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Kundenrezension

3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Poorly written, 1. April 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: The Paleo Solution: The Original Human Diet (Gebundene Ausgabe)
Before I started reading this book, I was very enthusiastic about the Paleo diet. This book, however, made me so angry that it almost put me off the whole idea. Apparently the author was trying to cater to absolute morons when writing; at least, that is how I felt when reading it. It is childish, dumbed-down to the lowest degree, and just keeps repeating itself over and over without giving much prudent information. There are eating plans in the last section of the book but no serving sizes are stated. Now, it is not hard to look online and research typical "serving sizes" of foods, but then the author goes on to elaborate on a story about how he gobbles down a pound of steamed vegetables when eating asian food, substituting for the rice/noodles. I find the book misleading-- he states several times to the effect "if you don't want to know the 'how' then just skip to the 'do' section." Well, I read the whole book and never was quite sure where the "do" section was! It goes from the "how," to exercises, and then to the eating plans without ever really saying how to best implement them. If I wasn't already well-versed in nutritional health then the supposed "morons" this book caters to would most likely be lost after finishing.
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