Kundenrezension

13 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Spiraldynamik der Wirbelsäule, 15. April 2007
Rezension bezieht sich auf: Stabiles Kreuz - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch (Gebundene Ausgabe)
Wenn Sie an Schmerzen in den Gelenken leiden, ist diese DVD genau das Richtige. Richtig bewegen, statt sitzen und zum Arzt gehen. Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermittelt anschaulich die DVD und Buch.

Wir sitzen und stehen viel zu viel. Die DVD zeigt Übungen, die den Alltag als Trainingsfeld nützt. Mit den Übungen hilft man dem Kreuz entlastet und wieder ganz mobil zu werden. Statt langweiliger Gymnastik werden Übungen der Spiraldynamik gezeigt - hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen.

Sehen Sie sich die DVD unverbindlich bei uns im Geschäft an,

Johannes Daldosch, Fußzentrum Daldosch, Wien
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