Kundenrezension

3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Einfach & Effektiv, 21. November 2012
Rezension bezieht sich auf: Die Kraftküche: Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau (Taschenbuch)
"Muskeln entstehen in der Küche" - diese alte Bodybuilder Weisheit sollte nicht darüber hinwegtäuschen, dass die "Kraftküche" nur dann funktioniert, wenn ich auch regelmäßig trainiere.

Das theoretische Wissen ist faszinierend aufbereitet, die Rezepte schmecken, bringen Spaß und sind überwiegend schnell zubereitet. Insbesondere letzteres ist für mich mindestens genauso wichtig wie die tollen Ergebnisse, die sich mit der "Kraftküche" erzielen lassen.

Insbesondere die selbstgemachten Hafer-Ei-Waffeln sind einfach legendär und gehören meiner Meinung nach ins Repertoire eines jeden Kraft-Kochs.

Für mich immer noch eines der effektivsten Sporternährungs-Bücher.
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