Kurzbeschreibung
Wenn Peretz Lavie sich als Schlafforscher vorstellt, ist die erste Reaktion seiner Umwelt oft Gelächter und der Kommentar, ja, das sei man selbst auch immer wieder. Aber rasch stellt sich heraus, wie viele Fragen zu diesem Thema von allgemeinem Interesse sind. Der Autor gibt eine faszinierende Einführung in die geheimnisvolle Welt des Schlafes, von der Steuerung durch die Hirnzentren über Ursache und Bedeutung der Träume bis zu Schlafgewohnheiten, -störungen und deren Behandlung. Er erklärt, wie sich Umweltbedingungen und psychische Traumata auswirken. Anekdoten und zahlreiche praktische Tips erleichtern den Zugang auch für Laien und garantieren das Lesevergnügen.
Peretz Lavie lehrt heute als Professor für biologische Psychiatrie am Israel Institute of Technology in Haifa, wo er auch Dekan der medizinischen Fakultät ist. Er gilt weltweit als führender Experte.
Umschlagtext
Der Schlaf und seine Phänomene hat die Menschen zu allen Zeiten beschäftigt. Jede schlaflose Nacht wirft zahllose Fragen auf, und der Tag nach einem Flug über die Zeitzonen wird oft genug zum Problem. Peretz Lavie gibt eine faszinierende Einführung in die Welt des Schlafes und behandelt dabei die Entwicklung der Schlafrhythmen von der frühen Kindheit bis ins Alter ebenso wie die Steuerung durch die Hirnzentren, die Ursache und Bedeutung der Träume, Schlafgewohnheiten und -Störungen sowie deren vielfältige Behandlungsmöglichkeiten. Lavie gibt auch Auskunft darüber, wie sich soziale Bedingungen in der heutigen Zeit auf das Schlafverhalten auswirken (z.B. Schichtarbeit und Jet-Lag-Syndrom) und wie gravierende Erfahrungen, etwa von Kriegsopfern, bis in die Gegenwart in den Schlaf hineinwirken. Er verweist dabei zugleich auf die enormen Fortschritte, die Schlafforschung und -medizin vor allem im letzten Jahrzehnt erreicht haben. Mit zahlreichen Anekdoten, spannenden Fallstudien und persönlichen Reflexionen führt Lavie unterhaltsam und verständlich durch die wundersame Welt des Schlafes, die nach wie vor genügend Fragen und Rätsel bereithält. Lavies klares und kenntnisreiches Buch ist eine exzellente Einführung in ein komplexes Thema. The Guardian Dieses Buch sollte Pflichtlektüre sein für jeden, der Probleme mit dem Schlafen hat. The Mail on Sunday Lavies Buch ist eine kluge, informative und unterhaltsame Lektüre für alle, die das geheimnisvolle Reich des Schlafes und der Träume ergründen wollen. Nature
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
