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Im stillen Meer des Glücks: Handbuch der buddhistischen Meditation [Gebundene Ausgabe]

Ajahn Brahm , Jochen Lehner
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 19,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

21. Februar 2007
Meditieren, wie der Buddha es lehrte

Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation. Wer die klassische Form buddhistischer Geistesübung erlernen und erfolgreich praktizieren will, findet hier alles, was dazu nötig ist.

In seiner unnachahmlichen Art – verständlich, praktisch und kompetent – weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus.

Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich zunächst den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Dann zeigt er sehr anschaulich und überzeugend, wie man den Geist sammelt und ihn auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Schließlich leitet er zu immer weiter gehender Vertiefung an: sei es in der vollkommenen Harmonie des Samadhi oder durch die äußerst subtile Erfahrung der Jhanas.

Wer mit diesem Buch arbeitet, kann weit mehr als nur einen Geschmack meditativer Versenkung erlangen. Im »stillen Meer des Glücks« innerer Sammlung zu verweilen, ist eine Erfahrung, die immer wieder gesucht und gefunden wird, sobald sie einmal gemacht worden ist.


Hinweise und Aktionen


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Im stillen Meer des Glücks: Handbuch der buddhistischen Meditation + Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück + Vögel fliegen ohne Koffer: Meditieren frei von Ballast und Anstrengung
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 384 Seiten
  • Verlag: Lotos (21. Februar 2007)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3778781928
  • ISBN-13: 978-3778781920
  • Originaltitel: Mindfulness, Bliss, and Beyond
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14,4 x 3,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 126.081 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»›Im stillen Meer des Glücks‹ ist ein Buch mit wunderbaren Anleitungen.« (Jack Kornfield)

"Ein anspruchsvolles Buch für fortgeschrittene Meditierende." (Buddhismus aktuell)

"Anhand der ursprünglichsten Überlieferung des Buddhismus, nämlich der Worte des Buddha selbst, gibt dieses Buch eine umfassende und gründliche Einführung in die Meditation." (Q´Phaze)

Klappentext

"Ein anspruchsvolles Buch für fortgeschrittene Meditierende."
Buddhismus aktuell

»»Im stillen Meer des Glücks« ist ein Buch mit wunderbaren Anleitungen.«
Jack Kornfield

"Anhand der ursprünglichsten Überlieferung des Buddhismus, nämlich der Worte des Buddha selbst, gibt dieses Buch eine umfassende und gründliche Einführung in die Meditation."
Q'Phaze


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Einleitungssatz
Meditation ist der Weg des Loslassens. Lesen Sie die erste Seite
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Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis
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44 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Meditation für Fortgeschrittene 29. August 2007
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch beginnt mit einer sehr kompakten Beschreibung eines "Grundkurs Meditation", an den sich ein "Aufbaukurs Meditation" anschließt. Sieben Schritte sollen zur Entwicklung tiefer Meditationszustände ("Nimitta" und schließlich "Jhana") führen. Grund- und Aufbaukurs werden auf insgesamt 30 Seiten abgehandelt, und anschließend werden die einzelnen Schritte vertieft dargestellt. Dabei wird auch auf wichtige Lehrreden (z.B. Anapanasati, Satipatthana) eingegangen. Der zweite Teil des Buches trägt den Titel "Jhana und über Jhana hinaus" und führt den Leser Schritt für Schritt in die Jhana-Erfahrung ein. Schließlich wird detailliert beschrieben "was Erleuchtung ist und wie man sie erlangt".
Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen; die einzelnen Schritte sind sehr präzise und detailliert beschrieben und stets hatte ich das Gefühl, dass der Autor "weiß wovon er spricht" - es wird jedoch auch schnell klar, dass der Weg zu diesen tiefen Meditationszuständen mit Anstrengungen verbunden ist. Der Schreibstil ist sehr locker und manchmal durchaus amüsant. Stellenweise erscheint mir das Buch jedoch stark "argumentativ". Häufig stützt der Autor seine Aussagen durch Verweise auf buddhistische Schriften und behauptet gar, das Erreichen von Jhana sei der "wahre" vom Buddha gelehrte und somit beste Weg zur Erleuchtung. Außerhalb der Theravada-Tradition werden durchaus andere Ansichten vertreten.
Aufgrund der recht kurzen Darstellung der Grundlagen und des hochgesteckten Zieles der Erreichung von Jhana-Zuständen eignet sich das Buch meiner Meinung nach besonders für Fortgeschrittene.
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch lehrt nicht Ajahn Brahms Meditationsmethode. Ajahn Brahm lehrt das, was er von seinen Lehrern gelernt hat. Der Erste, der vor ca 2500 Jahren diese Meditationsanleitung gegeben hat, war der Mann, dem man später den Namen Buddha verpasst hat und noch später ein -ismus dazu. Zu Lebzeiten war dieser Mann ein Lehrer, der eine - von im wiederentdeckte - Methode lehrte, die den Geist in friedvolle, glückliche Zustände führt, Schritt für Schritt. Daher kann sich Ajahn Brahm auch immer nur auf ihn beziehen, nichts anderes werden Sie in diesem Buch finden. Nur eine uralte Anleitung zum Glücklichsein. Mehr nicht.

