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wingwave-Coaching: Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings, mit einer wingwave-CD [Broschiert]

Cora Besser-Siegmund , Harry Siegmund
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 24,90 kostenlose Lieferung Siehe Details.
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Inhaltsverzeichnis

I. Erfolgsfaktor Emotions-Coaching
II. EMDR und wingwave im Coachingprozess
Nicht "im Flow" sein: Wo ist die Blockade?
Coaching-Beispiel mit einem konkreten Stress-Trigger: Ist der Geschäftsführer eine Mimose?
Performance-Stress-Imprinting: Wenn die Zeit die Wunden nicht heilt
Wie bleibt der Schreck "in den Knochen stecken"? Oder: Welche Wirkung haben Stress-Imprintings und posttraumatischer Stress?
PSI und das "innere Dornröschenschloss"
Coaching-Einheit: Der Einsatz wacher REM-Phasen
Welche Effekte hat das Winken?
Warum wirken die wachen REM-Phasen?
Durch bilaterale Hemisphärenstimulation die "Sprache wiederfinden"
Ein weiteres Ergebnis: der Generalisierungs-Effekt
III. wingwave-Coaching: die Methoden-Elemente
Muskel-Feedback: der Myostatik-Test und das Grundkraftniveau
Muskel-Feedback: die Testbarkeit testen
Coaching-Kompass Muskel-Feedback: den Stress-Trigger finden
Die Auswirkung von Biografie-Stress auf das individuelle Leistungsvermögen
Coaching-Kompass Muskel-Feedback: Biografie-Stress identifizieren und ausgleichen
Der Aussagenbaum: Wie erklärt sich die Treffsicherheit des O-Ringtests?
Die schematische Darstellung des Aussagenbaums
Beispiele für Stress-Trigger-Listen: Flugangst "wegwinken" und Wettkampfvorbereitung im Sportcoaching
Stress-Trigger-Liste und Selbstcoaching-Kompass: "Magic Words"
IV. Die Prozess-Schritte der wingwave-Intervention
Die zwölf Phasen der wingwave-Intervention
V. Verändern durch Verstehen: Know-how-Coaching
Dürfen positive Veränderungen so schnell erfolgen?
Wie wirkt sich "Spitzenleistungs-Stress" auf die Wahrnehmungsverarbeitung aus?
Sozialschmerz und soziale Kälte: Das Trauma mit den Mitmenschen
Die Wirkung der Spiegelneurone: Dein Stress ist mein Stress
Warum sind Kränkungen und Rachegefühle die größten Leistungsblockaden?
Was ist der Hitchcock-Effekt?
Wieso ist Kompensation ein Energiefresser?
VI. wingwave auf dem Prüfstand der Wissenschaft
Auftrittsstress in Auftrittsfreude umwandeln? (von Marie Luise Dierks)
VII. Ressourcen-Selbstcoaching, mit und ohne wingwave-CD
Drei Selbstcoaching-Techniken
Kraftquellen bewusst aktivieren
Positive Selbstmotivation
Selbst-Coaching: Die persönliche Ausstrahlung leuchten lassen
Ziele visualisieren
Ziele-Coaching "in vivo"
Kreativitätssteigerung erleben
Innere Grenzen überwinden
Persönlichkeitscoaching mit Imaginationsstrategien
Erholsamen Schlaf finden und abschalten können
VIII. Belief-Coaching: konstruktiver Umgang mit Glaubenssätzen
Der Belief-Spiegel: die Ent-Täuschung der Täuschung
Zum Optimisten werden
"Wir sind unverwundbar": die typischen Belief-Fallen von Spitzenleistern
Abschied von der Euphorie-Falle
Die Verinnerlichung von Ich-stärkenden und gesundheitserhaltenden Beliefs
IX. Weitere Coaching-Themen
Sport-Coaching
Ein neuer Ansatz zum Umgang mit übermäßigem Genusskonsum
Die Bedeutung von Stressimpfung
Emotionen und Langlebigkeit: ein philosophischer Gedanke
Der Coaching-Rahmen

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