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Achtsamkeit für Einsteiger Gebundenes Buch – 1. April 2016

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Der Textteil ist eine sehr gute und sehr einfache Anleitung zur Meditation für Anfänger [...] Das Buch ist schön gemacht, klein und handlich, sodass man es immer bei sich tragen und damit üben kann."
Ursache & Wirkung, 01.06.2016

"Dieses Buch ist nucht nur ein Leitfaden für Kenner, sondern eignet scih auch für Einsteiger, die zum ersten Mal mit Themen wie Achtsamkeit, Retreat und Meditation in Berührung kommen."
Von Mainberg Büchertipps, 06.11.2017

"Ein handliches, sehr fein gestaltetes Büchlein mit Grundlagen, Hintergründen und Anleitungen für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis."
susannestrobach.at, 02.09.2016

"praktischer Guide"
Stadtspiegel Viersen, 17.08.2016

"'Achtsamkeit für Einsteiger' ist ein rundum gelungener Ratgeber zum Thema, der sogar Geübten noch den einen oder anderen Denkanstoß geben kann."
literaturmarkt.info, 11.04.2016

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Maren Schneider ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Sie verfügt über jahrzehntelange Übungserfahrung. Nach einem umfassenden Studium der buddhistischen Lehre setzt sie sich intensiv für deren Umsetzung im täglichen Leben ein. Seit 2004 unterrichtet sie MBSR und MBCT und leitet Meditations- und Achtsamkeits-Retreats. Darüber hinaus begleitet sie Menschen in Umbruchphasen, Stress- und Krisenzeiten.


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5. Juni 2018
Format: Gebundene Ausgabe
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