Kundenrezension

10 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen schöne Rezepte :), 11. Februar 2012
Von 
Rezension bezieht sich auf: Schlank im Schlaf vegetarisch: Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends (GU Diät & Gesundheit) (Taschenbuch)
Habe das Buch gestern erst geliefert bekommen und habe es sofort durchgelesen,
die Aussage ist sehr einfach: Morgens Kohlenhydrate, Mittags gemischtes und
Abends nur Eiweiß. Zwischen den Mahlzeiten erfolgt jeweils eine Pause von 5 Stunden.
Die Rezepte sehen sehr gut aus und sind (auf den ersten Blick) auch alle sehr einfach.
Was mich persönlich überrascht hat, ist die große Auswahl an Lebensmitteln die man
essen darf und das nichts verboten wird, sondern das man eben nur schauen muss wann
man welche Produkte essen darf.
Auch die Mengen sind für meine Verhältnisse sehr groß! Also denke ich das
kaum Hunger aufkommen sollte ;)
Und die Lieferung erfolgte SUPER schnell, am nächsten Tag war es da :)
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