Warum ist dieses Buch gut für Anfänger? Es geht eben n i c h t darum, etwas zu erreichen, sondern genau um das Gegenteil. Es geht nicht darum, Jhanas oder tiefste Versenkungen zu erreichen. Diese sind nur die logische Folgen, wenn wir der Anleitung folgen und nichts erreichen wollen, sondern lernen los zu lassen, den Geist still werden lassen, nichts tun oder wollen, nur beobachten. Diesen Weg beschreibt Ajahn Brahm und - was bald noch wichtiger ist - die Bewältigung und der Umgang mit den Hindernissen. Wann steht man den meisten Hindernissen gegenüber? Wie immer im Leben...am Anfang.

Warum ist das Buch gut für Erfahrene? Ab und an vergessen wir, was wir zu Beginn gelernt haben... oder die gleichen Hindernisse kommen im andren Gewand daher. Was tun??? Kein Grund zu verzweifeln, schau ins Buch.

Warum ist das Buch gut für Profis? Findet es selbst heraus.

In einem mathematischem Lehrbuch werden Sie auch mit dem kleinen Ein mal Eins beginnen, aber auch die kompliziertesten Formeln in dem Buch finden.

Sollten Sie meiner Rezitation glauben? Bitte nicht!
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hervorragendes Buch 2. Juni 2012
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Nach langjährigem Interesse für Meditation ist dies für mich das beste Buch, das ich jemals zu diesem Thema gelesen habe.

Besonders beeindruckt hat mich die Autenthizität der Schilderungen, ich hatte stets das Gefühl, der Autor beschreibt die Vorgehensweisen und Stadien der Meditation aus eigener Erfahrung.
Weiterhin fand ich die Klarheit und Stringenz der Erklärungen faszinierend sowie überaus hilfreich. Hier kommt dem Leser wahrscheinlich zugute, dass der Autor vor seiner Ordination zum Mönch ein Physikstudium absolviert hatte. Als besonderes Bonbon kommt dieses tiefgründige Buch auch noch unterhaltsam daher, nicht umsonst ist der Autor für seine humorvollen Geschichten berühmt. Dankbar bin ich, dass Ajahn Brahm sich nicht scheut, auch unbequeme Wahrheiten anzusprechen und mit einigen Vorurteilen und Missverständnissen in seiner konsequenten Art aufräumt.

Ich bin der Meinung, dass das Buch auch für Neueinsteiger interessant ist, da es einen sehr guten Überblick über den gesamten Weg der Meditation gibt. Angesichts der Tiefgründigkeit der Darlegungen kann es für den "normalsterblichen Meditierer" eh nicht darum gehen, sämtliche Stadien sofort in der eigenen Erfahrung nachzuvollziehen.

Zusammenfassend ist dieses Buch für mich ein Schatz, den ich unter keinen Umständen missen möchte und jedem ernsthaft an Meditation Interessierten mit wärmstens empfehlen kann.
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