Eine echte Bereicherung für Metabolic ist dieses Kochbuch. Man vergisst dabei, dass man eigentlich auf Diät ist. Natürlich nur, wenn man sich erstmal generell an Metabolic gewöhnt hat. Bereits nach 1 Woche gewöhnt sich der Körper daran, auch ohne Kohlenhydrate auszukommen. Vor allem die verschiedenen Frühstücksvarianten sind hier hervorzuheben. Aber auch die Fischgerichte. Wirklich sehr für jeden Metabolic Freund zu empfehlen.