- Taschenbuch: 126 Seiten
- Verlag: Gräfe und Unzer; Auflage: 3 (2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3774266468
- ISBN-13: 978-3774266469
- Größe und/oder Gewicht: 21,1 x 16 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 56.846 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
|
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel:
|
||||||||||||||||||||||
|
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
42 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Meine Empfehlung: Das beste Buch zum Nichtrauchen bisher,
Von Immanuel Kant "al123456" (Königsberg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Nie wieder rauchen! So schaffen Sie es sicher; [leichter Ausstieg - dauerhafter Erfolg; Suchtverhalten verstehen und überwinden; wirksame Tipps gegen Rückfälle. Gesamttitel: GU-Ratgeber Gesundheit (Taschenbuch)
Ich habe alle gängigen Titel gelesen und ausprobiert, von Carr bis Lindinger. Dieses Buch ist meine Empfehlung. Hier die Gründe:1. Das Buch macht Freude (und keine Schuldgefühle) 2. Das Buch bietet ALLE Tipps & Tricks, sozusagen das Beste von allem Bisherigen + neueste Erkenntnisse aus der Suchtforschung, die in anderen Büchern nicht zu finden sind! 3. Das Buch ist für ALLE Raucher geeignet, auch für Menschen, die angeblich einen „schwachen Willen" habe. (Das Buch erklärt auch, ob es einen Zusammenhang zwischen Willensstärke und Aufhören gibt) 4. Das Lesen ist jederzeit spannend. Die Autoren machen aus Nikotinsucht fast einen Krimi ;-) Man erfährt viel Neues. (Zum Beispiel, was man daran erkennen kann, wie stark ein Raucher seinen Filter presst) 5. Tests, Fotos, Interviews, Infos, hilfreiche Zusammenfassungen etc. 6. Wichtiges Kapitel: Gewicht halten! 7. Gutes Kapitel: mentales Training von Spitzensportlern für Raucher + Anleitung zum „Selbstgespräch" Fazit: Ich habe mich zum ersten Mal als Raucher (stark süchtig laut Test) verstanden & akzeptiert gefühlt, habe mit gutem Gefühl mit dem Rauchen aufgehört und weiß auch Suchtattacken und Rückfälle zu meistern. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Endlich Nichtraucher,
Rezension bezieht sich auf: Nie wieder rauchen! So schaffen Sie es sicher; [leichter Ausstieg - dauerhafter Erfolg; Suchtverhalten verstehen und überwinden; wirksame Tipps gegen Rückfälle. Gesamttitel: GU-Ratgeber Gesundheit (Taschenbuch)
Vergessen Sie Allen Carr! Nikotinabhängigkeit ist keine Illusion. Erst mit diesem Buch habe ich es endlich geschafft, vom überzeugten und langjährigen Raucher zum glücklichen Nichtraucher zu werden. Fachlich fundiert, spannend und ohne erhobenen Zeigefinger beschreiben die Autoren den Weg zum Nichtraucher. Von Seite zu Seite wird dem Leser die Sucht erklärt und durch verschiedene Techniken (z. B. die 3-A-Regel) die Angst genommen, nicht mehr rauchen zu dürfen und der Mut gegeben, nicht mehr rauchen zu müssen. Dieses Buch sollte Pflichtlektüre jedes Rauchers werden, der in Zukunft mit einer höheren Lebensqualität leben möchte.Note 1+ Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Endlich Nichtraucher ;o) ... powered by me and Gräfe Unzer,
Von EMS "EMS" (Berlin) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Nie wieder rauchen! So schaffen Sie es sicher; [leichter Ausstieg - dauerhafter Erfolg; Suchtverhalten verstehen und überwinden; wirksame Tipps gegen Rückfälle. Gesamttitel: GU-Ratgeber Gesundheit (Taschenbuch)
Ich bin glücklich mit dem Buch, weil es mir entscheidend geholfen hat, nach vielen Versuchen vom Rauchen loszukommen (1 Schachtel/Tag). Das Geheimnis des Buches ist, glaube ich, das man sich selbst und das Rauchen zum ersten Mal wirklich versteht. Wenn man diesen "Versteh"-Teil des Buches liest, hat man viele Aha-Erlebnisse und die Gegenmaßnahmen fallen einem schon da von selbst ein. Das war ein klasse Gefühl: eins hat plötzlich zum anderen gepaßt und ich wollte schon da gleich mit dem Aufhören loslegen. Dann war wichtig, dass ich dieses Buch auch meinem Partner gegeben habe, damit er mich unterstützen kann (Mein Tipp!) Der zweite Teil ist vorbildlich, weil er freundlich und auf den Punkt alle möglichen Tipps, Tricks und Methoden zum Aufhören bietet. Der Autor kennt dabei nicht nur seine eigene Methode, sondern sucht sich überall das Beste zusammen. Der Stil ist typisch GU, also durchaus mitreißend! Ich bin begeistert und leihe mein Buch aber nicht aus, das steht bei mir im Schrank und erinnert mich an meinen Erfolg, der jetzt ein Jahr alt ist. Laut Statistik habe ich es jetzt geschafft! Euch auch Erfolg! und dranbleiben lohnt sich. Eva Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel: Eigene Rezension erstellen
|
Die neuesten Kundenrezensionen |
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
