsstoffe und die Möglichkeiten einer medizinischen Anwendung. Schöne Photos und Zeichnungen erleichtern das Erkennen der Pflanzen und machen das Buch zu einem ansprechenden Nachschlagewerk. Gut gefallen haben mir die Ausführungen "Neues Wissen". In diesen wird gegenübergestellt, welche Wirkungen den jeweiligen Heilpflanzen in der Vergangenheit nachgesagt wurden und welche in der heutigen Zeit wissenschaftlich erklärt und nachgewiesen werden können.
Im 3. Abschnitt des Buches werden Erkrankungen vorgestellt, die mit Heilpflanzen behandelt werden können. Der Leser lernt, wie es zu den jeweiligen Beschwerden kommen kann und mit welchen Anwendungen diese verhindert oder gelindert werden können. Mir hat es gefallen, dass keine Wunderwirkungen versprochen, sondern auch die Grenzen der Pflanzenheilkunde deutlich aufgezeigt werden.
Das Buch ist sachlich fundiert und übersichtlich gegliedert. Damit ist es sowohl als schnelles Nachschlagewerk geeignet, wie auch als Lektüre für müßige Lesestunden und als praktische Hilfe und Rezeptbuch für die Anwendung von pflanzlichen Hausmitteln.
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Format: Gebundene Ausgabe
Von diesem Buch bin ich sehr angenehm überrascht. Es besteht nicht aus dem leider häufig üblichem esoterischem Hokus Pokus. Fachlich fundiertes Wissen über Heilkräuter und deren Anwendung stehen im Mittelpunkt.

Der erste Abschnitt enthält allgemeine Informationen zum sammeln, einkaufen und weiter verarbeiten der Heilpflanzen. Fachbegriffe und sogar die Kommission E werden erklärt. Dann folgen Tipps zur Zubereitung und Anwendung; von Tees, über Tinkturen bis zu Bädern und Wickeln. Sehr erfreulich ist die Übersicht über die Inhaltsstoffe der Pflanzen, mit Hinweis, in welcher Pflanze sie zu finden sind.

Der zweite Abschnitt des Buches, in dem die einzelnen Heilpflanzen vorgestellt werden, ist sehr umfangreich. Zu jeder Pflanze gibt es eine Detailzeichnung sowie mindestens ein Foto, was das Erkennen der Pflanzen erleichtert. Es finden sich bei fast allen Pflanzen Informationen zu den, durch wissenschaftliche Studien belegten, Wirk- und Inhaltsstoffen, sowie zu den behandelbaren Krankheiten und kosmetischen Anwendungen. Tipps zur Ernte, Verarbeitung, Anwendung und Hintergrundwissen werden ebenfalls vermittelt (teils durch Anekdoten, Zitate und Hinweise auf altes Wissen). Auch Warnhinweise zu Allergien und Wechselwirkungen fehlen nicht.

Der dritte Abschnitt des Buches ist nach Erkrankungen sortiert. Sehr erfreulich finde ich die kurzen Einführungen in den entsprechenden Bereich (Bsp.:"Wie die Verdauung funktioniert"). Es wird an verschiedenen Stellen darauf hingewiesen, dass ein Arztbesuch erfolgen sollte und die Kräuterheilkunde häufig nur unterstützten wirkt. Leider ist das nicht immer so hervorgehoben, wie ich mir das wünschen würde, stellenweise wird mir etwas zu viel versprochen.
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