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Achtsamkeit - die Zigarettenpause für Ihren Geist. von [Kopp-Wichmann, Roland]
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Achtsamkeit - die Zigarettenpause für Ihren Geist. Kindle Edition

4.6 von 5 Sternen 8 Kundenrezensionen

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Preis
Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
EUR 3,45

Länge: 87 Seiten

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Haben Sie auch öfter Stress? Oder das Gefühl, dass das Leben zu schnell an Ihnen vorbeirauscht?

Gängige Zeitmanagementmethoden greifen da meist zu kurz. Denn das Problem liegt tiefer. Vor allem daran, dass wir zu oft unsere Aufmerksamkeit nach außen richten. Kein Wunder bei der Fülle von Aufgaben, die man beruflich und privat zu erledigen hat.

Und hier kommt die Achtsamkeit zur Hilfe. Ein einfache Lenkung der Aufmerksamkeit nach innen - mit erstaunlicher Wirkung.

Wie Sie „Achtsamkeit“ für sich selbst nutzen können, habe ich in meinem Persönlichkeits-Blog immer wieder beschrieben. Die wichtigsten Artikel finden Sie in diesem eBook zusammengefasst:

- Achtsamkeit und Meditation: die Zigarettenpause für Ihren Geist.
- Leben Sie einen Tag ohne Kontrolle.
- Leben Sie einen Tag ohne Erwartungen.
- Eine kleine Übung, um zufriedener zu werden.
- Die Sedona-Methode: Vier Fragen, mit denen Sie etwas verändern können.
- Die Zeit lässt sich nicht managen. Auch nicht nutzen, sparen, totschlagen usw.
- Warum Führungskräfte Achtsamkeit bei ihrer Arbeit brauchen.
- Wie das Achtsamkeitsbuch von Halko Weiss et.al. Ihr Leben verändern kann.
- Achtsamkeit – das beste Mittel gegen Ihren Alltagsstress.
- Warum innere Achtsamkeit so wichtig ist.
- Zehn Irrtümer über Gott.
- Warum fällt es Menschen schwer, “Danke” zu sagen?
- Selbst, Ich und Ego – eine Begriffsbestimmung und eine Anleitung.
- Angemessen handeln: Eine Fabel.

Das eBook umfasst ca. 80 PDF-Seiten Seiten und enthält etliche weiterführende Links zu Artikeln, Podcasts und Videos.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 942 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 87 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B0084N3IFO
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen 8 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #190.016 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

4,6 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

am 30. März 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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VINE-PRODUKTTESTERam 20. Mai 2012
Format: Kindle Edition
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am 28. September 2012
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
0Kommentar| 2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
am 12. Juli 2012
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
0Kommentar| 2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
am 19. Mai 2012
Format: Kindle Edition
0Kommentar| 4 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
am 22. Februar 2015
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 13. Februar 2014
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
0Kommentar| Eine Person fand diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
am 21. Mai 2012
Format: Kindle Edition
0Kommentar| 2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
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