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Acidose-SelbstMassage: Die Lymphe in Fluss bringen. Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Entsäuern - Entgiften - Entschlacken Gebundene Ausgabe – 27. November 2012

4.0 von 5 Sternen 12 Kundenrezensionen

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Die Selbstmassage ist gut mit Bildern erklärt, somit kann man sie gut an sich selber ausprobieren. Am Anfang haben mir bestimmte Bereiche noch weh getan (ein Zeichen von Übersäuerung), dies hat sich mit der Zeit aber gegeben. Begeistert bin ich vor allem von den positiven Effekten. Ich habe die Selbstmassage in Kombination mit der Acidose-LymphGymnastik und einer bewussten Ernährung durchgeführt und habe schon nach ein paar Wochen folgende Ergebnisse erzielt: besseres Körpergefühl, schönere Haut, strafferes Bindegewebe und Gewichtsreduzierung. Und damit ist das Buch seinen Preis mehr als wert!
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Verifizierter Kauf
Ich finde nicht sehr viel Neues in diesem Buch. Wenn man Lymphdrainagen bekommt und sich schon damit auskennt, sind die Griffe und die Ausführung trotzdem sehr unklar und m.E. nicht genau genug beschrieben um ein sicheres Gefühl zu bekommen, die Griffe auch richtig anzuwenden. Die Bilder helfen mir hier auch nicht weiter, man hätte eigentlich die Handbewegung durch Pfeile darstellen müssen. Die Abbildungen sind doppelt, eine links - die gleich rechts daneben aber als Zeichnung, viel freier Platz unten auf den Seiten. Das Buch wäre sonst wesentlich dünner geworden. Keine Weiterempfehlung von mir.
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Verifizierter Kauf
kurz und knapp, alles gut erklärt, werde mir jetzt noch die dvd dazu kaufen. gut geliedert. so das man gut nachschlagen kann.
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Verifizierter Kauf
Der Betreff sagt alles. 4 Sterne gibt es, weil die Erklärungen des Krankheitsbildes mir etwas zu esoterisch sind.
Aber die Massage Erklärungen sind einfach und leicht verständlich!
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Verifizierter Kauf
Das Buch ist absolut zeitgemäß aufgemacht, kurz & knackig & leicht nachvollziehbar. Die Übungen sind gut beschrieben & Dank Foto gut nachvollziehbar, habe allerdings auch die entsprechende DVDAcidose-SelbstMassage: Sich selbst in Fluss bringen. Wohlbefinden und Lebensfreude gekauft. Das eigene Körpergefühl bessert sich sofort, die Haut wird sichtlich besser, z.B. Rückseite Oberschenkel etc. Ich habe insgesamt eine freudigere innere Lebenseinstellung. Daher möchte ich die Übungen nicht mehr missen & empfehle daher auch das Acidose-Lymph-Gymnastik-Buch Acidose-LymphGymnastik: Lymphe in Fluss bringen - Bewegung ist Leben, Vitalität und Lebensfreude, ergänzend das Buch Acidose-NaturKüche Acidose-NaturKüche: Lymphe in Fluss bringen - der genussvolle Weg zu Vitalität und Lebensfreudevon Rosemarie Holzer ebenso wie die Einnahme des entsprechenden Basenpulvers zur Ergänzung für ein Rundum-Wohlfühl-Paket.
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Von Henriette am 2. Dezember 2016
Verifizierter Kauf
ich habe schon sehr viel ausprobiert und dieses buch ist sehr gut,einfach erklärt und leicht nachvollziehbar ,nach dieser lektüre habe ich mit eine lymphdr.- bei einer therapeutin machen lassen- passt alles
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