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5.0 von 5 Sternen Neuste Fahrradtechnische Grundlagen., 19. August 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Grundlagentraining für Radsportler (Broschiert)
Habe das Buch mit Begeisterung gelesen. Sehr gute Beschreibung- kann man es schon intensiv nennen- des Grundlagentrainings/ Konditionsaufbau beim Radfahren. Er berücksichtig neuste medizinische- und ernährungs Erkenntnisse und bringt sie leicht verständlich auf die Seiten. Habe die ersten KM nach dem Buch trainiert und bin begeistert.
Das Buch ist auch für Fortgeschrittene mindestens zwei Blicke wert. Wirklich eine Rundum Versorgung des Radfahrtrainings.
Er geht auf alles ein und bringt auch noch detailierte Trainingspläne in verschiedenen Qualitäten in seinem Buch zum Besten.
Ich kann es von meinem Standpunkt nur empfehlen.
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