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4Life Fitness Studio Dein Powercoach für Zuhause von [Dee, Pete, Dave Michelano]
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4Life Fitness Studio Dein Powercoach für Zuhause Kindle Edition

4.7 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen

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Kindle Edition
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EUR 2,99

Länge: 72 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

In dem Ebook „4Life Fitness Studio: Dein Powercoach für Zuhause“, erfährst du, wie du schnell abnehmen, Muskeln aufbauen und Spass am Sport haben kannst. Ganz einfach von Zuhause aus. .

-Das System
Wie funktioniert mein neues Leben?

-Die Checkliste des Erfolgs
Die 7 Schlüsselobjekte meines Trainings

-Die Übungen
Wie gehe ich das ganze an?

-Trainingsstand Messen: Wo bin ich ?
Die richtige Strategie für meinen Körper

-Der 1. Tag: Trainingsstand für jede Übung
Mit was fange ich an?

-Der Trainingsplan
Warm up Plan
Basic Plan
Extreme Plan

-Powerübungen und Supersätze
Die 20 besten Tests für meinen Körper

-Die Stoffwechseltypen: Welcher bin ich?
Nur die richtige Ernährung bringts

-Die Nahrung
Was ist gut für mich?
Lebensmittel einteilen

-Stoffwechseltypen
Was will mein Körper überhaupt?

-Dein Ernährungsplan und die Rezepte
Ein Profiplan für deine Ernährung mit einem Rezeptteil

-Die „No Gos“: Endlich mit Mythen aufräumen
Gefährliches Halbwissen eliminieren

-Der Tag für den Schweinehund. Der LazyDay
Der einzige Schlüssel zum Erfolg

-Wie hat es Josh gemacht?
Ein Auszug aus dem Leben von Josh mit dem Powerchoach

-Profi Tipps
Mit diesen geheimen Powertipps schaffst dus, deine Traumfigur zu verwirklichen

Dieses Ebook darf sich keiner entgehen lassen der es wirklich ernst meint mit seiner Gesundheit und Fitness

Dein Coachingteam

Dave Michelano und Pete Dee

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 3142 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 72 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00G6HNX0A
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #256.286 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Top-Kundenrezensionen

am 31. Oktober 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 1. November 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 31. Oktober 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 8. November 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 5. November 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 4. November 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 1. November 2013
Format: Kindle Edition
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am 10. September 2014
Format: Kindle Edition
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