Facebook Twitter Pinterest
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Nur noch 11 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
So überwinden Sie Prüfung... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Sehr gut | Details
Verkauft von MEDIMOPS
Zustand: Gebraucht: Sehr gut
Kommentar: Von Europas Nr.1 für gebrauchte Bücher und Medien. Gelesene Ausgabe in hervorragendem Zustand.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Hörprobe Wird gespielt... Angehalten   Sie hören eine Hörprobe des Audible Hörbuch-Downloads.
Mehr erfahren
Dieses Bild anzeigen

So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen Taschenbuch – 1. Januar 2001

4.6 von 5 Sternen 14 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Preis
Neu ab Gebraucht ab
Taschenbuch
"Bitte wiederholen"
EUR 9,80
EUR 9,80 EUR 2,88
72 neu ab EUR 9,80 17 gebraucht ab EUR 2,88

Healthy Eating
Entdecken Sie viele Bücher rund um das Thema gesundes Essen, Lifestyle und Body Balance. Jetzt entdecken
click to open popover

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

  • So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen
  • +
  • Bestnote: Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren
Gesamtpreis: EUR 25,75
Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.



Produktinformation

Produktbeschreibungen

Autorenkommentar

Klappentext
Treibt Ihnen der Gedanke an eine Prüfung den Angstschweiß aufdie Stirn? Haben Sie Angst, vor lauter Aufregung das mühsam Erlernte nicht an den Mann oder aufs Papier zu bringen? Schieben Sie die Prüfungsvorbereitungen vor sich her, bis die Angst Ihnen im Nacken sitzt? Haben Sie schlaflose Nächte vor der Prüfung? Haben Sie Probleme, sich zu konzentrieren und zum Lernen zu motivieren? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, sich fachlich und psychologisch optimal auf die Prüfung vorzubereiten. Es bietet für ganz verschiedene Arten von Prüfungen (Abitur, Examina, Führerschein- und Fortbildungsprüfung, Bewerbungsgespräch, Prüfung in einem Hobby) konkrete Strategien, die Ihnen helfen werden, Ihre Angst besser in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, - wie Prüfungsängste entstehen,- wie Sie mit der Angst vor der Angst umgehen können,- wie Sie sich und Ihr Selbstvertrauen aufbauen können,- wie Sie gelassener und ruhiger in Prüfungen gehen können,- wie Sie sich motivieren können,- wie Sie sich besser konzentrieren und an das Gelernte erinnern können.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.


Kundenrezensionen

4.6 von 5 Sternen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Eines vorweg: Ich stelle (bzw. stellte), was Prüfungsangst anbetrifft, wohl den Härtefall schlechthin dar. Denn: Zum einen bin ich grundsätzlich eine unsichere und tendenziell pessimistische Person. Zum anderen sind mir meine (Ausbildungs-)Ziele so überdimensional wichtig, dass ich mit Leichtigkeit dazu neige, zu glauben, dass mit dem Erreichen bzw. Nichterreichen dieser Ziele meine gesamte Person steht und fällt. Und trotzdem hat das Buch "So überwinden Sie Prüfungsängste" ein Umdenken für mich möglich gemacht. Wie das?
Dieses Buch ist raffinierterweise wohl einem jeden Prüfungs-Angsthasen auf den Leib geschnitten. Denn:
-Es erklärt zunächst einleitend sehr anschaulich, wie sich Prüfungsangst äußert.
-Es entlarvt die Ursachen der Prüfungsangst, also die von uns Panikkandidaten falsch konditionierten Denkstrukturen. (Achtung: Hier fühlt man sich vor einen psychologischen Spiegel gezerrt, schämt sich zu Tode und lacht mitunter Tränen!).
-Es liefert die strategischen Mittel an die Hand, die ein echtes Umdenken erst möglich machen: Hier geht der Leser tatsächlich ÜBER DIE THEORETISCHE EINSICHT HINAUS!
-Es katalogisiert (zum Nachschlagen!) die typischen angstauslösenden Gedanken, derer man sich immer wieder zwischendurch entledigen kann.
-Es bietet die unterschiedlichsten Bewältigungsskripte und thematisiert mögliche Rückschläge und den Widerwillen gegen die Anstrengung des Umdenkens.
Lesen Sie weiter... ›
Kommentar 76 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Taschenbuch
Dieses Buch ist sehr hilfreich, ich habe es selbst während meines Hauptdiploms (erfolgreich !!) verwendet. Der herausragende Vorteil ist, daß es sehr gut gegliedert ist und kurze und präzise Hilfen bietet. So kann man immer wieder einzelne Kapitel nachlesen. Neben Themen wie Entspannungstechniken werden auch Arbeits- und und Lernmethoden beschrieben. Absolut empfehlenswert !!
Kommentar 52 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Tolles Buch Habe mir das Buch zu Gelegt um Endspannter in meine Führerschein Prüfungen zu gehen da ich massiv unter Prüfung angst leide ich habe das Buch durch gearbeitet und es hat mir Persönlich sehr geholfen
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich bin begeistert! Innerhalb kürzester Zeit hatte ich das Buch gelesen und werde nun richtig anfangen damit zu arbeiten und die Ideen und Vorschläge umzusetzen. Doch schon beim lesen gab es mir ein sehr gutes Gefühl und ich habe mich wirklich verstanden gefühlt. Ein dickes Lob!!! 😊
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wenn man bereit ist, sich auf psychologische Ideen einzulassen, dann kann einem das Buch sehr helfen.
Es gibt Wiederholungen, die m.E. aber Sinn machen. Viele Bespiele an "schlechten" angstmachenden Gedanken mit dem direkten Vorschlag, was man sich stattdessen sagen könnte - bzw. SOLLTE!
Die Gedanken machen die Angst. Lässt man sich darauf ein und übt, dann kann man sich selbst durchaus beruhigen!
Ich lese es für mich selbst und für meine Tochter, um ihr Tipps geben zu können.

Am besten fand ich das Beispiel mit dem Linksfahren in England.
Hintergrund ist hier, dass man richtig liegen (hier fahren) kann, auch wenn das Gehirn aus alter Gewohnheit am Anfang immer sagt, nein du bist falsch, du musst es wie immer machen.
Negative Gedanken als Gewohnheit, die es abzulegen gilt!

Lesenswert!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Format: Taschenbuch
Habe das Buch durchgearbeitet und mir hat es wirklich sehr geholfen. Hatte meine prüfungsangst dadurch gut im Griff. Nun kenne ich nützlich Methoden die ich immer wieder anwenden kann. Musste jedoch auch an mir selbst und meiner Einstellung arbeiten. Einfach nur lesen und auf ein wunder warten klappt natürlich nicht!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden
Von Ein Kunde am 3. Januar 2006
Format: Taschenbuch
dieses buch macht einem wiklich mut, vor allem wenn man kurz vor wichtigen prüfungen steht und so langsam vor lauter angst nicht mehr weiterweiß: hier wird einem behutsam erklärt, wie die angst entsteht und wie man mit ihr zurechtkommt. die tipps sind sehr verständlich und hilfreich!
wie auch die anderen bücher aus dem pal-verlag wird dem leser mut gemacht und man lernt für sein leben!
Kommentar 9 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
Missbrauch melden

Die neuesten Kundenrezensionen