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5.0 von 5 Sternen Einfach zu lesen - großer Inhalt - Einführung in die Gestalttherapie, 21. August 2007
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Rezension bezieht sich auf: Gras unter meinen Füßen: Eine ungewöhnliche Einführung in die Gestalttherapie (Taschenbuch)
In der Tat: wie schon in anderen Rezensionen beschrieben: auf 90 Seiten so viel unterzubringen, ist ein grosses Lob wert!
Eingeführt wird in die Kunst der Gestalttherapie und zwar versehen mit vielen praktischen, lebendigen Beispielen aus dem "ganz normalen" Alltag.
Themen des Buches (Auswahl):
- Wachstum: Therapie bedeutet auf eigenen Füßen zu stehen, nicht bewältigte Dinge müssen verarbeitet werden, um weiterzuleben.
- Gesund ist ein Mensch mit gutem Kontakt zur Realität, zur kleinen und großen Welt um sich herum.
- das Leben des Menschen auf verschiedenen Ebenen: Realität (Berührung) und "intellektuelle Ebene" (wo wir "schummeln" können).
- das Leben im "Hier und Jetzt"
- der Mensch als Einheit aus Körper/Geist/Seele - der Organismus, der für sich selbst sorgen kann.
- die verschiedenen Abwehrmechanismen: das, was uns an wirklichem Kontakt, Leben hindert: Übertragungen, Projektionen, etc. (viele Beispiele!!!)
- der Wachstumsprozess: kein Vertrauen haben, seine Rollen spielen, kein Risiko eingehen, seine Umwelt manipulieren, nicht mehr ein und aus wissen, innerlich festgeklemmt sein, Ausweglosigkeit, Ängste, Spüren von echten Gefühlen
- Bewusstwerdung ("awareness") der eigenen Lebenssituation. Diese braucht etwa die Hälfte der Therapiezeit.
- eigene Bedürfnisse entdecken, artikulieren
- die eigenen blinden Flecken und der Umgang damit.
- Frustrationen (nicht nur in der Therapie)
- Traumarbeit in der Gestalttherapie
(etc.)

Die Sprache: etwas altertümlich, gewöhnungsbedürftig und doch modern, sehr nah, als Leser ist man im Geschehen drinnen, authentisch.

Auch mir geht es so, dass ich immer wieder dieses Buch lese und Neues darin entdecke, unglaublich.
Empfehlenswert!
Das Preis-Leistungsverhältnis ist phänomenologisch phänomenal! :-)
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