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Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (Above and Beyond Fitness 4) von [Sendes, Timm]

Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (Above and Beyond Fitness 4) Kindle Edition

5.0 von 5 Sternen 1 Kundenrezension
Buch 4 von 5 in Above and Beyond Fitness (Reihe in 5 Bänden)

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Länge: 70 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Abnehmen mit Wissenschaft


Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis


Es gibt viel zu viele Abnehmtipps, die sich auf Hörensagen und Mythen verlassen. In diesem Buch geht es um die Frage, welche Tipps wirklich eine wissenschaftliche Basis haben. Durch die Ergebnisse von mehr als 120 Studien werden die populärsten Fragen des Abnehmens beantwortet, damit Du mit diesem Buch Dein Traumgewicht erreichen kannst.
Abgehandelt werden die Grundlagen, die Ernährung, das Training und der ideale Lifestyle, mit denen Du Abnehmen so effektiv wie möglich machen kannst.
In Abnehmen mit Wissenschaft findest Du:

  • Über 120 Studienergebnisse zum Thema Abnehmen

  • Ist der Stoffwechsel schuld oder sind es die schweren Knochen?

  • Ist Abnehmen mit Low Carb sinnvoll?

  • Funktioniert Intermittierendes Fasten?

  • Ist Krafttraining oder Ausdauertraining wichtiger?

  • Was ist HIIT und wie können wir es zum Abnehmen einsetzen?

  • Funktioniert Abnehmen im Schlaf?

  • Sollten wir kalt duschen und meditieren, um effektiver abzunehmen?


Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 2152 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 70 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B01N6AD0XX
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen 1 Kundenrezension
  • Amazon Bestseller-Rang: #233.851 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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21. Dezember 2016
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